第一，英语当中词汇量是基础，每天坚持背单词绝对没有错。第二，有了词汇量，每天坚持做练习，具体可以分为听，说，读，写。四大类。听：你可以每天坚持听VOA或者BBC等英语听力材料，每天一小时足够。说：有条件的话，最好能找老外练习，如果没有这个条件，每天坚持看美剧，尤其是美国青春剧，学习当中人物的说话以及词汇用法。读：可以每天坚持读英语课本上的课文，如果是已经工作的，可以订阅《china daily》报纸，每天坚持阅读。写：这个没有什么好多说的，就是每天坚持写日记，把自己这一天的想法和所见所闻你用英语记录下来。以上是我给你的建议，最关键就是：坚持。切忌半途而废。 http://groups.tianya.cn/tribe/showArticle.jsp?groupId=431224&articleId=d9aa53fa9da55ac79ee1150828b59637&230864857?
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