音乐是人类健康的良方，是传递爱的声音的重要载体。音乐可以让年轻人消除工作紧张、减轻生活压力，那么你知道抖音2020最火歌曲吗?我就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!
抖音2020最火歌曲
1、《Asphyxia》
我觉得是有点伤感的纯音乐。听着听着就会回忆万千。
2、《一个人挺好》
可能歌曲的名字也是它红火的关键，诉说了恋爱上的不顺，与其这样，还不如孑然一身，做一个单身贵族。
3、《迷人的危险》
4、《半壶纱》
一首很好听的古风歌曲，发现现在的音乐风格终于不是潮流风独占鳌头，此首歌曲的节奏是婉转悠扬，有些歌词甚至能让听众产生共鸣。
5、《处处吻》
6、《哈尼宝贝》
有少数民族的风情，在加上节奏的欢快，听众们都情不自禁地抖动身体。
7、《红色高跟鞋》
刘敏涛老师的梗让广大抖友们都玩上了热搜，因 唱歌 丰富的面部表情让她意外走红，并成为网络上人们争相模仿的对象。
8、《Wrap Me In Plastic》
9、《Nevade》
很有节奏感的电音，听到这首歌，只感觉浑身充满干劲，让人热血沸腾。
10、《少年》
这首歌是梦然演唱，也是意外走红的一首歌曲，你还是曾经那个少年，没有一丝丝改变。仿佛把人拉入了过往。
听音乐有什么好处
1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2 、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3、 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4 、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5 、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、 增强 记忆力 与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
6、 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
老人听音乐有什么好处
一、音乐可以打开封闭的心扉，把情绪中的苦闷驱赶出去。所以，音乐可以做某些心灵治疗。如果让老人唱出来最好，可以帮助其宣泄情绪和内心郁积之气，还可以锻炼心肺活力，促进健康。尽情高歌可以成为疏导的出口，而骂人或生闷气不仅不能排解郁闷，有时还会造成伤害。
二、音乐可以直接对体内器官产生共振效果。因为声音是一种振动，而人体本身也是由许多振动系统所构成，如心脏的跳动、胃肠蠕动等。当听到音乐产生的振动与体内器官产生共振时，就会使人体分泌一种生理活性物质，调节血液流动和神经反射，使人富有活力、朝气蓬勃。适当的音乐刺激对脑部活动有很大帮助，具有防止老化的功效。
三、音乐的旋律可以使老年人呼吸平静、心跳减缓，让烦躁的老人镇静下来消除不安，也可使抑郁的老人改善抑郁状态，变得容易和人沟通。
四、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。很多临床病例表明，失眠患者聆听适合的音乐，确实可以减少安眠药及镇静剂的使用。
(撰稿人：顾许儿
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