尼古丁英文怎么读

nicotine

Like the taste of nicotine like the scent of nicotine

我觉得排不完吧。记得每次抽烟后，第二天一早总是咳出不少黑痰，有的带点血丝，开始还挺害怕的，后来感觉也没什么，正常现象！

我的一个同事，是老板的亲戚，他本人才46岁，还说下个月要去广州看女儿，没几天胃疼的吃不下饭，觉得应该是犯胃病了，到房山的医院检查，初步怀疑是得了肝癌。

亲戚没敢告诉他，后来跟他说了再去北京市区里的大医院检查一下，检查结果出来以后，他的亲戚也在公司工作，拿了一大堆检验报告，其中有个癌胚细胞严重超标，可以断定是癌症没错。

他有胃癌、肝癌、淋巴瘤三种癌症，其中胃癌是第一癌，大夫替他检查就发现，他的癌症是由于抽烟所致。

其实，吸烟导致肺癌大家都知道，吸烟对胃部的伤害更大，烟里含有大量尼古丁，它会刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩和痉挛，导致胃粘膜缺血缺氧，从而破坏胃粘膜的保护作用。尼古丁还能使胆汁分泌过度，胆酸对胃粘膜有很大损害作用，会引起胃粘膜糜烂和出血，长期吸烟很容易发生糜烂性胃炎，胃溃疡，萎缩性胃炎，严重的可致癌。

吸烟产生的焦油、尼古丁、二氧化硫等废物都会进入肺部，伤害肺部肺泡等组织功能，肺部很难代谢这种废物，我个人觉得戒烟会减轻肺部损伤，但是已经损伤的，包括肺部的尼古丁是很难排的掉的。戒烟后我们咳出的黑痰应该就是焦油，这只能排出去一部分，大部分都会潜藏在肺部的组织内。

我推荐一些清肺的方法，可能对肺部的伤害尽量减到最低，多吃梨，绿豆水果汁，尽量将身体的毒素代谢排出。平时可以泡蒲公英茶水喝，长期喝可以去火，对肺部进行清理，减少抽烟的伤害。

8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；

24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；

48小时后血液中不再检测出尼古丁；

1周后味觉、嗅觉得以改善；

3—9月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高5％—10％；

1年后患心脏病（如心肌梗塞）的风险减半；

5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；

10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟，你就选择了一个 健康 清新的生活。

1、每天一杯清肺茶，排出烟毒

百结岩桂茶自古就被人们用来止咳化痰，清肺润肺，是《医林纂要》记载的食疗方，一直沿用至今。

中医认为，百结叶可泻肺、治痰声漉漉。岩桂性温，味辛，无毒，入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效，可适用于慢性咽炎、吸烟引起的痰饮喘咳等症。将二者一起搭配，制成百结岩桂茶，常喝对养肺润肺有很好的作用。

2、多食白，滋补肺脏

中医认为，白色入肺，对滋养肺部有益。

莲藕，生吃能清热润肺，熟吃可滋阴补肺。

山药，含皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，益肺止咳。

百合，清心润肺、滋阴宁神。

银耳，滋阴润肺、养胃生津。

白萝卜，生吃清肺热、止咳嗽，熟吃润肺化痰。

3、心情要舒畅

精神调摄，对于肺部 健康 ，也十分重要。《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。说的就是，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。所以，调养肺部 健康 ，在心态、情绪上，也要做好自我调整。保持舒畅的心情，尽量避免悲忧伤感，对肺部 健康 ，尤为重要。

4、运动

提升肺能经常运动，增强锻炼，可提神肺功能，保护肺部 健康 。扩胸运动，锻炼肺活量，促进肺部 健康 。伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。每天坚持锻炼10～20分钟，舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。

吸烟损害 健康 ，这是老生常谈的话题

然而，生活中，还有许多的烟民，没有戒烟的打算。

多数人认为，抽了这么多年的烟，身体也没见的坏到哪里去。

并且，戒烟后的“不良反应”，也导致了许多烟民，放弃了戒烟念头

但是，你知道吗？在“熬过”戒烟不适后，身体变化，会超出你的想象

戒烟之后，你会得到哪些“好处”？

1、降低猝死几率

近年来，猝死频发，毫无征兆，便可夺人性命。

数据显示，倘若在40岁之前戒烟成功，早逝、猝死的几率能下降90%。

如果在30岁前成功戒烟，猝死的几率能下降97%。

简单回答：排完了。

正确地说，这种问法是不对的，烟草对肺的危害并非仅仅是尼古丁引起的，甚至主要不是尼古丁引起的。

香烟含有很多有毒物，尼古丁并不是最有毒的，就拿其中的一氧化碳而言，会导致缺氧，从而导致很多 健康 问题，尤其是心血管 健康 。戒烟后12小时，体内一氧化碳水平达到正常值，氧气供应也就恢复正常。由于供氧正常，戒烟者能够正常活动和锻炼，加上血压开始下降，心脏病的风险就开始下降。

长期吸烟导致肺部毛细纤毛受损，毛细纤毛的功能是清除肺部异物，因为功能受损，吸烟者无法有效地清除肺部异物，使得肺部堆积了很多有害物。戒烟九个月后，纤毛得到恢复，可以将肺部的异物排出，因此肺部感染的风险大大降低，肺部堆积的异物大部分被排除。

具体说戒烟两年后，患心脏病的风险起码降低了一半以上。

因为烟草中的有害物导致血管狭窄、增加血栓的风险，要到戒烟五年以上，狭窄的血管才能扩宽，血栓和脑卒中的风险才开始下降。至于患肺癌和其他疾病的风险，要到戒烟20年之后才能下降到从未吸烟的人的水平。

所以戒烟两年还不能放松，要坚持下去，从此不再吸烟。

一般戒烟1年，肺部纤维组织被清洗，将提高咳痰的能力，从而清理肺部，减少受感染的可能性。咳嗽、气喘、鼻窦充血以及疲倦和过敏症等都将下降

戒烟后多久才能把肺部的尼古丁排掉?

尼古丁进入人体后可由血液传送，到达脑部只需7秒钟，尼古丁的主要代谢器官是肝脏，而尼古丁从吸入到代谢的过程需要48小时。 48小时后，体内的尼古丁基本全部排完，吸烟者会感觉味觉和嗅觉得到改善。

戒烟后肺部还能恢复正常吗?

1、肺部的形态不能

长期吸烟导致的肺部变黑是无法转变回正常人颜色的。因为吸入的有害毒素，会依附在肺部，肺部的纤维细密，而毒素粘附力强，很难将其排出。

2、肺部的功能会逐渐恢复

在戒烟一周后，肺部的纤毛就会开始再生，三个月后纤毛逐渐恢复正常，就可以有效的清除死亡和受损的细胞。随着戒烟的时间增加，肺部的功能也会随之恢复增强。

事实上，尼古丁是香烟和电子烟中导致人成瘾和产生依赖性的一种重要成分。尼古丁确实对于身体的损害是多方面的，它可以增加心脏的收缩速度，可以升高血压，还可能降低人的食欲。超大剂量的尼古丁还可能导致全身性的不良反应，包括恶心、呕吐甚至在严重时导致死亡。

因为烟草中的有害物导致血管狭窄、增加血栓的风险，要到戒烟五年以上，狭窄的血管才能扩宽，血栓和脑卒中的风险才开始下降。至于患肺癌和其他疾病的风险，要到戒烟20年之后才能下降到从未吸烟的人的水平。

所以戒烟两年还不能放松，要坚持下去，从此不再吸烟。

一旦戒烟体内 的大多数尼古丁会被新陈代谢掉，在48～72小时内排出体外，但是还有一小部分的尼古丁会粘附在细胞或肺部等其他地方，就需要更长的时间清除了， 需要注意的是，除了尼古丁，燃烧尼古丁的副产物可替宁及焦油，在体内驻留的时间会更长。

吸烟对肺最大的影响是导致纤毛损坏，肺部能否恢复，主 要看纤毛的恢复情况，其次还与烟龄、吸烟量、年龄、身体 健康 状况等因素有关，再者即使客观条件都相同，基因的差异性也会影响每个人的恢复情况。

但是戒烟， 对于肺部状态肯定是有所恢复和改善的， 这点是毋容置疑的。

谢谢阅读，希望对您有所帮助。

吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的 健康 危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长， 健康 获益就越大。

尼古丁进入人体后可由血液传送，到达脑部只需7秒钟，尼古丁的主要代谢器官是肝脏，而尼古丁从吸入到代谢的过程需要48小时。 48小时后，体内的尼古丁基本全部排完，吸烟者会感觉味觉和嗅觉得到改善。

1、肺部的形态不能

长期吸烟导致的肺部变黑是无法转变回正常人颜色的。因为吸入的有害毒素，会依附在肺部，肺部的纤维细密，而毒素粘附力强，很难将其排出。

2、肺部的功能会逐渐恢复

在戒烟一周后，肺部的纤毛就会开始再生，三个月后纤毛逐渐恢复正常，就可以有效的清除死亡和受损的细胞。随着戒烟的时间增加，肺部的功能也会随之恢复增强。

1、戒烟要趁早

戒烟不能拖，要从现在开始，要一天天逐渐的减少吸烟次数，或者完全的断了念想，一般3-4个月戒烟就会成功了。

2、安排 体育 锻炼

安排一些 体育 活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

3、制定戒烟计划

制订一个戒烟计划，能够帮戒烟者更好地戒烟。比如在日历上选择一天开始戒烟，并标注每天的减量标准，严格按照计划执行，再把之后每一个没有吸烟的日子都醒目地标出来，这样也可以帮助减少复吸可能。

4、逐渐减量法

减少每日吸烟量，直至完全戒掉。在减量的最后一天，一般建议是第7天时，可选择直接戒断，进而做到完全停止吸烟。

5、找一个尼古丁替代品

如果你需要的话可以用一个尼古丁替代品。如果你发现以上方法策略对你都不管用，那你可以在这个戒烟疗法问题上，找一个尼古丁的替代品，比如说口香糖、戒烟贴片、吸气器、鼻喷剂，对你都会很有帮助的。

戒烟并不是一朝一夕就能实现的，很多人反反复复戒烟很多次才成功。戒烟，意志真的很重要，希望每一个想要戒烟的人都能戒烟成功。

非常感谢悟空助手的邀请，韩一声非常荣幸与大家一起分享这些话题。

尼古丁（是一个由英文翻译来的名词，原称Nicotine，又叫烟碱）是香烟的烟雾中的主要成分。它是一种广泛性存在于茄科植物中的一种生物碱，主要是作用于人体的神经系统，尤其是大脑，而它对于肺部的影响并不大，因此并不需要常规检测尼古丁在肺内的排泄情况。

事实上，尼古丁是香烟和电子烟中导致人成瘾和产生依赖性的一种重要成分。尼古丁确实对于身体的损害是多方面的，它可以增加心脏的收缩速度，可以升高血压，还可能降低人的食欲。超大剂量的尼古丁还可能导致全身性的不良反应，包括恶心、呕吐甚至在严重时导致死亡。

但是尼古丁的主要作用部位并不在肺部，而是进入血液中，穿过血脑屏障，与大脑中的乙酰胆碱受体结合，导致脑中多巴胺的分泌增加，使人产生制造了大脑空虚感，这样人就会再次找烟抽。

尼古丁最终在体内随血液流到肝脏，经过肝脏代谢成为可替宁，可替宁在人体的血液中一般会存留48小时左右，然后随尿液排出。所以，只要不再吸烟，尼古丁在体内很快就会被代谢和排出。

可怕的不是吸一两次烟，而是经常吸烟，这样尼古丁的不良作用就会持续。

尼古丁早都排完了，当抽完一根烟过一个小时还想再抽的时候，就是体内的尼古丁下降的原因。虽然你已经戒烟，但是抽烟对身体的伤害不能完全恢复，还是需要预防相关癌症好病症的。 1，吸烟和尼古丁

尼古丁是吸烟上瘾的根本原因，当吸一口烟后。烟中的尼古丁随着口腔到达肺部，然后随着肺泡进入到血液，随着血液到达大脑中。这时候相关神经受到尼古丁的作用产生多巴胺，就会产生愉悦，兴奋感觉。

但是随着不断的代谢，慢慢血液中尼古丁含量降低，就会烦躁，易怒，需要继续吸烟维持尼古丁的含量，然后随着吸烟的耐受增高，就需要抽更多烟来维持。所以抽烟上瘾，并且越洗越多。

2，抽烟器官损害

我们抽烟除了尼古丁，主要的还有焦油，以及其他的重金属物质，比如砷、铅、镉等，尤里面的呼吸道粘膜吸收，慢慢的聚集在毛发、指甲和骨骼中不活跃区域，焦油会覆盖在肺部，会肺功能的呼吸造成深深的伤害。并对肾脏也有一定的伤害，虽然戒烟了，可是这些有害物质长久的留存，以及抽烟引起的肺部的基因突变也永远不逆的。

3，戒烟疾病预防

戒烟后主要的危害就是肺部的直接伤害，我们肺癌是城市第二，农村第三癌症的原因也是因为抽烟的原因，所以戒烟以后，更需要定期对肺部进行深度的检查，比如X光，肺功能检查和肺部螺旋核磁共振检查。

因为肺癌早期发现的治愈率是100%，就算肺癌严重，也能通过基因检测做精准的放疗和化疗，更好的延长寿命和生活质量。

总的来说，尼古丁会快就代谢光光了，但戒烟比较难，戒烟后的恢复更难。戒烟后疾病的检查，尤其肺癌的检查是重中之重。早发现，早治疗。

nicotine：[英] [ˈnikəti:n] [美] [ˈnɪkəˌtin]