篮球训练营英文

呵呵，虚的我就不说了，你打小前，适合打一个可以冲篮板的小前，1练好运球，只要你不打C就一定要练。2练好篮下，红漆区进攻起码要五十的进球率，篮下苦练擦板，不好看但十分实用，擦板也好练，擦板起码要80％进，练下红漆区单吃，你就无敌了，试想你突破到红漆区，一米七，在来个背身单打，哪个防的住，投不进抢板后篮下擦板，可以小虐内线，有空在练投篮。3大局意识一定要好，尤其你打进内线后，一定要看着大家，及时分球，毕竟，不独的球员大家才喜欢。切记苦练篮下是关键，希望你采纳，我一向不喜欢谈虚的，都很实用。

1、好好练习基本功2、增加球感，尽量走路的时候多运球走3、你年纪还小，要系统科学的练习，先增强体质再进行大运动量的练习4、可以多看看篮球视频，多和别人打球增强经验13岁个子挺高的，只要好好练习会很不错的，弹跳不能代替以后的发展，只要努力练习训练就不会有遗憾的

Hi, Tom,I would like to invite you to play for our team in the coming GuangDong Basketball Championship Cup. We already have ten palyers, but we are shot of a tall centre. Your height of 2.40 metres will make a good centre for our team.I look forward to your acceptance.Your basketball friend,Arsehole嗨，汤姆，我想邀请你参加我们的球队在即将到来的广东篮球锦标赛杯。我们已经有十个球员，但是我们拍摄的一个高大的中心。你的身高2.40米会成为我们队的一个好的中锋。我期待你的接受。你的篮球朋友，屁眼

犯规：Foul. 走步：Walking.盖帽：Blocks. 抢断：Steals.助攻：Assists

1，合适 加强自身体能训练 2， 弹跳够强遇到第3人后 可直接跳起 中投 。打板 或 灌篮3，练习跟腱拉长运动 腿部肌肉练习累了 一定完全放松后 上2项1小时。 体能一定要训练好 上篮 中球 跳投 2小时 。 最后一小时 实打训练 在战斗中提高你的能力 之后自己总结 经验。 比如说哪应该 怎么怎么样 不被断啊 冒啊。