麻痹自己就是有时明知道这是不可能的,但就是不想接受,还有有一件事因为自己的感觉好或坏,做出不同的决定,幻觉会麻痹自己的头脑做出错误的决定,也许这就是所说的自我麻痹,所谓麻痹就是一种逃避,适当的锻炼身体增强自身的免疫力,保持心情愉快,避免心里压过大麻痹自我属于一种转移注意力的方式,不同职业领域的学者对麻痹自我的定义不同。哲学家从“认识你自己”或“本真”来揭示自欺的道德缺陷;进化心理学家认为自欺是人类自然适应过程的产物;社会心理学把自欺看作是人满足某些基本需要的调适机制。不论是何定义,皆具有两个共同点:第一动因,皆是由某种意图或目的造成的错误看法或信念。第二认知,皆是以偏误方式对待事实证据或证据解释,挑选与自己意图相一致的有利的证据,剔除或罔顾令人不快和不爽的证据。