马丁英语培训学校的作业

第一单元的怎样处理我们遇到的问题？富有或贫困，年轻或老，我们都有烦恼。除非我们克服这些烦恼。我们很容易变得不开心。它也会影响我们和我们的家庭。我们如何克服我们的烦恼呢？这里有很多方法。这没有什么苦恼学会忘记 我们中的大多数几乎生我们的朋友，父母或老师的气，有可能他们说什么你不喜欢的，或者你感到他们是不公平的。有时候，人们可能生气好几年关于这些小的烦恼。很久以后，好的友谊可能会失去。当我们生气的时候。然而，我们经常互相被感动。有可能我们从很小的孩子时就在一起玩了。有时候他们有不同意而且无法再一起交谈。然而，这经常发生持续很长时间。对我们来说这是一堂重要的课：我们能够用学会忘记来解决问题。把烦恼作为挑战很多学生经常抱怨学校。他们感到他们有太多的课业去消耗时间，或者认为规章太严格了。我们需要学习如何挑战这些困难并进行挑战。教育在我们发展中是很重要的。作为未成年人，是我们的责任试着做到最好在我们的教育中，在老师的帮助下，去处理和挑战。思考什么事情有问题 去比较你自己和别人，你会发现你的烦恼不是特别糟糕。想一想史蒂芬·霍金，举一个例子，一个很聪明的科学家，谁知道他的很多物理学成就是不重要的。他不能走路甚至不能说话。但是他变得非常著名和成功。我们大都健康而且聪明。让我们不要再忧愁我们的烦恼了。让我们大胆的挑战。要的回来我放到百度文库上

《口才三绝》是2007年江西人民出版社出版的图书，作者是曹希波。简介练口才是每个人的必修课。

其实要说的真的有很多，这里不长篇了，说一下最基本的。。 说话要说要与当时情景相关的话题，而且要说话投机的话，不要为了表现自己的外向，而自己拼命说过不停，而应该说些让对方有机会继续你的话去说的，有点启示性。 说话做事等等都要有自信.面向对方要保持微笑，但不是勉强的笑。 不要怕说错什么做错什么，但其实这样想的话，就只能说明你想太多了。你只要尝试着开口主动去跟人家聊聊。。至于不知道聊什么，那就随机咯，譬如看看当时的情景是怎么样，当时的天气怎么样，当时是什么时间什么季节……是否该吃饭的时间了……是否有什么共同爱好……只要你平时留意一下周边的事物等，其实很容易就可以找到话题去开始聊等…… 而且你应该对社会上比较平常的事有所了解（让自己的常识量广一点），这样才不至于有时跟人家聊天的时候，别人说到一下比较平常的事，但自己却不知道是什么是怎么回事，而又不好意思明说自己不知道，或问别人一些常识性的问题。这样话题也可能会终止。 不可以拿别人的缺点开玩笑。在别人需要帮助时，热心帮助他人。尽量幽默一些，可以增加亲切度。。。。 时间久了，你就慢慢发现其实的口才不错了。有时自己进步了，自己都还不知道呢……

心态提升 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。

标准教程： 脱口而出口才训练计划一 目的：培养“讲话”的兴趣和自信 内容和方法： 1，一周五次以上，每天四十分钟： A，二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速） 朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。 B，二十分钟唠叨训练。 1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 要求： 1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态 2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程（时间是一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。） 3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决。 训练计划二：幽默训练 目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦 方法内容： 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐 （笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） 2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。 一、自我暗示 我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 二、形态训练 至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 三、话题信息 平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。 四、口才训练 1、 朗读训练 二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。 2、 二十分钟唠叨训练 a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 3、 交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之中等 五、幽默训练 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） 2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 六、辅助训练 每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。 30天口才训练计划 30天口才训练计划 目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。 目标实现时间：30天 一、积极心态训练（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分） 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分） 二、口才锻炼（60分） （一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分） （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分） 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分） 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分） 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分） 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分） 5、注意讲话时的一些技巧。（10分） A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼（20分） 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。（4分） 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。（4分） 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。（4分） 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。（4分） 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。（ 4分）

想要写好《我的老师》60个词的英语作文，一定要下苦功了，务必要打好英语基本功，报课在线外教英语培训班也是你不错的选择，跟着教学经验丰富的外教老师学英语，更加有自信心和兴趣，效果还是不错的。分享免费试听课地址：【免费领取，外教一对一精品课程】点击即可领取外教一对一免费试听课大礼包！看看阿卡索是不是你想要的英语培训班，你的学习情况如何，都是要先试听才知道得，试听是免费的哦，大家不妨去试课对比一下是否合适你家学员。试听完后还可以免费获得一次英语能力水平测试和一份详细的报告，以及公开课免费看。希望可以帮到你啦！想要找到合适英语培训机构，百度搜下“阿卡索vivi老师”即可。百度搜下“阿卡索官网论坛”免费获取全网最齐全的英语资源。