你从头学起 扎扎实实的学习 是可以考的。只是比别人花费更多时间咯。给你一些小建议。 去找入门的课本。学习最基本的句型 和最简单的单词。这是第一步。这一步很容易。如果你每天花很多时间学习的话 很快就会掌握很多了。之后就是跟进一步的 学习篇章 词组 还有单词的用法 句型。进行简单的造句。再然后就要不断加长阅读的词汇量 提高阅读的速度。同时要进行精读 就是具体的分析文章的句子结构 语法现象。 还有就是大量的读英文锻炼口语 培养语感。 建议大声诵读。 这是个大概的框架。 比较推荐你学习新概念的书籍 从第一册到第四册有明显的梯度,很适合你这样的人使用。 很多人都建议背诵那里面的文章,可以提升英文水平,如果四册全背过,出国水平就没问题了。 不过你不能心急 ,一定要一步一步的踏踏实实的学习。 要在听说读写这四个方面全面的进行 不要厚此薄彼