每天锻炼身体英文

她每天都锻炼的英文是：She exercises every day。

锻炼的好处：

1、提高身体免疫力：通过锻炼能够促进身体各系统的血液循环，能够增加肌肉的耐力，提高皮肤的防御能力，有助于身体免疫能力的提高，可以有效预防常见疾病。

2、改善睡眠：通过锻炼身体，可以缓解精神紧张，去除神经上的疲劳，有助于改善睡眠质量。促进新陈代谢：锻炼能够促进胃肠道蠕动，能够提高食欲，促进新陈代谢。

4、控制体重：坚持锻炼身体可以加速皮下多余脂肪的燃烧和代谢，能够有效控制体重。

5、其他：还可以降低罹患高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的风险。锻炼会改善你的心情。锻炼可以刺激多种大脑化学物质产生，这些化学物质让你感到快乐，轻松很多。

6、锻炼能抗击慢性疾病。定期运动可以帮助防止和高血压的产生，胆固醇水平也会控制。锻炼会帮助控制体重，这并不是一件简单的事情。运动的时候会消耗一些热量，运动得越激烈，热量消耗的越大，体重控制得越好。

7、锻炼能让心脏和肺功能得到加强。运动会使身体的组织输送氧气和营养，实际上定期的锻炼，会帮助身体的心脏血管的血液循环更有效的运转。锻炼可以促进更加的睡眠，一夜好的夜间睡眠会提高注意力，提升生产力，以改善心情。

锻炼身体的英语翻译是exercise body。

一、exercise body读音

英 [ˈeksəsaɪz ˈbɒdi]，美 [ˈeksərsaɪz ˈbɒdi]。

二、exercise释义

行使；使用；运用；锻炼；训练；操练；锻炼（身体某部位）。

三、body释义

身体；躯体；躯干。

四、exercise body示例

It puts gym and art together, it has functional characteristics of exercise bOdy and body strong and handsome.

它集体育、艺术于一体，具有锻炼身体，健美形体的功能特点。

扩展资料

exercise body的近义词组—Physical exercise：

一、Physical exercise读音

英 [ˈfɪzɪkl ˈeksəsaɪz]，美 [ˈfɪzɪkl ˈeksərsaɪz]。

二、Physical exercise释义

进行身体锻炼；体育锻炼；身体锻炼；体能活动。

三、Physical释义

身体的；肉体的；躯体的。

四、Physical exercise示例

Adequate nutrition and healthy eating and physical exercise habits at this age are foundations for good health in adulthood.

在这一年龄段，充足的营养以及健康的饮食和身体锻炼习惯是成年期良好健康的基础。

“我每天都早早起床,做一些exerciseI早起和做一些锻炼每一天。我每天都早早起床,做运动锻炼bodyI早起和做运动每天。”这是翻译。“第二个对”这个是回答也就是Igetupearlyanddoexerciseeveryday。

I run every morning to exercise myself.

"锻炼身体'的英语翻译为exercise

一、发音

英[ˈeksəsaɪz]；美[ˈeksərsaɪz]

二、含义

n.(身体或脑力的)活动，锻炼，运动；(保持健康或培养技能的)一套动作，训练活动；习题；练习；

v.行使；运用；锻炼；训练；操练；锻炼(身体某部位)；

三、例句

She exercises two or three times a week。

她每周锻炼两三次。

四、用法

1、exercise用作名词的基本意思是“运动，锻炼”。指适用于正常人的一般性的以健身为目的的“体质锻炼”，也可指脑力方面的锻炼，还可指适用于运动员的“专业训练”。

2、exercise作“练习，习题”解有时可用作定语；作“使用,应用”解时，其结果常常是有效的；作“演习，操练”解时常用复数。

扩展资料：

近义词：training

一、发音

英['treɪnɪŋ]；美['treɪnɪŋ]

二、含义

n.训练；培养

三、例句

The champion is in training for his next fight.

这位冠军为了下一场比赛正在进行训练。

四、用法

1、train的基本意思是“训练，培养”，指促使某人学得知识或技能，以便能够从事某种职业或进行某种工作。强调教育者具有明确的目标或宗旨，也暗示受教育者的绝对服从，除此便不能成为适应需要的人才。

2、用作及物动词时，接名词、代词作宾语。还可接以“(as/tobe)n./adj.”或动词不定式充当补足语的复合宾语。

锻炼身体: 1. harden the body例句与用法: 1. 露天锻炼身体有益你的健康。 Doing exercises in the open air is good for your health. 2. 我对经常锻炼身体的好处有点怀疑. I'm not a great believer in (taking) regular physical exercise