英语四级培训日志

考生可以找往届英语四级考试真题来做练习，刚开始做真题时可能会不太适应，比如考试题型、考试时间不能准确把控。

在这种情况下考生可以选择先做分项练习，分项练习做得差不多了，熟悉了之后，再做整套真题。而此时做整套真题试卷时，就能根据先前做分项练习的基础和经验，对做题顺序进行调整，对考试时间进行合理分配，这样就能顺利地完成整场考试了。

如果自己学习实在有困难，考生们也可选择参加一些辅导班，辅导班的老师通常会拥有很多考试经验和辅导经验，对英语四级的知识点、考点、答题技巧和考场经验了如指掌，所以选择参加英语四级培训也是一个不错的选择，有些还可以针对考生做个性化的定制学习，效果倍增。

考试技巧

1、作文时间允许的话可以在准考证背面打一下草稿。

2、在听力试音时最好能通篇浏览一下听力的题目。

3、听力答案直接涂在答题卷上，因为听力考完就收答题卡，之前没有填上的，后面没有宽裕的时间填充。

4、阅读尽量多花时间，因为分值大。

5、不要在翻译上浪费太多时间，不会就不会了，余下时间多检查前面的客观题。翻译一向来难度大，得分都不会太高，保证自己会的不出错就好了。

6、听力中如果两项意思明显相反时，答案必定在其中。

都前三天了，还指望干吗。准备好耳机（包括电池）、铅笔、橡皮、签字笔，保存好你的钱包，别把准考证和身份证弄丢了。另外考试前一天一般会试音，用你的耳机试一下，一定要试一下，万一不好用，考试的时候你哭都没人搭理你。

从零开始学习英语到四级需要两年到四年，英语四级考试特别重要，英语四级考试方法有线上考试直接去学校进行理论考试。

英语的研修日志（精选5篇）

转眼间，一天又过去了，日志是一个汉语词汇，是时候抽出时间写写日志了。日志的类型有很多，你都知道吗？下面是我整理的英语的研修日志（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

通过这次的远程教育培训，我从中学习到了很多平时在教学中用不到的知识，我对今后的英语教学有了重新的认识。反思这个过程，我有如下体会。

一教学的过程同时也是自我提高的过程。俗话说的好：活到老，学到老。作为一名英语教师，更应该用自己的实际行动来很好地践行这句名言。在远程教育中，我认识很多同行，我们互相交流教学方面的心得。共同探讨在平时教学中遇到的问题，解决教学中遇到的实际问题。

二英语教学中应该采用多种教学方法，调动学生的积极性，培养他们的学习兴趣。采用多种方法操练。

第一，建立学习兴趣小组，当然应根据学生的不同性格，学习基础的不同去搭配好，力求他们在学习的过程中有团队意识，有共同的学习目标，有较优秀的小组长带动。

第二、善于典故引导，让学生主动培养自信心。

用先进事迹鼓舞人，是帮助学生树立英语学习自信心的起点。我常用“疯狂英语”的创立者李阳其人其事来激励学生。李阳从大学一二年级多次补考英语到经过四个月的艰苦努力，在1988年大学英语四级考试中一举获得全校第二名的优异成绩，绝对是中学生学习英语的榜样。基础差不要紧，笨鸟先飞，关键是我们要引导学生树立起学好英语的自信心：人家可以讲一口流利、纯正、地道的英语，我们也一定能！

第三、善于表扬激励，让学生重新拾起自信心。

孩子是很自信的，父母和教师过多的批评和责备才让他们失去了自信。我们教师要不吝惜自己的表扬，而且无论是在教学活动中还是在平时的生活中。成功的教育是爱的教育，爱能激发学习的热情，能给学生以勇气和信心。一个人只有对自己充满自信，才会对取得成功充满渴望，才能去拼搏，去奋斗。有些学生平时很难听到教师的夸奖，对他们来说受责备则是家常便饭，久而久之也就失去了自信心和自尊心。作为教师对他们首先要有信心，要多给他们关心和爱护。对他们要多一些表扬，少一些批评和责备。平时多和他们谈心，了解他们的心理，倾听他们的心声。要常对他们说：“你能行，老师相信你。”这对后进学生来说，就意味着老师的重视、关怀和期待，从而对培养他们的自信心理品质起着重要的作用。教师无非是多说几句verygood！或竖竖大拇指，但赞美之辞对于学生则是莫大的鼓舞。而且千万要注意要让所有人都有机会得到表扬，对于后进生更是如此。如果学生的做法能得到老师及时而中肯的评价，学生就会感到自己被赏识、重视，就会愉快、积极，增强自信心。反之，就会情绪低落、被动、缺乏信心。即使他们做错了，也不要全盘否定，更不能讽刺、挖苦，而要就事论事，帮助他们分析错误的原因，鼓励他们想办法战胜困难。在衡量他们的进步时，要因人而异，不能和好学生相比，因为有些学生或许根本无法达到优秀的成绩，只能让他们自己与自己比，拿现在的成绩与原来的成绩比。如这次考试比上次多了5分，就要表扬，使其认识到有努力就有进步，同时再给他们提出新的要求，使他们在看到光明和希望的同时，也感受到压力。教学实践表明，教师体现个性差异，客观地评价学生、表扬学生，有利于他们心理的健康发展，实现质的转化。我坚信表扬对学生所起的作用要远远胜过劝说。

第四、善于创造机会，让学生始终保持自信心。

培养学生自信心的条件是让他们不断得到成功的体验，而过多的失败体验，则使他们对自己的能力产生怀疑。因此，我们教师要根据学生发展的特点和个性差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能够完成。比如：尖子学生一遍就做对了题目要表扬，“后进生”经过订正才做对的，也要表扬、鼓励。在平时的课堂教学中，教师还要有意地创设情境让“后进生”主动参与。创造机会让他们表现自己的才能，发挥其特长，及时发现他们身上的闪光点，减少他们学习中的挫折，尽可能多地给他们以肯定和赞扬，从而使他们在不断地成功中培养自信，激起他们对成功的追求。注意启发学生学习的主动性和积极性，并善于创造机会让学生体检成功，肯定自己的能力从而拥有自信。

第五、善于发现肯定，让学生时刻拥有自信心。

教师要树立这么一个观念：每个学生都有他的闪光点。善于发现并及时肯定学生的闪光点是学生获得自信的动力。比如有学生发音不错，那么肯定他，赞扬他，在朗读时请他做范读。这样，一段时间后这个学生闪光的就不仅仅是发音了。在批改作业中，我时常会在后进生的作业本中圈出几个像模像样的单词来大加表扬，几周下来，这些后进生的作业本个个字迹工整，上课也认真多了。

第六、善于用教学自信，点燃学生学习的自信心。

教学过程是情感交流的过程。情感具有动力和催化作用。在愉快情绪的作用下，人的心智活动会进行得更敏捷、更卓有成效。教师要用自己的教学自信、教学热情点燃学生学习的自信心。实践表明，教师的教育心态直接决定了学生的学习心态。也就是说教师的教学自信影响着学生的自信。举个简单的例子，一个心情沉重的教师一走进教室的同时，他的学生也就失去了听好一堂课的自信。

以上六步是相辅相成的，英语学习兴趣的培养和英语学习自信心的树立也是如此。兴趣能帮助学习自信心的树立，拥有自信才更会有学好的兴趣。只有充分激发学生英语学习兴趣和树立学习自信心，学生的英语学习才能找到出路。

要迎接好新课程的挑战，我们就要建立终身学习的理念，不断更新知识结构，发展专业能力与知识能力，以适应现代社会发展对英语课程的要求。树立终身学习的理念实际上就是强化教师自我发展的终身化意识，主要表现在：

首先，教师要不断进行教学反思。广泛的反思性教学实际上就是要求英语教师对教学不断反思、对业务不断提高、对自我不断发展，以促进教师发展朝终身化方向发展。反思将强化教师的创造性、激励个人成长愿望、有益于传授主要知识和培养课堂技能，养成教师的专业气质。以高标准进行反思性教学的教师将逐渐形成敏锐的专业判断力，使英语教师更加专业化。这就要求教师要克服一次性学习的观念，树立终身学习的精神，使每一堂课的教学都成为教师反思和提高的机会。那么受益的学生就远不只一堂课、一个班级。

自我发展的终身化就要求知识必须不断更新，那么英语教师的备课就要随时间的变化而变化，随班级、学生的不同而变化。这就意味着要求教师的每一堂课都要上出新意，都要推陈出新，无形中培养了教师终身学习、终身发展的意识。英语教师要力图把每一堂课都当作提高自己教学质量、指导课堂教学、拓宽自己专业眼界的机会。因为无论一个教学过程多么好，都可以改进或改革以更好地满足学生的需要。

其次，分析自己的教学经验，写教后感，有规律地反思成功或失败的经验。还要经常分析教学实践与学生学习之间的关系，以开放的心态对待创新，把学生的需要与长期的教学目标结合起来。一旦养成终身的自我评估习惯，教师将不断地挑战自己，发展自己，从而把专业的成长与发展和赋予课堂教学以活力当作自己的责任。

挖掘学生和当前语言教学的知识深度、开拓他们知识的内容广度、促进学生和教师的认知发展。要明确地认识到英语教学是一个发展的领域，所以英语教师要经常研究教学实践，精通专业人文知识，同时还要了解英语教学的前沿问题，跟上学科的发展。通过创新，通过各种方式主动研究自己的教学，追求、探索自己不熟知的领域，自觉养成终身研究的习惯。

再次，英语教师要不断分析、评价自己的教学质量，强化教学效果、促进学生学习，形成自己教学行为原理，促进终身自我发展。还要经常与同事交流、参加集体备课和研讨课，以类似的研究强化终身型的学者气质。另外，为更新自我知识，还要积极地与其它学科教师进行有效的互相交流和学习，积极寻求同事的帮助，以教师和学习者的身份继续发展自己。同时，参与同行教师的教学、欢迎同事以他们的观察帮助自己做自我评价，或学习其他在教学上富有经验的教师。从而提倡内部合作与团队精神，实现跨学科、跨层次教学。

新课程要求我们从以知识为本的教育理念转变为以学生发展为本的教育理念，重新认识高中英语课程的目标与定位。长期以来，我们高中英语教学的都是围绕着高考这根指挥棒，目的是为了高考能够出好成绩。因此，我们的英语教学工作带有明显的功利主义色彩，而忽略了它的人文性目的，忽略了语言对青少年进行素质教育方面的重要作用。《高中英语课程标准》明确指出：“高中阶段的外语教育是培养公民素质的重要过程，它既要满足学生心智与情感态度的发展需求以及高中毕业生就业，升学与未来生存发展的需要，同时还要满足国家的经济建设与科技发展对人才培养的要求。因此，高中阶段的外语教育有多重的人文与社会意义”。从这里可以看出，新课程要以培养学生的实践精神与创新精神为目标，共同为学生的终身发展打下良好的基础。

因此，教师要树立新的学生观。我们教师首先要转变角色，重新认识师生关系。过去我们教师把自己作为中心，要学生围着自己转。教师是知识的传授者，学生只是被动的接受者。而素质教育的精神要求我们以人为本，以学生为主体，尊重学生的情感，个性，需要与发展的愿望。因此我们在新课标实施过程中，要鼓励他们的创新精神，采用有利于他们发挥主体作用的教学思路与方法，在每个教学环节上充分考虑学生的需求，同时，要尊重学生中的个体差异，尽可能满足不同学生的学习需要。

总之，语言学习得是终身的过程，教师应成为终身学习的榜样。向学生展示自己的语言能力，让他们效仿或超越自己；并终身致力与提高自己的英语语言的技能。

新课程改革带来了教学理念、教学内容、教学方式的巨大变化，新时代呼吁我们要树立新的教育理念，只有用新理念指导实践，才会有新的教学方法，适应时代的要求。研修为我们提供了一个平台，让我与全省的教师们一块交流，一起成长。这次培训收获还真不少，听专家精彩的讲座，思想上得到了洗礼，更新了教学理念，与教师的互相交流，学到了不少好的教学经验和方法。下面就这次学习培训进行个人总结和谈点学习体会：

1、由重知识传授向重学生发展转变，引导学生在获取知识的同时，还要学会做事，学会做人，学会生存；

2、由重教师"教"向重学生"学"转变，教师不仅要精心设计怎样教，更要精心研究学生怎样学；

3、由重结果向重过程转变，教师不但要使学生"学会"，而且要培养学生"会学"；

4、由居高临下的权威向平等融洽的朋友转变，师生相互沟通，相互启发，相互补充，达到共识、共享、共进的目的；

5、由教材的接受和传递向教材的开发和创造转变，教师不再是教材忠实的阐述者和传授者，而是教材的开发者和创造者。以加强对学生活跃思维方式的培养。

通过培训，我知道了怎样去启迪学生的思维，怎样用教学的真谛来点亮孩子们的心灵；怎样用高尚的人格魅力来塑造学生、感染学生；怎样达到师生互动；怎样用适当的话语和评价方式去激励学生，以此来调动学生的学习英语的积极性，使课堂气氛充分的调动起来。同时网上还有课程专家精心编辑的.简报更加充实了我们的学习生活。

通过研修，我感觉自己的教育教学理念确实有所提升，同时也真实的体验到了学习新课改理论的必要性，新课改对于我们来说就是一次精神的洗礼，也是一次系统的反思和评价的过程，感谢远程研修这个操作平台，让我开拓了视野，充实了自己，虽然这次学习有点辛苦，但苦中有乐，使我增长了不少见识，同时这次培训也重新燃烧起我们对教师职业的热情，把我们的“倦怠”感远远的抛在后面，让我们全身心的投入到素质教育和新课改的浪潮中，让我们更充分的去体验当一名教师的幸福感，让我们做优秀健康快乐的老师。在以后的时间里，我将用更多的智慧和热情去探索、去耕耘，同时尽可能多的参加这样的培训学习，不断完善自己提升自己做一名终身的学习者。在教育的舞台上展现自己的人格魅力。

这次学习让教师的教学理念，教学方法都大有改进。远程培训也确实给课堂教育带来了很大的变化。我们不得不承认其在当今教育中起到的重要作用。多媒体的引进也给课堂带来了新的生机，不但便利和丰富了教学，活跃了气氛，且提高了课堂效率。在小学英语课堂里，也可以体会到很多学生的英语素质都得到了很大的提高。我也在教学中不断地进行着反思。我觉得要非常重视课堂上的朗读教学，尤其是领读。而不能完全用听录音来代替教师的领读。在我所执教的三个年级中，学困生的最大特征就是：根本就不会读。一个完全不会读课文的学生怎么去听懂，交流或做题呢？即使我用了很多课余时间给他们补语法，强化要求他们背单词也是无济于事。最后我明白要让学生学会读课文，认真背诵课文，有了一定的语言基础和知识的积累方能融会贯通地与人进行交流和沟通。朗读是英语学习的传统方法，也应成为现代英语学习的一个关键环节。但是，现在朗读却成了英语课堂中被我们遗忘的角落。我个人对朗读提出以下几点看法：

一、课前朗读

我要求学生在老师还没来之前朗读单词及课文，这样可以有效的复习之前学过的内容，并且巩固所学过的知识。使学生对句中反复出现的单词不仅加深了“形”的认识，而且获得了“声”的直观。

二、示范朗读，请学生模仿跟读。

在课堂教学中我先示范朗读，让学生听并且熟悉课文，并注意观察我的口形以及语音、语调，然后再跟读。带读一遍过后，学生对课文有了整体的了解后，再放课文录音请学生跟着录音读，每句话后停顿，请学生注意模仿录音中的语音语调，教师及时纠正学生错误的语音、语调。

三、采用多种多样的朗读形式，带给学生朗读的乐趣

在课堂教学中，课余采取全班齐读、开火车轮读、小组读，男生读、女生读、分角色朗读等形式，充分调动学生学习的积极性，使课堂气氛活跃，让学生在轻松愉快的气氛中学习英语并掌握课文知识，提高朗读的能力。

四、开展英语朗读比赛

在教学中，我还开展了朗读比赛。因为本校三个班级的英语都是我执教，所以先在班级进行朗读比赛，把全班分为两大组，运用“爬台阶”的游戏，看哪组得分最多，最先爬到插有小红旗的顶端。然后再拓展到了班与班之间比。比赛的形式激发了学生朗读的动力，让很多不敢读的学生敢于大声大胆地读，通过竞赛活动满足了学生的成就感，切实提高了英语朗读的兴趣。

总之，英语朗读教学是一项长期的工作，教师首先要提高认识，明确朗读的重要作用，正确引导学生坚持朗读训练，并养成良好的朗读习惯，从而提高学生的英语能力。

通过这次培训，我学到了许多新的知识和教育方法，提高了自身的基本素质，开拓了眼界，为现在以及今后的英语教学奠定了基础。下面是我这次培训的几点体会。

一、学习优秀教师的教学经验

在培训过程中，我们主要是通过视频听了一些名家讲座，虽然视频的时间长，会有点累，但是心里有的是更多感慨，其中最重要的一点就是学习对于我们来说太重要了。都说“要给学生一杯水，我们自己要有一桶水。”这句话说的一点也不错，在刚参加工作的这几个月里，我一直觉得自己对课堂教学技能知之甚少，需要在实际的课堂上慢慢地摸索出自己的一套独特的教学方法和模式。参加工作这段时间，我对于英语教学的理论仅局限于在大学里学习的一些课本上的英语教学策略，在平时上课过程中没有注意反思自己的教学行为，这样在教学中就感到自己的进步很少很慢。因此，以后要努力学习，特别是要学习一些优秀教师的教学经验，不断提高自己的教育教学水平。

二、英语教学技能的知识有了一个质的飞跃

作为一名英语老师，扎实的专业功底很重要，但是教学的基本知识和技能对于英语教学来讲也是很重要的。所以这次教学技能的知识培训对我来说，无疑是一个莫大的收获。例如，如何确定中学的英语教学目的，中学英语教材的使用和分析，中学英语教学的设计方法，中学生英语语言综合能力的培养途径以及中学英语教学中会话、故事和阅读的教学设计和方法。这些是我们在课堂和大学里学不到的知识，通过基本的理论知识的学习，再加上具体的实践操作，这样才能真正地使自己的教学技能和素质得到提高和改善。

三、把培训学习所得充分利用

在以后的教学工作中现在素质教育精神的教育观念，是提倡教师“活用教材”、“用活教材”。通过培训学习，让我对自己的教材有了更深的了解，也学到了许多宝贵的经验，在以后的教学工作中可以根据自己学生的实际，对教材内容有所选择，科学地进行加工，探寻恰当的教学方法，合理地组织教学过程。在教学中我还以多样的评价方式培养学生学习的进取心，使他们获得成功的体验，这是一种能引起学生学习兴趣的好方法，同时也可以成为一种评价手段，为学生平时的学习提供竞争的机会，在给他们建立期望值的同时，通过胜败的评比，激发他们取得成功的动机，从而培养他们的竞争意识和竞争能力。

总之，通过培训学习，我收获了很多，我将结合教学策略，从学生的实际情况出发，认真钻研符合自己学生的英语教学法，运用新课程提倡的“任务型”教学模式，发展学生的综合语言能力，使得学习过程成为学生形成积极情感的世界，提高学生跨文化意识和形成自主学习语言的能力。

1、端正心态，树立信心

始终坚信“有志者，事竞成”。态度决定一切。即使英语平时不太理想，也要对自已说我能行，要从心理上战胜自己。

2、英语词汇的记忆

（1）词汇记忆，学多同学到现在，离考前还剩一个月的阶段基本已将单词从A到Z背过多遍，此时在将其中不易记忆的词汇划出来重点记忆，效果会更佳。

（2）背单词要有技巧，-一般情况下，早、晚记单词比中午效率高。词汇要反复看和背。

3、考试准备：

（1）四六级考试上午为8：45入场、下午2：45入场，开考时间分别是上午9点和下午15点，四级考试在上午、六级考试在下午，迟到考生禁止入场。所以要定个闹钟，千万不要睡过头。

（2）听力考试部分需要及时完成答题卡，因为听力结束后考官会及时将听力试卷及答题卡收上。交答题卡及试卷前请仔细核对准考证号、姓名等信息。

（3）答题卡上选择题的涂写要均匀，要将答案完全盖往，作文的书写需要采用黑色签字笔。

（4）为避免作文书写出现较大失误，如个人感觉时间充足，建议先在稿纸上书写提纲，然后再转移到答题

（5）考试中涂卡，仔细看好题号，边做题边涂卡，做完一部分，再核对一下题号是否正确，如果不对，也只需要改一部分，改答案时，一定要用橡皮擦干净，并且注意有没有擦到其他题目，涂的时候深浅适中，不用太用力去涂。

（6）答题尽量字迹工整，卷面整洁。

扩展资料：

英语四级总分是710分。

一、英语四级作文

写作部分占整套试卷的15%=106.5分，这部分要达到63.9分为及格。时间为30分钟。

二、英语四级听力部分（248.5分）

听力部分占整套试题的35%，除听力篇章外每个题都是7.1分。

1、短篇新闻7%，共7小题，每小题7.1分。

2 、长对话8%，8个题目 每小题7.1分。

3、听力篇章20%，共10个小题，每小题14.2分。

时间：25分钟。这部分要达到149分为及格，做对14个左右即可。

三、英语四级阅读理解（248.5分）

阅读部分占整套试题的35%，选词填空每题3.55分，其余每题都是7.1分。时间为40分钟，这部分要达到149分为及格，做对18个左右即可。

四、英语四级翻译部分

翻译占比15%，106.5分。

可以将英语基础从新温习学习一遍，初期多背单词可以有效提高英语水平的，也可以看美剧增强语感，有效的提高英语水平，也要参考往年考点知识评测。英语四级考试用于日后工作还是挺重要的，多学一种语言能增加一项“语言”将来步入社会参加工作时多学一种语言能增加就业的选择。所以学习英语不论儿童还是成人，多一种语言多一种方式。学习英语是一个勤能补拙的学科，只要坚持用正确的方法学习，成绩会有明显的提升。逻辑一：耳朵为先当你决定认真去学习英语，第一件要做的事情不是去买一本语法书，而是训练自己的耳朵，去开始分辨并接受这门新语言所带来的独特声音。逻辑二、不要总想着去翻译跳过在脑海里翻译成母语这一步，才能学会直接用英文去思考，否则你永远只是在练习“翻译”而已。逻辑三、 使用基于遗忘曲线的间隔记忆法