英语速记操练的过程： 口授者用英语口授（Dictation）。 听写者在头脑中建立对语音的反射(Reflection)。 同步速记（Simultaneous Stenographing）。 把速记符号翻译成普通英文（Shorthand -to-Longhand）.培德锦绣英语同声传译培训班认为：“反复逐级地进行这种专业训练，达到一定水平后，继续进行下一步即：把英文翻译成汉语。坚持分层次训练达到一定专业水平后，就可以尝试进行初级的英语同声传译了。英语同声传译并不是高不可攀的，要有飞跃巅峰，纵横四海的勇气，要相信科学，很多人的实践证明，科学的理论加上科学的实践，再加上坚持不懈的努力，赢在未来不是梦！”有了初步的同声传译基本训练后，为了提升速度和准确率，可以采取以下步骤：1.加快口授者用英语口授的速度。2.人为地逐级干扰听写者在头脑中建立对语音的反射过程和强度。3.同步速记进行时，使速记者由静止逐步到散步再到跑步，并且人为加重速记者双手的重物负荷强度。4.把速记符号翻译成普通英文时不可以停顿，实在完不成的，必须跳过。全部内容完成后，回过头来把没有完成的地方强化训练直到下次可以不停顿。这样反复地训练可达中级水平。要想达到高级同声传译的水平，除了坚持初级，中级的步骤，还要：1.扩大英语词汇量以及最大限度地加快英语速记的速度训练，能够自己创造更多的，实用的简洁英语速记方式（ Brief Forms ）2.尽量多地熟悉非英语国家的英语表达习惯和英语国家的各种不同的英语表达习惯。3.尽量多涉猎联合国工作语言。了解各语系的特点，以及它们和英语的表达习惯的异同。4.锻炼好自己的身体，能够适应高强度的工作需要。5.刻意培养非凡的心理素质。6.博学多才，尽可能多地阅读国际贸易，国际金融，国际新闻等有关的书报杂志，收听，收看有关的广播和电视，也可以在百度网站上收索很多的相关资料学习。7.有很强的团队意识和合作精神。
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