上班族英语能力提升培训

相信很多上班族都有这些苦恼，英语基础不好但是想学好英语。下面是我为你整理的上班族学好英语的方法，希望大家喜欢! 　　上班族学好英语的方法 　　步骤一：学会精神转移在英语学习的过程中，感到枯燥乏味，信心不足的时候，不要强迫自己往下学，因为从你的思想意识形态里已经开始产生了抵触英语的情绪。这时再继续只能是" 适得其反"，请你先放一放你所学习的内容，最好的去处是逛书店，选择一本自己喜欢的，翻开内容看上一两段，你就会发现原来你的英语已经很有水平了，以前的时间没有白费。还有，当你置身到书店的时候，你才能够感受到很多中国人都和你一样在努力着，也许他(她)的英文水平很高也许他 (她)还不如你。从而让自己产生羡慕、嫉妒、欣慰的心理。只有这样才能激发你的继续学习的兴趣。除此之外，你还可以去听听那些原版磁带，去看看原版DVD 来调节自己的心态。 　　步骤二：怎么背单词?背单词不要孤立的背，一定要融合到句子中去。要查词典，在词典中把这个单词每个不同的例句都要找出一两句实用的作为代表练出来，这样你才会知道一个单词的不同用法。还有一个办法，就是利用恒星英语学习网这种免费英语学习网站，从周一到周五，每天学习一个英文单词的起源、用法、同根词，学习一句英文名言，记住五个相关的单词，这样在轻松阅读故事的过程中每周记住30个左右的单词，一年就能累计记住1500个单词。不怕找不到英语单词就怕你没耐心去记.除了听写、默写以外，还要增加阅读量，看一些和自己水平相当的英语书籍从而扩充词汇量。阅读不需要去背诵，也不需要去听录音，但必须勤查词典。这个方法只是为了增加词汇量，尽量在短时间内减少生词。 　　步骤三：每天学多少合适?每天不要过多的记忆，有5-6句话足矣，多了什么也记不住。科学的说法是一天记忆8句话，我们还是不要那么标准了，少点好。最好能把学到的组成简单的对话，这样一问一答自己都可以练习口语了。不要去考虑进度，不要去想："唉呦，这得猴年马月我才能学会呀?"，当你对英语有了感觉后，速度是突飞猛进的。心不要太急，戒骄戒躁，就像一个人猛吸一口气，他可以跑得很快，但他永远跑不远。就是这个道理。 　　步骤四：怎么合理分配时间?从时间上来说，如果您是"朝9晚5"工作制，就要充分利用零碎的时间。在每天晚上，你要抽出一个小时来听写5句话，我想应该不难做到。第二天您就应该反复去唠叨这5句话。上半时遇到上厕所、上下楼、外出办事情什么的，都可以反复练习。 　　步骤五：利用周六、周日可以从头至尾温故而知新一下。一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，接触多了，时间长了，也就自然会了。 　　步骤六：学一本教材或报一门考试 如果完全没有目的性地学习英语，非常容易中断学习。毕业几年的上班族，为了为自己的学习添点儿动力，不妨自己选一本教材学习。比如经典的综合英语教材《新概念英语》、或是偏重口语教材的《走遍美国》、还有适合商务人士的《剑桥商务英语BEC》，都可以给你系统的学习方向。当然如果你的工作还不算太忙，就更加建议你去报考一门英语证书，比如偏重翻译英语方向的中、高级口译证书;或是BEC也有自己的初、中、高级证书等等。备考复习的过程，其实就是将学到的知识强化的过程。如果复习得好还能拿到一本有利于职场发展的证书，何乐而不为呢? 　　上班族如何学好英语口语 　　1.自己买教材自学 　　自己想学什么就买什么教材。比较有针对性，而且也不需要很大的开支。但缺点比较明显，自己独自钻研，先不说效果怎么样，正不正确也无从辨别。这种方式比较适用于英语基础较好的人吧。 　　2.网上学英语 　　网上有很多学英语的资源网站，可以适当的选择1-2个，不要贪多。网上学英语口语，既不花销，又环保。但需要长期坚持才有效果，而且最大的确定是网站有什么你就能学什么，缺少串联性!英语基础一般的人可以选择这种方法哦! 　　3.报英语培训班学习 　　很大一部分职场人士学习英语，都会选择报英语口语培训班。这个是最直接最有效的办法，毕竟自学是一个很漫长的过程。很多上班族表示，平常上班时间很紧 凑，成了如何学好英语口语最大的障碍，唯独周末有时间，或者业余时间报一个英语培训班是一个很不错的办法。 不用说，0基础的“爱国者们”和基础不好的人首选了! 　　4.看美剧，学习英语 　　很多上班族学习英语的目的就是为 了与他人交流。对于职场人士来说，学英语是不是为了考试。所以应该尽量给本人创造英语学习环境，然后用英语互动。大多数人除了下载英语听力听以外，更多的 人会选择看美剧电影学习英语。优点是：能学到一些英语方言和日常比较惯用的句子;缺点就是，必须有中文字幕，不然根本不知道说的什么意思，我试过这种方 法，收获甚微，除非你英语到了很高的程度(当然，这种人没必要学了) 　　5.参与英语角活动 　　如今一些公园或者社区学校还 是有英语角的;还有就是英语同城活动，经常会不定期地发起英语角活动。这些都是不可多得的学习资源。通过英语角能提高自己对英语的兴趣爱好，还能够提升英 语口语程度，最重要的是还能交到一些志同道合的朋友。但缺点还是有的，参加英语角的人水平参差不齐，英语好的人自然会说得比较多，英语不好的人都是闭着嘴 巴听别人说! 　　6.应用微博学习英语 　　现在很多英语培训机构经常会更新一些英语材料，没有长篇大论，而是挑选精 华发布。这样能够将学英语融入到自己的生活中，实时、快捷，经过纯英语环境来尽快提高自己的程度。随时登录，随时更新，选择关注一些英语相关的微博，通过 学习他们发表的词组&句子，一方面提升你的英语程度、另一方面能在评论下互动。所以应用微博学习英语也是职场人士的一大时髦热潮。 　　上班族自学英语的方法 　　1.词汇 　　就是依靠下班时间，先把词汇背个十遍八遍，利用业余时间，把考研词汇背了二十遍，时间花费大概七个月，可能最开始的时候记得词汇不多，慢慢来就好了，一天记20个单词，那么一个月下来就能600多个单词。建议休闲娱乐共同进行的，比如看全英电影，看英文名著，抱一本字典，查词汇，记住，整一本砍下来，不自觉的就能记住很多句型和词汇。 　　2.教材 　　教材是很重要的，休息时间去书店买教材，有讲解又有做题的卷子，想要自学英语就要经得起无味和枯燥，不然是不会成功的。推荐两套教材，新概念英语或者赖世雄美语，2选1就可以了。 　　3.听、说 　　该听的时候就听(精听)，反复听，不要怕听不懂，反复重复一段录音，该动嘴的时候就动嘴，跟着教材一课一课走就行了。教材有附有光盘。读的非常熟练没有停顿没有发错音就好了，平时读课文的时候需要录音并对比课文录音，不断纠正自己的发音。 　　4.写 　　写作也一样，重点在于模仿，练习，犯错，纠正，再模仿，不要去纠结于语法，多体会语境，多看不同的实际应用的例子并且模仿，至于语法，基本的懂就可以了，钻研语法的那都是走上了邪路。 　　5.放下功利心，这点尤其重要，放下急功近利的心态，把学习当做每天生活的一部分就好了，不要学几天就思量进步了多少，离自己的目标还有多远，语言的积累是阶梯式的，短时间内是看不到成果的，功利心起来了心就乱了，心乱了还怎么学习? 　　6.学习的时候要专注，每天的学习时间不用长，2小时完全够了，关键在于集中精神，上班的时候不要看书，看书的时候不要被打扰，专心做一件事，养成注意力集中的习惯。 　　7.保持充沛的精力，保持锻炼的习惯。不要学习七八个小时不休息，身体才是最重要的，学习2、3个小时就去外面多走走，跑跑步。人的大脑会精神许多。

上班族可以利用下班休息的时候报一个培训班，老师系统的教学和学员们的相互学习，还可以用手机中的一些英文软件加上自己的长期坚持学习，一定可以学好英语口语。

在平时的时候可以听一些英文歌曲，也可以看一些英文的电影，同时也应该多用英语说话，多练习自己的发音。

我是职场小白，从2017.2.7号开始坚持每天说英语35分钟。没有间断过一天，越学越带劲。我是怎么做到的。职场人士的工作之余的学习时间是很少的，而且是不能保证的。在这种情况下，怎么坚持学英语，怎么轻松坚持，怎么坚持效果最好是我们应该思考的问题。先要制定了一个目标，比如题中：我要学英语！！确认你是工作中需要说英语还是需要查看英文材料？学英语有很多途径，看美剧，看英语原著，背单词等等。这些都锻炼了英语的不同能力。然后把英语学习变成一种习惯，制定适合自己的学习计划。我就是在洛基英语学习的，根据老师的建议去学习，进步比较大。我喜欢把学习的精力放在清晨，人的大脑和潜意识都是有欺骗性的。也就是说，当你终于下班了，大脑就会持续给你的身体发出“这一天已经结束了，到休息的时间了”的信号，明明身体还精神着呢，但是在这样的信号下，你不自觉地就会觉得累了。这个时候，如果仍然坚持学习，对你的毅力和心智就是损耗——注意是损耗而不是锻炼，因为你的大脑和身体都在持续不断地给你传递要休息和结束的信号，而且吃完晚饭血液都集中到胃部，脑袋就不够用了，学习效率很差。早起还对工作有促进作用，早上起床就学习对大脑不仅没有磨损，反而有个激活的作用，处于预热的状态，让你的工作效率更高。最关键的一点——早上学习效率高，让你更容易坚持下去。这样，你学好英语的成功率会更高，从那种“放弃→拿起→再放弃→陷入痛苦中无法自拔→十年也学不好英语→放弃”的恶性循环中解脱出来。另外在职场的每个人其实压力都很大，时间都要像挤海绵里的水，之前准备在职研英语考试的时候，公司事情又超级多需要经常加班，而我上班路上的时间开车也要1个小时太堵了，时间基本上都是堵掉的，后来我就选择坐地铁上班，这个时候还能用一些碎片时间背单词。其实我觉得最重要的，对于职场人士来说，时间管理还是最重要的，你可以试试把单词背诵的时间放在清晨，早一点起床头脑清醒，效率也更高。

我用的是APP，仅限于背单词，其他的我也在寻求好的方法。

可以线上学英语口语，或者线下报班利用晚上周末的时间学习