你好,从你的症状描述来看呢,应该不是密集恐惧症。首先,恐惧症的定义是对特定的事物或场所产生非比寻常的恐惧反应,常伴有植物性神经功能紊乱的症状,比如心慌,手冷,发抖,出冷汗等等,虽然明知道不合理,但仍会对造成其恐惧反应的事物进行回避动作,以至于做出常人难以理解的举动。在无法逃避的情况下,严重者会出现急性惊恐障碍的症状。从目前你的状态来看,并不符合以上恐惧症的标准。其实,看到英语想睡觉,这个并不是一个异常反应,作为曾经的学生族而言,大部分人都有过拿起书本就昏昏欲睡,看看电视就精神百倍的过去。所以呢,不必为了自己对英语书看到就想睡这件事情耿耿于怀。这个只是一种兴趣喜好的问题,不喜欢或者讨厌的东西,自然不会让你感兴趣,就容易让你注意力不集中,之后想睡觉啦。