许多学生都在埋怨，英语听力成绩不管怎么努力总是提不高，或者是成绩不稳定。培养英语听的能力不仅能够练习听的技巧和熟练程度，也能培养英语读、说能力、思维能力等，也可以通过听来积累英语各方面的知识。
一、边听边读
在学习英语时边听边读，利用文字促进对听到的声音语言理解。在听之前要对材料进行分析，为听打下学习的基础。我们要把注意力集中在内容上，要在听懂内容的基础上注意朗读的语调和发音技巧。语言结构中常用的部分，如词组、句子、句组以及某些重点、难点，提取出来去听熟，为整体综合地听懂打下坚实的基础。利用图片、英语电视、电影等直观手段，边听边看，有时也可先看后听或先听后看，从而促进对听到声音的理解。
二、理解和识记互相结合
我们对于英语听力，要做到能听懂、能记住、能用语言表达出所听的大意。听力训练要把理解和识记结合起来，边听、边理解、边识记，这样就可以既把听力作为学习能力来培养，又把听力作为学习手段来使用。
三、精听和泛听结合
我们在听力训练中，既要准确地听出重要的内容，又可以整体把握大意。这样就必须把精听和泛听结合起来，交替练习。在精听时，要首先熟悉听力材料中的生词，对一些难句可以反复听；而泛听则首先着眼于掌握大意，不必了解每一个细节。精听的遍数不限，直到完全听懂为止；泛听的遍数则由材料的难度和自己的水平来决定，但一般不超过3遍，否则就失去了泛听的意义。泛听时不宜中断，要一气呵成。精听则可在句子之间或困难处停下机器，倒带重听。
四、英语实践
我们学习英语要进行一些真实的、自然的听力实践练习。听在日常生活中的英语自然对话和英语谈话录音，听英语广播，看英语解说的电视新闻和英语教学电影等。英语实践时语速正常，不重复，没有自学分析的时间，对于培养直接听懂英语很有必要。
想要自己的英语听力有所提高，就得根据情况找到自己的弱处，并对症下药，练习英语听力不能过于心急，不要妄想一步登天，要勤加练习，让自己逐渐看到成就，提高自己的学习信心，会对自己的英语听力学习有很大的激励作用。
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