英语能力提升计划

提高大学英语能力的方法

上了大学后，英语证书考试如果不用心准备的话会感觉更难，其实英语学习方法很多，但无论哪种方法，都要做到持之以恒地进行听、说、读、写，并且一定要有足够的重复量，这样才可以快速提升英语水平。一下是我给同学们提高英语的方法。

1.做完题后善于总结

可以准备一个错题本，把自己做错的题总结出不同类别，防止再发生同样的错误，这也是迅速提升成绩的办法之一。

2.不怕嘲笑

英语的学习首先要自己想学。要大胆说英语，不怕英语好的'人笑。多向别人虚心学习。

3.严格制订学习计划，每天持之以恒

语言需要应用和练习，可以严格在每天固定时间进行英语学习，坚持不懈。可以在清晨5：30—7：00进行听力和朗诵、晚上7：30—9：30进行单词学习，清晨的时候人的听觉非常灵敏，对听说的训练颇为重要，而晚8点前后人的记忆力处于高峰期。

4.用英语唤醒大脑

认真听、反复听英语听力材料。基本节奏是同一篇文章连续反复听5遍，每篇文章连续听一周之后换新文章。文章可以是大学英语文章、研究生英语文章以及难度和长度更大一些的英语内容。训练标准是，能够分辨出读者的每一个单字读音和音节处理。如果一篇文章的通篇达到这个程度，也可以换新文章。文章的难度可以渐进。这个方法坚持下来可以明显提升听力成绩。

5.讲英语故事，朗诵背诵英语佳篇

在清晨阅读英语，每天朗诵一篇文章即可。这一篇文章连续朗诵至少十遍。但每一遍朗诵，都要非常投入，把自己想象成为电视台主持人或主播在主持节目，不是在渎英语而是在用心，声情并茂地讲故事。慢慢就会发现自己一遍比一遍朗诵得好，这个方法可以快速培养你的英语语感。

目标最佳状态是可以脱稿把这个内容讲述给另外一个人听。文章的选择也很重要，每天最基本看懂一篇《大学英语》或者《新视野大学英语读写教程》中的文章，建议选择话题广泛、内容优美的文集和自己感兴趣的话题，特别推荐美国总统、克林顿等演说和名家短篇、重大新闻题材。

6.嚼烂英语或双语字幕电影

相信很多大学生都很喜欢看电影，可以多看看英文电影、美剧，等等，语言从生活中来，多看看电影也会提升听说能力，对听力及作文和写作都有帮助题材的选择不建议选枪战和动作片，包括感情戏，因为对话太单调、太简单。鼓励选择历史剧、剧情片、励志题材等。可以看看奥斯卡获奖影片，《老友记》也是不错的选择。

7.英语无处不在

既然学习英语，就无时无刻都用英语，要敢于说英语，只要对方懂英语，就全用英语表达，除非实在不知道单词，也要用各种已知单词尽量描述，直到说清楚。

当然，每个人都有自己的方法，可以综合借鉴。其实英语学习方法很多，但无论哪种方法，都要做到持之以恒地进行听、说、读、写，并且一定要有足够的重复量，这样才可以快速提升英语水平。

这个很简单啊，自己编啊。英语能力无非就是口语，听力，阅读，写作，词汇和语法六大方面。你把这六个方面百度几个专门的训练方法，放到一起，提升方案就出来了。这样的太笼统，你也可以搞针对性的，比如口语提升方案之类

三步第一：静心第二：温故，不要知新了第三：总结2多听，多说，多背，多练习，多写，多看，3如何学好英语，我总结出了以下几点。以供参考。首先，要学好英语，最关键的是要有兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。教我们英语的是一位年轻的老师，他讲课很风趣，还总是让我们自己上台讲课，演小品。生动的英语教学，让我对英语产生了浓厚的兴趣。光有兴趣还不行，我们还得知道如何去学。先说说背单词吧！对很多同学来说背单词无疑是件很痛苦的事了。我在背单词时，不是按照单词书上的一个一个背下来，这样很容易让人产生厌倦心理，而且很容易忘。我是在每一页抽几个背，就是很随机的。在平时，我们可以制作一些小卡片，把很难记的写在上面，一有空就那出来看一下，或者可以在床头放一些卡片，每天睡觉前看几眼。更有效的就是在睡前和寝室的同学进行猜字竞赛。每次大家互相把当天学的单词猜一遍，这样就记的牢了。当然背单词最重要的是要不间断的进行温习。同学都很头疼阅读理解，一是时间紧，二是难理解。如果觉得时间紧，那我就教你一招。那就是把每次的练习当作考试，自己限定时间，做不完的就猜。久而久之，你的心中就会有一只无形的闹钟，使你在做题时总有一种紧迫感。练习时间长了，你也就习惯了。对于理解，我觉得我们应该扩大阅读的范围。我们可以看英文报或杂志。在大一时我看的是中英文对照的《英语沙龙》。以后随着词汇量的增加，我就开始看英文报。我经常看的是上海星报，shanghaistar。这份报纸内容覆盖广，且较浅，易懂。在看报纸的时候，我不喜欢逐个字的去查，碰到生词就猜，遇到好的词句，就顺手抄下来。三年下来，这样的小小摘录本我已有好几本了。总之，看英文报，不仅可以摄取更多的知识，而且可以培养语感，练习阅读速度。听力也是大家头疼的一个问题。提高听力能力，光用听力磁带是不够的。可以采用其他的方法比如我们可以听英语新闻。我常听的是上海990的夜间十一点档播出的liveitupshanghai。另一个方法便是去英语角。我是从去年开始上英语角的，在那里一大群的英语爱好者在一起，大家用英语聊天，发表言论。有时也有机会和老外来个亲密接触。多说多听，你的听力和口语的能力就在不知不觉中提高了。学英语，也要学会做个有心人。每次看到街上的英文招牌或网上的英文缩写，你有没有去想过它的全称呢？BBS，大家都用过吧，但它的全称BulletinBoardSystem你知道吗？2009-06-0517:14一、选择好学习环境,首先要让自己静下来,选择一个安静的环境。二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...四、合理安排好时间了..学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率...

自学英语和读书一样，没有人指导你学、逼着你坚持，所以学起来有一定的难度。要学会利用零碎时间、要制定详细的学习计划、要学会自我激励。下面我从记单词、学语法、阅读、口语方面给你一些自学英语的建议。1、记忆单词。关于记单词的方法实在是太多了，选择适合自己的就好了。比如①在阅读中记忆学习和记忆新单词；②用单词卡片来随时进行记忆；③在家里的东西贴上英语标签，这样不仅能帮助你记忆单词，同时也能让你看到一样东西就想到相应的英语单词，提高你对事物英文名称的反应速度。另外，要学习词根、前缀及后缀；④学习词根、前缀及后缀可以提高你记单词的效率，当你看到一个新词时，你就能一眼分辨出它的词根，这样你可能都不需要查字典就可以知道它的意思了。2、学习语法。很多人觉得语法应该是比较难学的，其实英语里面的主要语法是相对简单的，如果没有老师教你，你可以自己买一本语法书攻克一下。3、进行英语阅读。一开始建议看英文的儿童书籍。这些内容往往富有吸引力，文章短，内容简单，主题丰富多彩。而且这些书籍上往往有很多插图，这些图片能使你不用查字典就能理解单词和文章的意思。如果你的水平已经有所提升，那么你就可以读些稍微有点难度的读物或小说，或者跟你工作学习相关的书籍。在阅读能力这件事上，还可以通过练习“精英特速读记忆训练软件”来激发大脑潜能，提高英语学习、阅读效率。速读记忆是一种阅读、学习的方法，可以辅助提高我们的阅读理解能力、记忆力、注意力等方面的能力，从而提高英语学习效率。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍左右，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，从而提高学习、复习效率，取得好成绩。4、锻炼英语口语能力。为了提高口语能力，要多和讲英语的人交流。如果你身边有英语很好的人，就要多跟他们混。同时也可以和志同道合的朋友组建一个英语学习组，相互学习。平时也可以通过观看影片、听广播、听发音比较正的英文歌曲等方式来学习英语。通过“跟读”练习纯正的英音或美音（可以自己录音，从而找到自己的发音问题）。我们完全可以把学英语当成一件好玩的事情，别光刷剧、听歌，一边刷一边练习英语才一举两得呐。

一、学好英文必须静下心来，日积月累，切不可急功近利。必须静下心来，从一词一句开始积累，多听、多说、多读，长年坚持，必有收获。因为学习外语的时间和对其掌握的熟练程度成正比，也可以说任何一门外语听说读写译的熟练运用都是工夫堆积起来的。英语中有个谚语：romewasnotbuiltinaday.说的就是这个道理。二、学好英文必须培养对它的兴趣，从而树立信心。“兴趣是最好的老师”这句话放到英语学习上是千真万确。这种兴趣如何培养？首先必须承认，英语是世界上最优美的语言之一，平时在学习英语的时候要多注意她的优美之处、合理之处、生动之处，不能总盯着她让你觉得别扭的地方，你觉得不好理解的地方。换一种角度看问题往往可以彻底改变你对一件事物的看法。除此之外，还可以平时多读一些英语的笑话或幽默小品，在捧腹大笑中领略英语的生动、幽默和妙趣横生，无形中便会逐渐喜欢这种语言，久而久之，越喜欢越爱学，越爱学越喜欢，很快就可以形成良性循环。人到了这种状态，能熟练掌握这种语言便指日可待了。三、制定详尽的学习计划，帮助自己克服懒惰性。真正想把英语学好，应当制定一个详尽的学习计划，这个计划应分为长期的和阶段性两部分。长期计划可以给自己树立一个目标，要努力去争取实现。阶段性计划在完成后可以使我们不断的获得成就感，这种成就感可以鞭策我们朝着长期目标继续努力。告诉你一条，学英语要循序渐进，没有捷径可走，要真想学到东西，就要踏踏实实走好每一步，多看，多背，多写，多听，英语的学习在于不断的重复记忆。英语最主要的是单词，所以背单词很重要。我建议你每天花一个半小时背单词，而背单词的方法有很多，我的方法是在语境中背单词，效果快，具体办法是在一句话或一篇文章中划出不认识的单词，标上音标和中文意思，然后多读，再刻意去看下单词，你最好准备一个摘抄本，记下不认识的单词，最好也写个例句。单词的记忆也有孰轻孰重，主要记那些动词和动词词组，其次是形容词和副词。（建议你每天背50-100个单词）单词解决了，其他的都好办，你觉得呢？加油哦，贵在坚持！

英语能力提升方案:一 、充实基础1、单词的记忆。现行课本的生词量较大，单词的背诵是令很多我们头痛的一件事。而机械记忆的单词量再大，也不会真正提高英语水平。语言的应用是活的，要养成背诵句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义。所以科学的方法是把读音、拼写和用法融为一体，同步进行，并把它应用到句子里面去理解。做到词不离句、句不离文。2、每天反复高声朗读课文，目的是培养自己的语感。当你熟读了数篇文章后，很多常用句子会不自觉地脱口而出，所谓的“用英语思维”就会悄然而来。二、语言的输入量对语言学习的重要作用语言的输入包括听和读。现行大纲要求：能听懂广播、电视、录音、录像中与本学段水平相当的英语有声语音材料，泛听总量不低于40小时。要求：除教材外，课外阅读量应累计达到15万字以上。1、只要有时间，就听英语磁带或同视听有关的广播、电视等。也许没听清楚说些什么，这不要紧，因为耳膜已经开始尝试适应一种新的语言发音。虽然暂时听不懂，也在进步。只要使自己处于英语的语言环境中，日积月累，听力就会提高。切不可半途而废。2、阅读理解能力的提高不是一朝一夕的事。而且我们不能指望通过各种练习册和试题中的阅读理解题来达到提高阅读理解能力的目的。我们应从现在开始，抓紧时间根据自己的实际，选择适合自己的阅读材料，如：多读外文报纸，多看原版作品等进行大量的阅读实践。三、重视学习过程有些同学一谈英语学习就是一味的记单词，大量做各种试题、练习册，陷入题海而难以自拔。这样的英语水平只能达到一个较低的层次，难以学以致用，无法有实质性的提高。要重视学习的过程，要遵循语言学习的规律，首先是要通过听和读的渠道，扩大英语的输入量。地道的、先进的英语输入，对于扩展词汇、巩固语言知识、提高语言能力甚至包括应试能力所起的作用，是远非重复性的低水平试题训练所能比拟的。