翻板英文

玩滑板

s登山好处多，但也有要注意的地方。让我们一起来看看吧。登山好处如下：一、加强心、肺功能，增强抗病能力。道 理很简单：给心脏供血的冠状动脉因脂肪堆积而变得狭窄，可能引发心脏病发作。爬山运动可使心脏产生更多的小动脉分支，促进毛细血管功能增加，替代大血管，患心脏病几率降低。二、山里空气清新，洗净城市尘嚣，心旷神怡。三、登山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质。 提请各位注意：虽然登山好处多多，但有些事情一定要注意，归纳有五条：1.首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。2.一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药：创可贴、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。3.记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。4.登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。5.登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。针对年轻人爬泰山推荐一个方案：中午饭后可在卧虎山水库休息；晚饭早点吃，多吃点好高热量东西，同时准备水、可乐、巧克力、肉干等储备，换上软的舒适的鞋（推荐穿布鞋），带上头灯（或手电）、登山拐，轻装（不要穿的太厚实）从回马岭开始徒步登山。 如果是一对人，要给小队里的每个人编号，大家按照一个固定的顺序，排开一字长蛇阵往山上走。途中定时报号清点人数。中间可以简单的休息一下，每次不要太长——休息久了，就走不动了，行进途中一定要控制饮水。 到中天门的时候大约在10：30左右吧，那里很热闹，可以停下来好好休整一个小时。喝点水、吃点东西，相互按摩一下修整修整。吃的不能太多太饱，因为一直在走路而且还有很陡的路需要走下去，血液循环都集中在腿上，如果吃多了胃供血又不是很足，吃的东西不易消化，伤胃。吃完东西，建议都喝点可乐。走了一路了，中间可能气喘吁吁、或者途中说话聊天，胃里会吸进一些凉气（晚上山上很冷，而且泰山上树很多，凉气很重），喝点碳酸饮料、打个嗝嘎个气可以把这些凉气排出来。这次休整之后，有些负担能减轻不少。 然后一气走到南天门，进了天街再休息，这时候应该快12点了。要注意的是，快到南天门的时候要控制行进速度，大家肯定都累坏了，路又很陡而且有几块台阶松动了踩上去晃晃悠悠的。这时候千万要当心，眼见到了重点可不要一不小心滚下山去了。 天街上灯火通明人山人海，沿着天街往东走，先找个租棉大衣的地方，租件大衣防寒（走到这个时候，大部分人的衣服都被汗水湿透了，山顶上又冷所以要注意防寒保暖）。这些收拾好了，就该选个既便于休息又便于早上看日出的地方。挑好了之后，收拾好财务，大家轮流值班睡觉。7、8个人穿着大衣靠在一起睡觉的感觉很好（呵呵，从外面看有点象一群海豹）。 第二天一早，该看日出看日出、该拍照拍照。吃过早点，就是下山了。走一一晚上，腿是又酸又涨，这时候登山杖就排上用场了。大家慢慢走慢慢聊，沿途看看摩崖时刻合影留念。不知不觉就下来了。 此后的一个周是体力恢复期，好些人可能腰酸背痛，这是平时缺乏锻炼的缘故。没看见人家挑山工，天天往山上挑东西人家一点事没有。偶尔登上的时候还能看到军人搞活动，前面一个人高举一杆大旗，往山上狂奔，后 面一队士兵跟着狂追，那速度。知道自己的差距了平时就好好锻炼身体吧。

skateboard

go skateboarding

skateboarding 读法 英 [ˈskeɪtbɔːdɪŋ]  美 [ˈskeɪtbɔːrdɪŋ]

n. 滑板

词汇搭配：

Disney is Extreme Goofy Skateboarding 迪士尼高飞滑板

Go Skateboarding Day 世界滑板日 ; 转滑板日 ; 去滑板日 ; 滑板天去

Boardtastic Skateboarding 街头滑板 ; D时尚街头滑板

示例：

Skateboarding is a challenging,sometimes dangerous sport.

滑板运动是一项很有挑战性，有时甚至是很危险的运动。

读法 英 [skeɪt]  美 [skeɪt]

n. 溜冰鞋，滑冰鞋；四轮溜冰鞋，旱冰鞋；（滑冰鞋上的）冰刀；（载笨重物的）滑板车；滑板（skateboard的简称）；鳐鱼（一种扁平状海鱼）；鳐鱼肉；<非正式>（南非）声名狼藉的粗鲁白人

词汇搭配：

roller skate 溜冰鞋 ; 双排轮 ; 轮式溜冰鞋 ; 轮滑鞋

skate on thin ice 在薄冰上滑冰 ; 如履薄冰 ; 如旅薄冰 ; 冒风险

1、 180 转体180度 比如180 frontside ollie 。 2、 360 转体360度 比如360 shove-it kickflip。 4、 5-0 磨后桥 发音 'five-oh'。用后桥在障碍物边缘上磨碾。所谓磨碾，即用桥体而不用轮。 5、 50-50 磨双桥 一种磨桥动作。在障碍物边缘上用前后桥同时磨碾。 7、 ACIDDROP 酸糖果 从障碍物上翱骊滑下并用手触板。 8、 AIR 坡道腾空 非翱骊进入空中的状态,比如从坡道上或半管上。 10、 BACKSIDE 背面 此术语来自冲浪运动。 冲上浪峰旋转时转动的结果为背对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为背对障碍物的转动方向成为backside. 13、 BIGSPIN 大转 backside 转体180度同时做360度的shoveit。 14、 BLUNT 钝刀 起跳跃上障碍物并以板尾沿其边缘降落，使后两轮落于障碍物上。板前端上翘，几近垂直状态。 15、 BONED 去骨 空中动作。将板从前方推出，指向下方。 16、 BONELESS 无骨 空中动作。前脚离开板面，同时用手抓板。此时后脚仍然在向上运动的板上。然后将前脚放回板面，手离板，降落。 17、 CASPER 卡斯坡 板面底朝上，前脚放于板下，后脚放于板尾，将板指向天空。 26、 DISASTER 大灾 后轮置于障碍物上，板边置于障碍物边沿上，前轮离开障碍物悬空。 30、 FAKIE 倒滑 倒行滑。由此可见滑板者喜欢造自己的词汇。 31、 FAT（phat） 肥 动作之高飘远。 32、 FEEBLEGRIND 衰磨 后桥碾磨的同时板面以一个小倾角向前滑动。 33、 FLIP 翻板 板面沿纵轴转动一至数圈后又以轮子落地的动作，该动作源自自由式。 35、 FREESTYLE 自由式 一度极为流行，很多现在的动作都源自自由式滑手的创造。 38、 GOOFY 拗脚 右脚在前的滑板姿势。一般人都是左脚在前。 39、 GRAB 抓板 手抓板。 41、 GRIND 碾磨 用桥碾磨障碍物上面或边沿，有好几种衍生动作，如： 50-50, 5-0, Tail, Nose, K-Grind, Smith, Sausage, Feeble and Slappy. 43、 HANDPLANT 单手倒立 用脚或者另只手持板于空中。 46、 HEELFLIP 脚跟翻 与踢翻方向相反。 49、 IMPOSSIBLE 绕板 前白骨队滑手Rodney Mullen发明的自由式动作。使板绕脚而转。 50、 INDYGRAB 因蒂抓 用后手在身前抓板。 52、 K-GRIND 歪磨 “Crooked Grind” 之简称。使前桥碾磨障碍物滑行。 53、 KICKFLIP 踢翻 54、 KICKTURN 踢转 以后轮为支点前轮悬空转动,滑板转向时使用。 。 61、 MANUAL 后轮滑 又称Wheelie 。 62、 MCTWIST 麦克扭 前白骨队员 Mike McGil 发明的动作，即540度 backside air with a mute grab. 63、 MELLONCOLLIE 翱骊反抓板 翱骊动作，空中时，用前手从身后抓板。 。 67、 NOCOMPLY 过渡弹板 古典街市滑动作。滑行中前脚离板踏地过渡，后脚发力压板将板面弹入空中的动作。 68、 NOLLIE 板鼻翱骊 和翱骊动作要领一样，但是在滑行中，突然前脚发力翱骊，又称：switch-stance fakie ollie. 70、 NOSEGRAB 前手抓鼻 72、 NOSESLIDE 滑板鼻 使用板底前端沿障碍物边沿滑行。 73、 OLLIE 翱骊 不用手而带板腾空。前白骨队员Ollie Gelfand发明。Rodney Mullen 将其流行开来。这是滑板入门应该掌握的第一个动作。 75、 POPSHOVEIT 翱骊杀未特 翱骊加shoveit。 82、 REVERT 回头 完成一个动作从前方结束，然后迅速滑转180度倒退结束动作。 85、 ROCKANDROLL 摇滚 坡道动作。滑上坡道上沿，使前桥过沿，停住，转体180度，滑下 86、 ROLLIN 滚入 沿坡道顶端平台滑行，滑过上沿进入坡道。 88、 SADPLANT 单手倒立，但抓板内边，伸直前腿。 89、 SAUSAGE GRIND 香肠磨 抓板尾用前桥做 smith grind 90、 SHOVEIT 杀未特 板在脚底水平旋转180或360，但身体不转。 93、 SLALOM 回转滑 95、 SLAPPY 囫囵 不是翱骊上去而是直接冲上马路牙子一类的地形去做碾磨。 97、 SMITHGRIND 斯密磨 用后桥做碾磨动作，而前桥不跃上障碍物，而是沿着障碍物边缘滑行。 102、 STALEFISHGRAB 臭鱼抓 用后手绕过后腿从身后抓板。 107、 SWITCHSTANCE 换位 一般人学滑板开始即熟悉或者左腿在前或右腿在前，即所谓regular or goofy。如果你本来是regular, 做一动作时用goofy, 或者相反，即是switchstance。switchstance 可以表示一个人能“左右开弓”， 也就是说技术全面。 109、 TAILGRAB 抓板尾 120、 WALLIE 滑上或滑过（不是翱骊过）街上一个障碍物。 121、 WALLRIDE 骑墙 滑板上墙。 124、 Wheelie 后轮滑 身体重心平衡于后轮上，前轮悬空。 125、 WHEELSLIDE 侧滑 横向刹车。不用脚拖地的方法减速制动，而是突然转体90度，靠轮子的摩擦力刹车的动作。衍生动作：frontside/backside 90/180/360.

skateboard意为n.溜冰板i.用滑板滑行;2、 skate意为Vi.滑冰;滑过n.溜冰;冰鞋n.( Skate)人名;(端典、英)斯卡特相关句子1, How often do you go skateboarding?你多久玩一次滑板?

1、How often do you go skateboarding?你多久玩一次滑板?2, I usually go skateboarding when I am fre当我有空的时候经常去玩滑板。3. We love skateboard! Go Skateboarding Day在这一天里面,只有滑板!4. Me, too. Do you enjoy skateboarding?我也是.你喜欢玩滑板吗?5, I tried to go skateboarding once, but my balance was bad and I fell down我曾尝试玩滑板,不过因为平衡感不好,所以摔跤了。

玩滑板的英语表达如下:go snowboarding

词语分析：

音标：英 ['snəʊbɔːd]   美 ['snoʊbɔːrd]

其它形式：

名词: snowboarder

过去式: snowboarded

过去分词: snowboarded

现在分词: snowboarding

第三人称单数: snowboards

例句：