健身英文介绍

健身的英文：fitness

fitness 读法  英 ['fɪtnəs]  美 [ˈfɪtnɪs]

n. 健康；适当；适合性

短语：

1、physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性

2、fitness training 体能训练；体育训练

3、fitness test 适合性试验

4、fitness instructor 健美师；健身指导

5、fitness equipment 健身器材

例句：

He has a new fitness regime to strengthen his back.

他有一个增强背部力量的新健身计划。

一、fitness的同根词：fit

fit 读法  英 [fɪt]  美 [fɪt]

1、vt. 安装；使……适应；使……合身；与……相符

2、vi. 符合，配合；适合；合身

3、adj. 健康的；合适的；恰当的；准备好的

4、n. 合身；发作；痉挛

短语：

1、interference fit 过盈配合；干涉配合；紧配合

2、fit together 组装在一起

3、think fit 宁愿；选择

4、get fit 健身；塑型；让身体变健康

5、fit like a glove 完全相合；恰好

二、fit的词义辨析：

wholesome, fit, healthy, sturdy, vigorous, well这组词都有“健康的，强健的”的意思，其区别是：

1、wholesome 多指能给人留下身体健康、思想健全或品德良好等印象。

2、fit 既可指健壮又可指健全无病。

3、healthy 指身体无病，也可指身心健全、正常的。

4、sturdy 侧重于结实的体格。

5、vigorous 指人强健有力，精力充沛。

6、well 仅指没有疾病，但不一定很健康。

健身 [jiàn shēn] fitness我该到健身房去。 没错。I should go to the gym.

1.do exercise 锻炼身体2.keep fitness 保持身材3.body-building 侧重于力量型健身，比如健美4.body-shapping 塑身，时下比较流行的，重视形体的

健身: [ jiàn shēn ] 1. body-building 2fitness programs

磁健身球 magnetic health ball健身垫子 gymnasium mats健身室 gymnasium健身跑 jog;jogging健身的 corroborant健身器 body builder健身活动 physical fitness activities健身体操 physical jerks健身者 body builder

健身的英文缩：KF （keep fit with exercise）

exercise 读法 英 ['eksəsaɪz]   美 ['eksərsaɪz]

n. 运动；练习；作业

vt. 运用

vi. 锻炼

例句

1、You should exercise more so as to keep energetic.你应当多锻炼以保持精力充沛。

2、He exercises in the morning every day.他每天早晨锻炼。

短语

1、daily exercise 日常练习,日常锻炼

2、free exercise 自由体操

3、fruitful exercise 有功效的练习

4、gymnastic exercises 体操

5、hard exercise 刻苦练习

词语用法

1、exercise的基本含义是反复地进行某一动作或一系列动作,以发展和加强某种能力,尤指为了身体健康或精力充沛而进行的活动。引申可表示“运用”“行使”或“实行”“执行”等。

2、exercise可用作及物动词,也可用作不及物动词。用作及物动词时,接名词或代词作宾语。

3、exercise作“练习”解时,其后常接“反身代词+in+ n./v -ing”,其主语既是动作的执行者,又是动作的承受者。

词汇搭配

1、mental exercise 智力训练

2、military exercises 军事演习

3、open-air exercises 户外运动

4、painful exercise 苦练,艰苦的训练

5、physical exercise 体育锻炼,体操

健身可以用fitness表达，健美则是bodybuilding。

1、健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

2、健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。

3、也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

扩展资料：

一些实用的健身动作及其英语表达：

1、Jumping Jack 开合跳

动作要领：并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。

主要作用：增强心肺系统（improve your cardiovascular system）、减重（lose weight）

2、Squat 下蹲

动作要领：身体要保持笔直，臀部向后撅。

主要作用：使下肢更健美（tone the legs）、提臀（lift the butts）。

3、Knee Hign 高抬腿

动作要领：上半身挺直，腿抬到水平。

主要作用：增强下肢（lower limbs）的灵活性（flexibility）和力量（power）。

4、Plank 平板支撑

动作要领：身体保持一条直线，收腹。

主要作用：塑造腹肌（sculpt abs），缓解背痛（reduce back pain）。

参考资料来源：百度百科—健身

Gym 健身房

body builder

健身：Fitness 强身健体Bodybuilding 健美Exercise 锻炼，"Exercise" 是一个广泛意义上的锻炼，所有形式的运动都可以被概括在内，举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿，弯弯腰。这个单词也是我们最初从英文课本上学到的关于"锻炼"的表达。Work out 健身，这个词是通常意义上的"健身"，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。如果你只是出去跑个步，千万不要跟别人说你去 work out，说 "I' m going for a run." 即可。如果你要跟小伙伴相约下班后健身房见，不妨说: "Let's hit the gym after work."