怎么提升英语听力

英语听力主要考察的是考听获取信息的能力，只要有丰富的知识积累和敏锐的反应能力就可以把它拿下。以下是我整理的训练英语听力的方法，供大家学习和参阅。

1，提高听力必须花费大量时间

我花在听力上的时间很多。大学刚毕业时，专门练习过托福听力，大约用了300小时。后来断断续续听过北外的中级听力和“高听”，以及VOA的SE。最近四年每天坚持听ST，平均一天听2小时左右。英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。

2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助

学习听力不可能孤军深入。我在读大学和研究生其间，花了许多时间阅读英文原版专著，有些课程(宏观经济学、大众传播学、西方文学等)基本上是读英文原著，还利用业余时间翻译过一些资料。由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。另外，要多练口语，多写作、多跟读。我感到自豪的是，由于平时努力，每次重要的英语考试，如本科生、硕士生、博士生入学英语考试，我都能在不精心准备的状态下，取得好成绩。

3，提高听力必须有相应的词汇量

我上大学时背过“英语8000常用词”，也背过小型英语词典。并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。我在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高了语感。这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。

4，听写是个好方法

听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。

5，坚持精听

有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

6，高质量的泛听

泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。

7，主动听一些具有挑战性的材料

科技报道、医药卫生报道、采访实录等比较难懂，可以有选择地听一些。敢啃硬骨头，再听一般性报道，就有了轻松感。

8，下意识的听力练习

在睡觉前听，完全放松地听，有利于形成英语下意识，有时在睡梦中也能理解耳边的英语。不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也可以积累语言感觉。

记英语单词的方法有许多书介绍过，可以参考。但前提是硬记，必须死记住6000以上基本词汇。然后再采用前缀、后缀、词根等方法，扩大词汇量。我曾用毛笔把常用词抄在挂历上，一抬头就看得见。背单词时大声发音，记住拼写规则。如果一词多意，就把最常用的意思重点记住，以后逐渐扩大对词意的了解。

训练提高英语听力的能力要“补练结合”。概括起来主要有以下几点。1.“补”词汇——扩大词汇量。2.“补”语感——增强语感。3.“补”语法——积累常用语法知识。4.“补”文化常识——多阅读英文报刊。5.“补”考试“套路”。6.“练”听力——多听多练”。强化英语基础知识学习；加强英语听力训练；找到适合自己的英语听力练习方法。一站式出国留学攻略

今天我为大家整理的是关于英语听力快速提高的办法，我相信这会对大家的英语学习很有帮助，希望大家可以好好利用起来，下面就让我们一起来看一下吧。

1，提高听力必须花费大量时间

英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。

2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助

学习听力不可能孤军深入。

由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。

另外，要多练口语，多写作、多跟读。

3，提高听力必须有相应的词汇量

把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。

在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。

从而提高了语感。

4，听写是个好方法

听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。

只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。

长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。

最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。

这属于物理性练习。

没有辨音能力，一切将无从谈起。

5，坚持精听

有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。

先听简单的话，在听长句、复杂句。

开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。

由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。

所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。

到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

6，高质量的泛听

泛听可以提高一次听解的水平。

听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。

要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。

7，主动听一些具有挑战性的材料

科技报道、医药卫生报道、采访实录等比较难懂，可以有选择地听一些。敢啃硬骨头，再听一般性报道，就有了轻松感。

8，下意识的听力练习

在睡觉前听，完全放松地听，有利于形成英语下意识，有时在睡梦中也能理解耳边的英语。

不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也可以积累语言感觉。

记英语单词的方法有许多书介绍过，可以参考。

但前提是硬记，必须死记住6000以上基本词汇。

然后再采用前缀、后缀、词根等方法，扩大词汇量。

如果一词多意，就把最常用的意思重点记住，以后逐渐扩大对词意的了解。

有了6000词做基础，就可以经常使用英英词典了。

遇到单词查英英词典，通过原汁原味的语言解释了解生词，可以很快找到语感，特别对准确理解英语有好处。

具备了使用英英词典的能力，学英语才算真的入门了。但做到这一步很不容易，需要下苦功。

一遍听懂是一个很高的要求。其训练方法同听写不完全一样。

1.听写的目标很单纯，就是听音记词。

有时意思完全没有听懂，但仍可以把词一个个记录下来。

但是一次听懂不同，需要一遍就能把主要意思听明白。

是听懂，而不是通过记录文本读懂。

2.训练一次听懂需要从听写起步，经过精听、泛听逐渐培养抓大意、抓细节的能力。

听一篇材料之前，先设想几个问题，带着问题听比无目的听更有效，可以训练听英语的方向感。

听的时候抓住一段完整地听下来，不要被个别词句打断，尽量抓大意。

不懂的地方，听第二、三遍时再补充。

许多专业英语翻译在工作中有时也只能抓住主要意思，而无法顾及所有细节。

3.遇到生词不纠缠，有利于保持良好的心态。

听英语的心态很重要，不骄不躁，平和稳定。

有时，心态不好会严重影响水平的发挥。

明明可以听懂的东西，因为心态不好很可能听不懂。

聚精会神，却不紧张慌乱，把能听懂的地方都听懂，尽量发挥应有的水平。

4.从学会听写进步到高质量的泛听，需要改变学习侧重点。

听写时注意力集中在单词上，需要认真辨音;训练一次听懂则把聚焦点放在整个段落上，不必计较每个词的发音。

有时，单词的声音虽没有听清，但整句话还是可以听懂。要有“志在得千军，而不在得一将”的大气，才有利于培养一次听懂的能力。

5.最重要的是有快速反应能力，听的时候不经过中文翻译就能理解。

这不是一日之功，需要反复练习，打好基础。当听写具有一定准确性后，就应减少听写时间，集中攻克精听、泛听。

不然的话，老是听写会养成一种习惯：一听英语就想用笔记录，离开笔就听不懂。

这话可能有些极端，但的确需要警惕一种倾向掩盖另一种倾向。