听新闻可以下载乐听头条，内容多而且没有广告，都是音频的
英语流利说、懒人英语
我用过爱慧外语、唐僧外语、听写酷三款程序练习听力；三者功能比较：听写酷只有听写；唐僧外语只有跟读；爱慧外语功能上最全面周到，有听写、跟读、慢读、和艾宾浩斯记忆所以我建议还是爱慧外语好用：有四、六级真题和生活商务电影资料供选择。每一句话，先听写，能听懂就过掉；听不懂转慢读，还是听不懂，自动转跟读几遍，要模仿原音读出声音哦长此以往，听力口语会一起大大提高。
可可英语 每日英语听力，沪江听力
我用过最好的是图片上的这几个，截图给你哦
手机软件：VOA每日英语BBC英语懒人英语BBC因为是英式发音 我下了但基本没怎么用，VOA和懒人每天都听，这两个都是可以在有WIFE的时候把资料下载下来，然后没网的时候都可以听的，并且还有字幕，很好用！
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joanna0727
