1.音标。相信你已经会26个字母了,那最基础的就是音标,只要懂了音标,记单词就会非常的快,甚至看一眼就能永远记住。努力点,尽量3天内掌握,不值得在音标上花太多时间。2.单词。熟练音标后,就开始记单词。每天10个,一个月300个,那一年最少也有3000个了。到高三,怎么也5000了。当然要记得定期回头复习,不然会忘。背单词不只是被拼写,还要到字典找例句及用法。3.词组。只掌握了单词,不知道词组含义也会很吃力,要大量积累。它是完形填空的法宝。4.语法。也许这是最痛苦的了,你不妨从主谓宾这种简单句开始,慢慢可以理解从句的时候就定期去向老师请教。老师是拿工资做事的,不要太便宜他们。5.口语和听力。看看美剧,听听BBC,看美剧要边看边做一些俗语的笔记,听BBC可以听懂60%就好。据说连续8天练精听3个钟,会有明显提高。所谓精听就是把听到的内容一字不差地写下来,听不懂就一直听,实在不行,后面和听力材料对的时候,再着重看看。6.掌握以上这些,其实也就不用愁了。为了增强语感,每天做一篇阅读,练练手。这样130分都可以了吧!