1、heavy heart：沉重的心情，忧愁的心。
例句：I woke up with a heavy heart this morning.今天早上我怀着沉重的心情醒来。
2、In a bad mood/Not in the mood：情绪不佳，心情不好。例句：I’m in a bad mood.我心情不大好。
3、I'm not myself.：我不在状态 / 我不是很开心。例句：Sorry, I’m not myself these days.很抱歉，最近状态不是很好。
4、Under the weather (习语)：多用于因身体不适而无心情做其他事情。
5、Low/Down/Blue/Depressed：低落的，忧郁的，心情不好。例句：I’m feeling depressed today. I hate the rain. 今天我心情很低落。我讨厌下雨。
扩展资料：
另外，strain，stress，pressure，tension这些名词均有“压力，重压，紧张”之意。
1、strain指某人为克服外力界压力而造成的身心和情绪等方面的压抑。用于物时，指任何力或合力作用于一个物体上面造成的应变。
2、stress侧重指承受外来的压力，也指由于某种原因而引起的心理、生理或情绪上的紧张。
3、pressure在科学上，指单位面积上所受到的压力。用于引申时，指某事物所产生的压力或影响力等。
4、tension多指因关系不好或其它原因而出现的紧张状态，也指某物被过度伸展的程度或状态。
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