bmi和体脂率是健身经常能听到的名词,很多对这两者不了解的话,可能会将其混为一谈,但其实两者是有很大的不同的,下面就来看看bmi和体脂率的区别在哪呢?
体脂率英文是body fat rate;BF%;body fat等。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。 扩展资料 成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
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