一般来说,对于别人的要求,如果在我力所范围之内的话,我还是会帮她的。但是如果太过分的话,我就会一口回绝。朋友或同事之间很容易出现这种问题,在很多时候,让别人帮忙好像已经成为了理所应当的事情,如果你不去帮助他的话就会显得小气,那么我想问一句我们很熟吗?帮你是情分,不帮你是本分,没有人生来是欠你的。所以,自己能够做的事情还是尽量自己去做的为好。如果你认为她对你提的要求已经十分过分了,说明她就没有在乎过你的感受,你也不用去想怎么婉转地表达自己不想去做这件事,直接回复他,对不起我做不到,再不济就把他从你的生活中拉黑,他不帮你当成朋友,你又何必再去帮助他。况且这种自私自利的朋友不要也罢,人活着是为自己而活的,不要总是因为他们而感到心烦。