你要在短期内有很大提升的话，就必须要下功夫苦练辣！给你提几点建议：1. 听力材料方面：其实可以下一些ted演讲之类的来听，感觉保送、提招什么的常常用这种演讲；然后是一些新闻，尤其是有采访内容的。但是这些都比较难，直接上手可能压力太大，所以找点四六级、雅思听力也很好了。其实材料都是小事，我能说我那时候听的都是课本配套录音吗……( ▽` )2. 能力训练方面：不论什么材料，我的意见都是，一定要听到非常熟！第一遍做题，先把题目看好，然后听，力争每一句都能听懂，然后做题。第二遍，全文听写，这是最最最练听力的方法没有之一！听完一个句子以后速记，一定要快，最好有计时，学会缩写略写，听不懂的地方留空。第三遍，听不懂的地方反复听两三遍，还听不懂就记音标。
十年自己
