极限飞盘英文

极限飞盘是一项无身体接触的运动，其比赛为两队共14人参加，以飞盘传递为竞技内容，通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区，队友在得分区成功接住盘为得分。它综合了篮球、足球、美式足球的特点，加上飞盘的特性，融合跳跃、转移、传盘、直到最后的长传或短传达阵，是一项运动量相当大的项目，并不亚于篮球、足球。因此选手除了要有攻、防的技术外，也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力。它像橄榄球那么紧张激烈，需要出神入化的传接，非凡的速度、和、持久的耐力、和坦诚默契的团队合作。

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标准的极限飞盘重量为175g，青少年极限飞盘为135g

极限飞盘是一项无身体接触的运动，其比赛为两队共14人参加，以飞盘传递为竞技内容，通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区，队友在得分区成功接住盘为得分。它综合了篮球、足球、美式足球的特点，加上飞盘的特性，融合跳跃、转移、传盘、直到最后的长传或短传达阵，是一项运动量相当大的项目，并不亚于篮球、足球。因此选手除了要有攻、防的技术外，也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力。它像橄榄球那么紧张激烈，需要出神入化的传接，非凡的速度、和、持久的耐力、和坦诚默契的团队合作。

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极限飞盘 英文名为Frisbee®Ultimate或称 Flying Disc Ultimate 简称Ultimate，台湾称之为飞盘争夺赛，是飞盘众多竞赛项目中的一种，也是目前飞盤运动最受欢迎三项目中的一种(Ultimate. Disc Golf. Freestyle)。极限飞盘根据人数、年龄具体比赛使用重量不同：七人制: 一律采用: 175克（WFDF世界飞盘联盟认证和USAULTIMATE美国极限飞盘联盟认证）五人制:小学生: Wham-o DDC 110g。初中生: Wham-o High Rigidity 130g。高中生: Discraft J*Star 145g。这项比赛因为比赛人数，而有各种赛制的分别， 全世界最普及的比赛方式包括了:5on5 五人制 及 7on7 七人制两大类。

极限飞盘英文名Ultimate Frisbee®或称 Ultimate Flying Disc（简称Ultimate）,盘友们所以会翻译成极限飞盘,取其极限与终极 的原意, 另一种命名称为飞盘争夺赛。争夺赛是飞盘众多竞赛项目中的一种，也是目前飞盘运动最受欢迎四个项目中的一种(Ultimate. Disc Golf. Freestyle. Guts.)。Ultimate是一项严格要求无身体接触的对抗型竞技运动。争夺赛发明于于1968年美国新泽西州的哥伦比亚高中(详见飞盘历史)，2001年列入World Game(世界运动会)项目，这个项目源自于美式足球American Football,是一项融合了美式足球、足球和篮球等运动特点的团队型运动 ，并曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动 。2013.05.31国际奥林匹克委员会（IOC）正式承认WFDF（World Flying Disc Federation，世界飞盘联合会）为飞盘运动的国际性组织，这也标志着飞盘运动将在未来,正式迈入奥林匹克家族的各项世界赛会中。(奥运会、青奥委会、大运会)此运动目前主要有七人制与五人制,两种型态的赛制; 七人制以100m * 37m规格的场地上进行，赛场两侧各有一块深18m * 宽37m的得分区域，以及中间64m * 37m的争夺区。五人制则以60m * 20m(亦有采22.5m)规格的场地,两侧各有一块深7.5m * 宽20m的得分区,中间的争夺区则为: 45m * 20m。

极限飞盘的国际标准是175g，直径大约是27.2cm。

不是所有的飞盘都叫极限飞盘，极限飞盘在国际上有标准。目前市面上的标称极限飞盘的盘子实在太多，无论什么材料，什么外形，都打着极限飞盘的旗号进行销售。

对于初学者，如何挑选一款好的极限飞盘？