向你的英语老师要吧，他有光盘，可以拷到你的U盘里。我也是英语教师，经常给学生无偿的做这件事.
金榜希望APP，有上千份高质量听力试卷，均有音频、题目、听力文本和答案，可以边听听力，边做练习
可以用一个背单词的软件来制作单词mp3录音的，我用的是一个角斗士的系列的，叫做我爱背单词9的软件，里面有外研版高中的分册单词的，可以做成比如单词+拼写+解释这样格式的，很方便。
里面有从小学到高中各版本英语教材的听力，希望对你有用
一、《人教版英语必修1——选修10单词和课文朗读》MP3[压缩包]下载：http://www.verycd.com/topics2750263【注：进去这个网址后，点击你想下载的内容，也就是必修1的听力，把其他的绿色钩钩点掉后就是必修1的，还有就是记得下载前先安装电驴软件，才能进行下载哦】在土豆网搜索同样可以找到听力录音，但需要转码。
《外研版必修》百度网盘免费下载
链接:
高一英语必修一外研版单词朗读。
是听力材料吧，这个是人教版的，不知道是不是你的那个版本
已发，请查收，我的邮箱是
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