精神内耗英文

内耗英文如下：

内耗

[词典]    internal friction; exhaustion by internal strife。

例句：

1.They Exhausted The Funds In A Week.他们一周内耗尽了资金。

2.STUDY ON INTERNAL ADSORPTION OF CARBON IN Α-IRON BY THE METHOD OF INTERNAL FRICTION用内耗方法研究碳在Α-铁中的内吸附

3.Internal Friction Behaviors In ZrAlNiCu(Nb) BMG;ZrAlNiCu（Nb）大块非晶的内耗行为

4.Low Frequency Internal Friction Research On Doped La_2MO_(4+Δ)(M=Cu, Ni) SystemLa_2MO_（4+Δ）（M=Cu，Ni）掺杂体系低频内耗研究

5.Grain Boundary Internal Friction Peak In Polycrystalline Pure Aluminum Studied By Continuous Temperature Changing Method连续变温法测定多晶纯铝晶界内耗峰

6.Internal Friction Behaviors Of Porous NiTi Alloys With Variable Porosities可变孔隙率多孔NiTi合金的内耗行为

7.Low-Frequency Internal Friction Research On La_2Cu_(1-X)Zn_xO_(4+Δ)La_2Cu_(1-X)Zn_xO_(4+Δ)低频内耗研究

8.INTERNAL FRICTION PEAK IN B2 Fe-A1 ALLOYS DURING ORDERING PROCESSFe-Al合金有序化过程中的内耗峰

9.NONLINEAR ANELASTIC INTERNAL FRICTION PEAKS ASSOCIATED WITH DISLOCATION CORE DIFFUSION位错芯区扩散引起的非线性滞弹性内耗峰

内耗 [词典] internal friction; [例句]内耗峰位置的移动主要归因于合金元素与碳原子的作用。The movement of the internal friction peak position is attributed to the effects of alloying elements and carbon atoms.

精神内耗在心理学上的解释是：“人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足的时候，仍旧处于一种内耗的状态，长期内耗会让人感觉疲惫。”我们是社会人，不可避免的要和人打交道，和事物接触，因此无法做到事事称心如意。遭遇的打击多了，遇到的困难多了，便会感觉体力不支，身心俱疲，而这种表征就是精神内耗严重的表现。想要有效避免精神内耗，以下三种方法可以尝试试一下。一是无条件的接纳自己。自己是这个世界上独一无二的个体，自己在这个世界上有着独特的价值，不需要外在的任何形式来证明。毫无例外，每个人都不完美，我们能够接纳自身的不完美。我喜欢我自己，无论什么样的我都可以。二是放弃比较。很多的痛苦来自于比较，我们要学会放下，要深深爱自己，你好，我同样也很好。三是不要给自己设限。很多时候是我们给自己设定了“不能”和“不行”的障碍，无形中消耗了自己的精神能量，我们要坚信自己有无限潜能，只有相信才会带来看见。人最大的敌人，不是脚下的坎坷，而是自己。唯有先改变自己，才能“远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜”。