中医英语课文

传统中医相信，人只有阴阳平衡才能健康。比如，你是否常常感到身虚体乏？这或许就是你阴太盛。你应该吃些诸如牛肉之类的补阳的食物。吃党参和黄芪等草本植物也对这有好处。但当人们压力太大或太过生气时可能就会导致阳太盛，中医认为应该吃些诸如豆腐之类的偏阴的食物。现在，中药在很多西方国家都很受欢迎，它让我们轻松拥有一种健康的生活方式，也告诉我们均衡饮食非常重要。

A man is only as good as what he loves.

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中医认为我们保持健康需要阴阳平衡。比如说，你是否经常感觉到虚弱和疲劳？可能你阴气过重。你需要吃一些热的，阳性的食物，比如说牛肉。吃一些党参和黄芪的草本重要同样对这种症状有益。但是人们的压力很大且易怒，这就是阳气过多。中医认为他们可以多吃点阴性的食物比如说豆腐。中药现在在西方国家很流行。获得健康的生活方式其实很简单，饮食均衡是十分重要的。

中医认为平衡人体的阴阳才能保持健康。举个例子，你经常会感到虚弱、劳累吗？那可能是你体内的阴气过盛了，你应该吃热的阳性的食物，比如牛肉。吃些党参、黄芪的草药也会有帮助。然而过度紧张和发怒的人会阳气过盛。中医认为他们应该多吃阴性食物，比如豆腐。现在中药在西方国家广受欢迎。其实拥有健康的生活方式很简单，平衡饮食是关键。