成人英语演讲比赛

作者：流利说链接：来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。1、全国大学生英语竞赛全国大学生英语竞赛（National English Competition for College Students，简称NECCS）是高等学校大学外语教学指导委员会和高等学校大学外语教学研究会组织的全国唯一一个考查大学生英语综合能力的竞赛活动。初赛时间及形式：初赛定于每年的4月中旬（4月第二个星期日）上午9：00一11：00在全国各地同时举行。初赛赛题包括笔答和听力两部分。初赛听力采取播放录音的形式。决赛时间及形式：决赛笔试（含听力）定于每年5月中旬（5月第二个星期日）上午9：00一11：00在全国各地同时举行。决赛分两种方式，各地可任选一种：第一种是只参加笔试（含听力），第二种是参加笔试（含听力）和口试。只参加笔试（含听力）的学生的决赛成绩满分为150分；既参加笔试（含听力）又参加口试的学生满分是200分，其中笔试分数为150分（含听力），口试分数为50分。决赛赛题和口试方案、题目由全国竞赛组委会统一命制。各省级竞赛组委会选择是否统一参加口试，并决定口试地点、时间、形式等具体事宜。参考资料：《全国大学生英语竞赛A类（研究生）真题及模拟试题详解（含2010～2018年真题）（第10版）》《全国大学生英语竞赛B类（英语专业）真题及模拟试题详解（含2010～2018年真题）（第10版）》《全国大学生英语竞赛C类（本科生）真题及模拟试题详解（含2010～2018年真题）（第10版）》《全国大学生英语竞赛D类（专科生）真题及模拟试题详解（含2010～2018年真题）（第10版）》报名地址：、“外研社杯”全国英语演讲大赛全国英语演讲大赛，即“‘外研社杯’全国英语演讲大赛”，原 “‘CCTV杯’全国英语演讲大赛”。是由外语教学与研究出版社主办、教育部高等学校大学外语教学指导委员会与教育部高等学校英语专业教学指导分委员会合办的全国性英语演讲赛事。参赛资格：全国具有高等学历教育招生资格的普通高等学校在校本、专科学生、研究生。35岁以下，中国国籍。在职研究生、曾进入往届“‘CCTV杯’全国英语演讲大赛”决赛，以及曾获得“‘外研社杯’全国英语辩论赛”出国奖项的选手不包括在内。比赛流程：（1）.定题演讲：每位选手演讲时间为3分钟，题目为 “ Is My Top Concern”。（2）. 回答问题：由提问评委就选手定题演讲内容提两个问题，选手回答时间为每个问题1 分钟；（3）. 第一阶段比赛结束后，排名前60名的选手进入第二阶段比赛。评委评分标准：（1）. 去掉一个最高分，去掉一个最低分，其余评委的平均分为选手得分；（2）. 前5位选手的成绩在第5位选手结束演讲后，经评委商议后统一公布；其余选手演讲结束后当场亮分。3、21世纪杯大学生英语演讲比赛21世纪杯全国英语演讲比赛由中国日报社于1996年发起并主办，由英文《21世纪报》承办。该项一年一度的比赛面向全国大学生，迄今已分别在北京、上海、广州、成都、南京和武汉成功举办了九届。大赛组织周密、赛程严谨，评委组成权威，吸引了全国五百多所高校学生的广泛参与，得到了国家教育部和国际英语教学权威机构的高度评价和大力支持。报名地址：、昆士兰杯演讲比赛由上海教育国际交流协会和澳大利亚昆士兰州政府中国代表处共同举办。该项活动作为上海与昆士兰州友好城市的一个组成部分，不仅促进了上海市与昆士兰州的教育交流，加深了上海学生对昆士兰州以及澳大利亚教育制度的了解，通过比赛，共有四十四名优胜学生获奖赴澳进行三周的短期学习，参赛学校涉及上海各有关中学、大学、职业学校以及民办高校等。该活动在上海和昆州两地产生了良好的社会效应。比赛规则：分为定题演讲、即兴演讲、回答问题和辩论环节。优胜奖的选手8名，将获得澳大利亚昆士兰学校提供的奖学金，赴澳大利亚昆士兰进行为期14天的学习费用，包括往返国际机票、学费、当地食宿等。5、希望之星英语风采大赛中央电视台“希望之星”英语风采大赛是中央电视台主办的大型电视英语比赛,大赛本着“培养兴趣、增强信心、树立榜样 ”的原则，为所有爱好英语的电视观众提供了一个锻炼自我，展示自我，捕捉机遇的舞台。赛事秉承推动我国英语教育事业发展，培养多元化人才的宗旨。如今，该项赛事已经成功举办了20年，其深远广泛的影响力受到了社会各界的广泛关注。比赛形式：比赛分为：幼儿组（4-6岁）、小学低年级（1－3年级）、小学高年级（4－6年级）、初中、高中、大学成人六个组别。各地分赛区选拔赛采取初、复、决赛制。全国总决赛预选赛采取评委现场评审方式进行。全国总决赛采取演播室实况录像，评委现场评审和晚会形式进行，以考查选手英语综合运用能力为宗旨,通过即兴演讲、听力测试、原版电影配音、情景剧表演、现场辩论、知识题问答等多角度的考察，最后决出胜负。此节目已成为全国颇具影响力的电视赛事。报名地址：

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比赛规则 分组：各分赛区选拔赛听力环节根据选手按照《美国语伴》自报级别进行，其他环节按小学组、初中组、高中组和大学成人组进行。 二、评分标准： 1、内容（20分）：内容充实，结构清晰、完整，有新意； 2、语音语调（20分）：发音正确、清楚，表达自然准确； 3、流畅性（10分）：表达流畅，语速适中； 4、词汇和语法（15分）：用词恰当，无语法错误； 5、风度（10分）：表现力强，有较好的台风并能有生动的肢体语言； 6、交流应变能力（15分）：反应敏捷、正确，能够恰当地与他人沟通； 7、整体评价（10分）：综合表现协调一致，自然大方。 三、比赛办法： 1、比赛按分赛区选拔赛和河北赛区决赛两个阶段进行。 2、分赛区选拔赛以分赛区为单位组织，共两个环节：1）听力测试，全省统一出题，同一时间进行，重点考察选手听力，出题范围以《美国语伴》相应级别为主，原则上略高于中小学教学大纲要求；2）演讲比赛，采用自命题演讲的方式，时间不超过3分钟，由分赛区组织评委现场评分，重点考察选手英语口语发音和写作与表达能力。以上两项得分相加为选手总分，根据总分排名确定进入全省决赛选手。 3、全省决赛分三轮进行：1）第一轮为预赛，由演讲比赛和评委面试两个环节组成。演讲比赛为自命题演讲；评委面试采用现场提问的方式，所提问题由选手抽签获得。两项得分相加为选手总分，按总分名次决定进入第二轮比赛的选手；2）第二轮为半决赛，形式为即兴命题演讲和评委提问，重点考察选手听说能力和应变能力；3）第三轮为决赛，按照中央电视台总决赛环节进行，详情请参照中央电视台制作的往届比赛图书和光盘。 4、往届进入全国总决赛选手不再参加本组比赛，如参加更高级别组比赛，可以直接进入半决赛。往届进入全省总决赛的选手，可以直接进入半决赛。 5、为了体现重在参与的原则，同时保证比赛的高水平，组委会将根据各校、各分赛区参加初赛的选手比例和成绩分配进入全省决赛的选手名额。 四、时间安排： 1、分赛区选拔赛时间：2005年元月1日、2日、3日； 2、全省决赛时间：2005年寒假（春节前），具体时间另行通知。 五、奖项设置： 1、希望之星英语风采大赛低幼组评出十佳英语宝贝、英语宝贝，其它组评出河北十佳希望之星奖各10名（前三名注明名次），希望之星奖各50名，希望奖若干名，各组冠军获得者同时获得冠军奖。 2、青少年英语演讲比赛按组评出一等奖10名、二等奖20名、三等奖50名，优秀奖若干名。 4、所有参加比赛选手，根据成绩可同时获得美国哈佛国际语言交流测试中心的英语听力和口语级别证书。 5、根据学校参赛选手数量和平均成绩，命名河北省年度英语名师奖、英语教育示范学校奖，根据各赛区比赛规模与成绩向有关单位颁发优秀组织奖。 六、为确保比赛的公平、公正、公开，比赛建立评委回避制度和监评员监评制度。 1、评委不得参与本校学生和直系亲属子女的评分。 2、由各分赛区代表、家长代表组成监评组，在比赛现场进行全过程监督，并与评委一起在评分表上签名，签名以后的评分表任何人无权改变，如有争议由赛场所有评委和监评员联合作出裁决。 3、电视决赛现场邀请石家庄市公证处公证员现场公证。 七、指定教材：本次比赛的指定教材为美国哈佛大学语言交流中心针对非英语国家人士进入美国学习而编写的《美国语伴》系列教材，该教材注重听说能力的培养，与教材配套的光盘实现了完美的人机对话功能，地道的美语不亚于聘请了一位24小时全职外教。本教材分1-12级，其中小学组适用1-3级，初中组适用3-6级，高中组适用6-9级，大学成人组适用9级以上。 八、本次活动强调自愿参加原则，所有选手请自觉遵守本比赛规则以及组委会的相关规定，有关本次活动的解释权归中央电视台希望之星英语风采大赛河北组委会。 决赛参赛选手自备演讲赏析(大学成人组) 央视国际 2004年07月21日 21:35 大学成人组半决赛演讲稿 一、 李雯佳，22岁，云南 Our common destiny “ We are made wise not by the recollections of the past but by our responsibility for the future” ----George Bernard Shaw China is faced with some enormous challenges as it enters the 21st century. In order to ensure the prosperity of our nation and its future generations we must confront and ultimately solve these challenges. Some of the more pressing issues facing China are universal. These include environmental degradation, over population and the effects of globalization. To overcome some of the things we need to implement include: Enhancing our scientific and industrial technologies in such areas as IT, Bio- tech, AI and Cybernetics. Further develop public infrastructure in under developed regions. Promote education reform at all levels. Introduce sustainable development initiatives. The implementation of free trade agreement between China and ASEAN. The benefit to China in introducing these initiatives will be significant and far-reaching. It is important to realize that these initiatives need to filter down through all elements of the society in China. For instance, cutting edge technologies and intellectual properties; the development of e-commerce based economy; an education system that encourages innovation and creativity; increased foreign investment; higher living standards; more efficient use of natural resources. It is important for us to realize these reforms are both essential and necessary. These will help China to fulfill its vast and unrealized potential on the world stage. It will also contribute more to a globalized world of the new century. As for the future our task is not to foresee but to enable. 我们的共同命运 “我们并不是靠回忆过去而变得睿智，我们之所以明智是由于我们有对未来的责任感”。 中国在迈向二十一世纪的同时，也面临着一些巨大的挑战，为了确保我国的繁荣及为子孙后代着想，我们必须面对挑战并最终从根本上解决它们。 一些中国即将面临的挑战迫切的问题是全球普遍存在的。这些问题包括环境恶化，人口过剩及全球化的影响。为了解决这些问题，我们需要实施以下措施： （1）提高并增强我们的科学及产业技术，如在信息技术产业，生物技术领域，人工智能以及神经机械学领域； （2）加快推动欠发达地区的公共设施建设； （3）促进不同层次的教育改革； （4）使可持续发展的观念深入人心； （5）推行中国与东南亚联盟的自由贸易协定。 中国将受益于积极主动的采取具有重要深远意义的措施。认识到这些措施需要实施到中国社会的各个层面是重要的，从而带来广泛且深远的各种改善，如：边缘科技及知识产权；发展以电子商务为基础的经济； 一种鼓励发明与创造的教育体制；更多的外国投资； 更高的生活水平；更加有效的利用自然资源。 我们要意识到各项改革措施是根本的也是有必要的。这些将会促进中国在世界舞台上实现其巨大且尚未实现的潜力。 这也将会对全球化的新世纪做出贡献。 至于未来，我们的任务不是去预知未来，而是努力去使其成为现实。 二、 李延雷，22岁，河北 What College Education Means to Me The title of my speech is “What college education means to me”.Now reflecting on the past two and half years of my college experience, I come to realize how much it has shaped me. For me, college education is a marvelous ship-builder who designed me from kneel plates up. With great vision, college education has equipped me, first with a powerful propeller----the sophisticated knowledge in certain field and wide exposure to other disciplines. By dedicating myself to the engineering courses in the day and immersing myself in the rich banquet of the world literature at night, I’ve amassed the driving force for the future and enriched my soul. Besides, college education has also provided me with a precise compass----the sense of social responsibility. How can I best serve the interest of the public while achieving my self-fulfillment? My one year’s experience as a part-time English teacher has testified: to be valuable to society as well as to find my place, I have to possess some actual strength and the ability to function well in the most challenging situation. Amid the hectic schedule that balances club activities, sports, and academic courses, I feel the rhythm and beauty in the intensity of my high-pitched life, knowing that I ’m on the right way. And more importantly, college education has set up not only single ships, but also fleets with common destinations. By interacting with friends of common beliefs, I’ve acquired skills of relating to other people. Now ,as a ship about to make my maiden voyage ,I’m still not in the position to tell what’s waiting ahead of me ,but with a powerful propeller, a precise compass and ardent companions of sailing in the sea of society, I’m ready to be a great sea-explorer. Thank you. 大学教育对我的意义 今天我演讲的题目是“大学教育对我的意义”。回顾思索着逝去的两年半的大学生活，我渐渐认识到大学教育对我产生的巨大影响。 对我来说，大学教育犹如一位技艺精湛的造船师，从船头至船尾地塑造了我。 首先，具有远见卓识的大学教育为我装配了一只马力强劲的推进器；精深的专业知识及广博的课外知识给我带来无限动力。白天我全神贯注地研习自己的工科课程，晚上则尽情享受世界文学所带来的盛宴，在此过程中，我既为未来积聚了力量，又充实了自己的灵魂。 此外，大学教育还为我提供了一个精确的罗盘，即社会责任感。“如何才能在实现自我价值的同时最大限度地服务于社会？”我一年的兼职英语教师的经历证明：只有拥有过硬的实力和对高挑战性局面应付自如的能力，我才能成为一个对社会有价值的人，一个找到自己位置的人。在协调着社团活动、体育运动和专业课程的忙碌日程中，我感受到了高节奏、高密度生活的韵律与美丽。 更为重要的是，大学教育不仅仅制造了一只只单个的船只，他还组建了一支支驶向同一目的地的大舰队。在与志趣相投的朋友们的相处、融合中，我锻炼了与人交往的能力。 现在我即将作为一只巨轮开始我的首航，尽管前方的情龌刮薹ㄔち希�胰从谐渥愕男判淖饕幻�錾�暮Q筇剿髡撸�蛭�矣星烤⒌耐平�鳌?精确的罗盘，还有一帮与我同行 、一起驶向社会之洋的热心朋友！ 三、 李梦园，19岁，湖北 The Importance of Keeping Optimistic Honourable judges, ladies and gentlemen, Good afternoon! Today I would like to talk about the importance of keeping optimistic. When we encounter difficulties in life, we notice that some of us choose to bury their heads in the sand. Unfortunately, however, this attitude will do you no good, because if you will have no courage even to face them, how can you conquer them? Thus, be optimistic, ladies and gentlemen, as it can give you confidence and help you see yourself through the hard times, just as Winston Churchill once said, “An optimist sees an opportunity in every calamity; a pessimist sees a calamity in every opportunity.” Ladies and Gentlemen, keeping optimistic, you will be able to realize, in spite of some hardship, there’s always hope waiting for you, which will lead you to the ultimate success. Historically as well as currently, there are too many optimists of this kind to enumerate. You see, Thomas Edison is optimistic; if not, the light of hope in his heart could not illuminate the whole world. Alfred Nobel is optimistic; if not, the explosives and the prestigious Nobel Prize would not have come into being. And Lance Armstrong is also optimistic; if not, the devil of cancer would have devoured his life and the world would not see a 5-time winner of the Tour De France. A rose may be beautiful, or maybe not; that depends on your attitude only, and so does success, so does life. Hindrances and difficulties do exist, but if you are optimistic, then they are only episodes on your long way to the throne of success; they are more bridges than obstacles! Now I prefer to end my speech with the great British poet Shelley’s lines: “If winter comes, can spring be far behind?” Thank you! 保持乐观的重要性 尊敬的评委、女士们、先生们： 下午好！今天我想谈一谈保持乐观的重要性。 我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢？因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿·丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇；悲观者在每次机遇中都看到灾难”。 女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。你看，托马斯·爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界；阿尔弗雷德·诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生；兰斯·阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主. 玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度；而成功也如此，人生也如此。困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲；与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁！此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”谢谢！ 四、 黄艳，24，广西 Never Give Up “If I could reach higher, just for one moment to touch the sky…”---this is from my favorite song Reach. When we are appreciating the passionate melody of Gloria Estefan, we could hardly imagine that she could return to the stage after her paralysis. In the year 1990, this Cuban singer was knocked down in a traffic accident, and the doctor declared that she might never walk again. But Gloria did not give up and kept up constant exercising. Just one year after the disaster, she stood up again and presented this encouraging song at the Atlanta Olympics. Whenever I think of Gloria, I can’t help recalling my memory seven years ago, when I first entered university. Naturally shy, ordinary looking, average scores in study, just like an ugly duckling, I seemed to be the least outstanding one in my class. And the successive failures in the beginning led me into despair. “Am I destined to take the back seat to others?” Unwilling to submit to the fate, I paid more efforts on my study as well as many other activities, film dubbing, recital, drama… cause I just want to catch every little opportunity to prove myself. Constant effort yields sure success. Thanks to the competition, I received some awards and most of all, I gained the courage and confidence to face any difficulties in my life journey. Life is just like farming, and what you can reap depends a lot on your sowing and dedication. Once you have a dream, don’t be hesitant. Your next difficult step may be the one to the top. Keep going forward, even in the toughest time, and never give up. 永不放弃 “如果我能到达更高的地方，哪怕只有碰触天空的一刹那…”---选自我所喜爱的歌曲《到达》。 当我们在欣赏葛罗莉亚·伊斯特芬那充满激情的旋律，我们很难想象她能从瘫痪中回到舞台。1990年这个古巴歌手遭遇车祸，医生说她可能再也没办法走路了。可是葛罗莉亚并没有放弃希望，坚持做恢复训练。在灾难后仅仅一年，她又站起来了，并且在亚特兰大奥运会上唱响了这首鼓舞人心的歌曲。 每当我想起葛罗莉亚的时候，我禁不住回忆起七年前我刚进入大学的时候。天性害羞，相貌平平，成绩一般，就像一只丑小鸭，我是班上最不起眼的一个。而且在刚开学时一连串的失败让我陷入绝望。“难道我注定要给别人当配角吗？” 不愿意向这个命运屈服，我更加努力的学习并且参加许多其他的活动，电影配音、朗诵、戏剧…因为我想抓住任何一个微小的机会来证实我自己。不懈的努力终会带来成功。我从竞赛中获得了一些奖励，最重要的是，我从中得到了面对人生一切困难的勇气和决心。 生活就像是耕耘，一份耕耘一份收获。一旦你有了梦想，不要犹豫。你艰难的下一步也许就是通往成功的阶梯。即使在最困难的时候也要勇往直前，决不放弃。

青春没有规则。我们会露出自信的微笑，潇洒地走过;会沿长着执着的追求，踏出一串串闪亮的感叹号;会带着金色的梦想，不懈地扬帆于知识的海洋。一起来看看 英语口语 大赛 演讲稿 励志青春5篇，欢迎查阅!

英语口语大赛演讲稿励志青春1

Why Spend Your Days in Fear?

Why do you spend your time in sadness? Know that you are the source of all happiness。

Why do you spend your days in fear? Know that your mere sight can make difficulties disappear。 Why do you cry and ask for help?

Know that you are the best man for your own help。 Why do you feel so weak and helpless? Know that you are， in all sides， matchless。 Why do you feel so depressed?

Know that you are the blessed。 Why do you feel so stressed? Know that you can have anything at your orders。 Why don’t you act on opportunities? Know that you can go through all disasters。 Why don’t you live life to the full? Know that there is no point in being dull。 Why do you doubt your talent and skill? Know that you can achieve anything with your incredible will。 Why do you spend life feeling so miserable4?Know that no matter what， your soul is indestructible。

你为什么害怕?

你为什么把时光花在悲痛上?要明白你是所有欢乐的源泉。

你为什么把时光花在恐惧上?要明白你的一个眼神就能让困难消失无踪。你为什么要哭泣着寻求帮忙?

要明白最能够帮忙你的人就是你自我。你为什么如此虚弱无助?要明白你在各方面都是无可匹敌的。你为什么感到绝望?

要明白你是受上天眷顾的。你为什么感到有压力?要明白任何东西只要你想要就必须能得到。你为什么不抓住机会呢?要明白你能够战胜一切灾难。你为什么不让生活充实起来呢?要明白单调乏味的生活毫无意义。你为什么怀疑自我的天赋和才能呢?要明白你过人的意志力能让你实现所有愿望。你为什么让自我的生活如此悲惨呢?要明白不论怎样，你的灵魂都是无坚不摧的。

英语口语大赛演讲稿励志青春2

Surrounding you are angels， they are there to guide your path。 If weakness overes you， they’ll give you strength if you will ask。 They are your protection when life seems too hard to bear， and though you feel alone at times， the angels， they are there…

Their faces may be hidden， and their voices you might not hear， but they are always with you through your laughter or your tears。

They’ll walk along beside you， they’ll guide your steps along the way， they’ll fort you and hold you， protect you night and day。 They’ll hold to your hand tightly， and will not ever let it go， and they’ll gently lead you forward， taking each step very slow。

When life is overwhelming， and your spirit has grown tired， know that they’ll be there for you to uplift and to inspire。 And when you’re torn and lonely， and you see no hope ahead， know that they will nourish you， and your spirit will be fed。

For even in the darkest hour， when all of hope seems gone， they’ll give you strength to live your life， and desire to go on。 And if your faith in Heaven should ever fade away， they’ll help renew your spirit， and help you find your way。

Angles are always there; and upon their strength and guidance， you always may rely。

围绕在你身边的是天使，她们一向在那里指引着你的道路。如果软弱正吞噬着你，去请求力量吧，她们会赐予你力量。她们是你的护身符，当生活看上去十分艰难，当你有时觉得很孤独时，你的天使，她们一向就在那里……

你可能看不见她们的脸，听不见她们的声音，但她们一向都在那里，伴随着你的欢笑和泪水陪你前行。

在人生的旅途中，她们指引你前行，安慰你，拥抱你，日夜保护着你，她们永远都将紧紧握着你的手，轻柔地引导你前行，慢慢地帮忙你走出每一步。

当生活变得很无奈，你的灵魂开始疲惫，你明白她们一向在那里陪着你给你重新振作起来的勇气。当你身心疲惫，感觉孤独，看不到前方是否有期望时，你明白他们会滋润你的心灵，充实你的灵魂。

即使在最黑暗的日子里，当所有的期望似乎都变得渺茫，天使会赋予你生活的力量和继续前进和动力。英语励志短文如果你所坚信的完美在现实面前有些褪色，她们会再次激励你，并帮忙你找到自我的方向。

天使一向就在我们身边;有了天使赐予我们的力量和指引，你能够勇往直前。

英语口语大赛演讲稿励志青春3

Don’t allow your troubles to get the best of you。 Instead， allow those troubles to make the best of you。

Don’t tire yourself out fighting against the challenges。 Instead， find new energy by embracing1 those challenges and working through them to create real value。

Always remind yourself that discour-agement is nothing more than a response you’ve chosen。 When you find that you’ve chosen to let it be， you can just as surely choose to let it go。

Replace discouragement with determin-ation。 It is your life’s energy， and you can point it in whatever direction you choose。 Your most powerful response is not based only on what has already happened。 Your most powerful response also takes into account what you wish to make happen next。

Look forward， and envision in great detail the future you desire。 Then gather all your energy， and step forward to make it be.

英语口语大赛演讲稿励志青春4

However difficult your life is, meet it and love it.

不论生活如何艰辛,你要正视它、热爱它。

Do not avoid it and call it names1. It is not as bad as you think. It looks poorest when you are richest. The fault-finder will find faults in paradise.

不要躲避它,更不要用恶言咒骂它。它并不像你想象的那样坏。也许在你最富有的时候却是它看起来最贫乏的时候。吹毛求疵的人就算在天堂也能找到缺点。

Love your life. Poor sun is reflected from the windows of the almshouse as brightly as from the rich man’s house.  The snow melts before its door as early in the spring. I can only see a quiet mind living as contentedly there, and have as cheerful thoughts, as in a palace.

热爱生活吧!济贫院的窗户反射的阳光同富人家窗户反射的一样明亮;春天济贫院门前的积雪也一样会早早融化。在那里,我只看到人们像住在宫殿一样,思想平静、满足,心情愉悦。

The town’s poor seem to me to live the most independent lives of any.Maybe they are simply great enough to receive without doubt. Most think that they are above being supported by the town, but it often happens that they are not above supporting themselves by dishonest means, which should be more disreputable4. Do not trouble yourself much to get new things, whether clothes or friends. Turn to the old, and return to them.

在我看来城镇中的穷人往往过着最独立的生活。或许他们只是足够伟大而可以毫无疑问地接受生活。大多数人以为自己没有依赖政府救济来养活;可是事实上他们通常利用了不正当的手段来过活,这是更加不体面的。不要为了过分追求新东西而困扰你自己,无论是朋友或衣服。去找你的老朋友或者旧衣服,回归应有的生活。

Things do not change; we change. Sell your clothes and keep your thoughts.

东西并未改变,是我们自己变了。卖掉那些不必要的衣服吧,但是要保留你的思想。

英语口语大赛演讲稿励志青春5

Today is an excellent day for small improvements. Whatever is working for you, find a way to improve it just a little. There’s no need to make a huge change, just a small one, something you can do right now.

今天就是你可以做改进的极好的一天。无论你在做什么,找一个 方法 去做一点点的改进。不用做太大的改变,只要一点点——你现在可以做到的一点点。

If you called just one additional customer each day, over the course of the next month you would talk to about 20 new people. If you learned just one more new word each day, in the next year you would increase your vocabulary by more than 300 words.

如果你每天多给一个顾客打电话的话,一个月下来你会发现你又多认识了差不多二十个人。如果每天多学会一个新词,过一年,你的词汇量将会增加300多个。

Small improvements can add up over time into big accomplishments. Look around you. Consider the work you do each day. Think about how you could do it just a little bit better.

小小的改进能够逐步积累成大的成就。观察你的周围。思考你每天所做的工作。想一下你怎么能做得更好一点。

In a marathon race, each step the winner takes is just a little bit longer and a little bit faster than each stride taken by the 100th place finisher. Yet over the course of the race, that small difference adds up in a big way.

在 马拉松 比赛中,冠军的每一步都只比第一百名的选手的步伐大一点点、快一点点。但是在比赛过程中,那些小小的不同积累成了巨大的区别。

Do just a little bit more today, and tomorrow too, and each day after that. Anyone can make just a small improvement, and that can make a big, big difference.

今天、明天、今后的每一天尽力做更多一点点。任何人都能做一点小小的改进,但那小小的改进将会起到非常大、非常大的作用。

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