help oneself意思是“请某人自便”，后面加to就是“随便吃某某东西”（miss gu IN jingRUI）
help yourself to +名词，请自便吃/喝，自取，随便吃鱼随便吃，用中文待客就是说鱼随便吃，别客气。
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晴朗天空85
