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杨波的父母都是知青，她从小在黑龙江长大，直到四岁时父母带着她回到了宁波。在宁波的红旗幼儿园，宁波市少年体校的老师来选拔体操人才，杨波把脚背绷得笔直笔直，教练走到她的身边，说：“嗯，这个小孩可以。”“选择体操并不是我的决定，其实我并不热爱体操，主要是当时练得不错。做运动员后，一度也想打退堂鼓，但父母让我坚持下去。站到领奖台上，回头想想以前吃过的苦就没什么了。”杨波第一次获得世界冠军是在1987年的日本体操邀请赛上，在那场比赛中，她同时获得了团体冠军和平衡木亚军。她在平衡木上表现出色，人们视之为希望之星。在1989年的斯图加特世界锦标赛上，杨波完美地完成了平衡木木上动作，裁判已经准备拿出十分的牌子。还没有结束比赛的杨波意识到，自己有可能成为世锦赛冠军了。但是，意外发生了。当她从平衡木上跃身落地时，没有站稳往前连冲五步。当她站稳回头看时，竟然有一个裁判举着牌子惋惜地留下眼泪。她与分量极重的世锦赛冠军擦肩而过。1990年，杨波终于达到自己运动生涯的顶峰。在比利时举行的第八届世界杯体操赛中，她夺得平衡木金牌，成为中国第一位获得女子平衡木的世界冠军。她在该场比赛中所拿出的分腿结环跳，舒展而精致，在两年之后被国际体联正式命名为“杨波跳”。她开始企盼自己的奥运金牌。1988年因为年纪小，杨波没有取得汉城奥运会的参赛资格。1992年巴塞罗那奥运会，赛前状态极佳的杨波充满了夺金的希望。然而，在个人赛高低杠和平衡木比赛中，她中途两次落地，最后仅获得团体比赛第四名。“1992年的奥运比赛确实让我遗憾终生，看来，我今生注定与奥运冠军无缘。这是一个遗憾，但也没什么值得后悔的。对于一个运动员来说，面前的挑战不分大小，无论是什么级别的比赛，都要去用心做到最好。但荣誉并不单单只是靠金牌、银牌来代表。”在巴塞罗那奥运会后，“杨波跳”正式被国际体联命名，这减小了赛场给她带来的遗憾。但她却没有料到，巴塞罗那的表演竟是一场告别。“参加巴塞罗那奥运会之前，没有想过要退役。比赛完了放了一次假，我不小心吃成一个小胖子。回到国家队，身体恢复起来很难。”1993年，19岁的杨波正式离队。“经常有人问我，如果不选择体操，生活会是什么样的。这种问题让我无从回答，觉得也没必要回答。体操毕竟给予了我很多，体操生涯已经成为了我人生的历史，我无法改变，怎么可能会有除了体操之外的另一个选择？自己做过的事，我不会后悔。我一直在挑战自己的人生，无论成与败。”离开国家队那一天，当杨波拎着行李站在国家队宿舍楼门口时，一位曾经听过她唱歌的体操队干事叫住她：“杨波，希望能在舞台上再次见到你！”在国家队时，杨波就是出了名的好嗓子。1987年杨波第一次出征日本体操邀请赛，比赛后就给自己买了一台日本原装的随身听。每当体操队里有演出的时候，杨波总是会被推上台。她参加过运动员歌手大奖赛，在参赛者中还有邓亚萍和李永波，她的歌喉是最有潜力的。退役之后，她先在北京外交学院培训英语。香港星光唱片公司在听过杨波的歌后，觉得她很有潜力，通过李宁找到杨波，希望她成为该公司的签约歌手。同时被看中的体操明星还有李小双。李宁找到她：“愿不愿意出唱片？”她不假思索地答应了。自己爱唱歌，这样的机会当然不放过。然而，正处于热恋之中的杨波却因为当时男友的反对放弃了那次机会。后来，杨波来到厦门大学开始本科学业，专业是广告。一次，音乐电视ChannelV频道访问她，导演问杨波愿不愿意到ChannelV做主持。杨波接受了这个邀请。主持并不是她的第一选择，但是杨波下意识地将做主持人当作以后做歌手的桥梁。因为缺乏经验，杨波与ChannelV并没有正式签约。两年之后，她离开了ChannelV，在多家地方电视台主持娱乐节目。在做《同一首歌》嘉宾主持时，她遇到了刘璇的经纪人赵晓媛。在几次闲聊中，赵晓媛决定帮她打造个人单曲。杨波还为此拍了一部写真画册，正式推出个人的单曲《花儿为什么这样红》。初涉歌坛，没人为歌曲制作以及宣传提供资助，全部费用都由杨波自己解决。“做自己想做的事情，我其实也是从现在开始积极一点的。转型对我来说真的很困难。从世界冠军到大学生，感觉原来付出的努力在这个地方就感觉不到，成绩上再努力也赶不上别人。我以前挺强的，做回平常人之后，真的适应不来。”去年11月，签约西索国际文化传媒公司之后，杨波在中关村的第三极书局发布单曲《我的眼里流着你的泪》。发布会上，杨波泪流满面：“练体操是被人选择的，好在没有辜负我的教练和父母。但唱歌是我的梦想，我很幸运现在又实现了这个梦想。”她拥有惊人的体操天赋，却并不曾真的热爱过这项运动，她说《过客》的歌词就像是写她自己：“流完最后一滴泪就走得头也不回，生怕转过身就反悔。我只是过客，你的一生不是我，总要去面对醒来的一切。

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