一、坚持练习
1、模仿
提高自己英语口语的有效方式第一步就是要学会模仿，找一些英文原版录音的材料进行对单词、短语、句子等的模仿，也可以找一些英文原版的电影跟着有声有色的模仿，力求自己的语音语调甚至神情语气力求神似。
2、朗读
提高自己英语口语能力的第二步是大声朗读。朗诵其实也相当于是模仿，所也需要自己去找到适合自己的有声素材去进行模仿语音语调。在进行朗读模仿时，要学会听自己的发音和资料中的有什么地方不同，反复去练习纠正。
3、复述
复述不是背诵，复述是通过自己的语言将你所听到的故事或者所看到的文章描述出来，在摆脱原文文本和组织结构，用自己的理解和思考将故事的内容讲出。刚开始你可以先附属文章的中心思想，之后再逐步递增，复述是一个人练习英语口语是提高自己 英语口语的的有效的途径之一。
4、背诵
背诵不管怎样都是提高自己英语口语的有效方法，尽管很多人很讨厌背诵。不过我觉得，背诵已写名篇诗歌短文是很有必要的。基础较差的人可以先试着背诵一些短语和句型。
5、写日记
用英语写日记无论是对提高自己的英语口语还是提高英语其他方面的能力都是一个很好的方法，写日记既可以锻炼自己在词组运用，语法知识等的能力，也可以锻炼自己的英语思维能力。
二、借助英语媒体
1、听英语新闻
这仅适用于通过大学英语四、六级考试基础的英语爱好者，在听英语新闻的时候，一边模仿英语发音，一边试着把英语新闻单词写下来，并标注每个停顿和升降调，这些方法对英语发音非常有效。
2、看美剧学习发音
这是一种很流行的.练习英语发音的方法，大家可以模仿美剧里的经典台词，标记每句台词的停顿和升降，大家可以模仿发音，然后逐句练习，直到模仿成功。
3、英语歌曲
英语歌曲的节奏和歌曲中经典而实用的词语表达是很实用的表达。大家可以先试着学习英文歌曲的唱法，当然要确定你不是一个五音不全的人，否则此方法对你是无效的。一首接一首的模仿歌曲可以提高兴趣和纠正发音。
4、英语app练习
可以通过一些不错的英语app，然后找一些老外和你一起在线练习，模仿老外的发音，这样你的英语发音能力就提高了。
三、参加培训
英语自我练习是学习英语的一种辅助方法和手段，但很多人缺乏自我意识，自己一个人很难坚持下去。因此，找一个专门从事英语口语练习的机构也是一个不错的选择。
时间不等人了
