我是职场小白，从2017.2.7号开始坚持每天说英语35分钟。没有间断过一天，越学越带劲。我是怎么做到的。职场人士的工作之余的学习时间是很少的，而且是不能保证的。在这种情况下，怎么坚持学英语，怎么轻松坚持，怎么坚持效果最好是我们应该思考的问题。先要制定了一个目标，比如题中：我要学英语！！确认你是工作中需要说英语还是需要查看英文材料？学英语有很多途径，看美剧，看英语原著，背单词等等。这些都锻炼了英语的不同能力。然后把英语学习变成一种习惯，制定适合自己的学习计划。我就是在洛基英语学习的，根据老师的建议去学习，进步比较大。我喜欢把学习的精力放在清晨，人的大脑和潜意识都是有欺骗性的。也就是说，当你终于下班了，大脑就会持续给你的身体发出“这一天已经结束了，到休息的时间了”的信号，明明身体还精神着呢，但是在这样的信号下，你不自觉地就会觉得累了。这个时候，如果仍然坚持学习，对你的毅力和心智就是损耗——注意是损耗而不是锻炼，因为你的大脑和身体都在持续不断地给你传递要休息和结束的信号，而且吃完晚饭血液都集中到胃部，脑袋就不够用了，学习效率很差。早起还对工作有促进作用，早上起床就学习对大脑不仅没有磨损，反而有个激活的作用，处于预热的状态，让你的工作效率更高。最关键的一点——早上学习效率高，让你更容易坚持下去。这样，你学好英语的成功率会更高，从那种“放弃→拿起→再放弃→陷入痛苦中无法自拔→十年也学不好英语→放弃”的恶性循环中解脱出来。另外在职场的每个人其实压力都很大，时间都要像挤海绵里的水，之前准备在职研英语考试的时候，公司事情又超级多需要经常加班，而我上班路上的时间开车也要1个小时太堵了，时间基本上都是堵掉的，后来我就选择坐地铁上班，这个时候还能用一些碎片时间背单词。其实我觉得最重要的，对于职场人士来说，时间管理还是最重要的，你可以试试把单词背诵的时间放在清晨，早一点起床头脑清醒，效率也更高。
梦溪shuer
