谷爱凌英语金句

谷爱凌的智商和情商都特别高，在回应别人批评的时候，并没有特别生气，而是采用委婉的方式来说明自己的态度和选择。

她收获了两枚金牌，一枚银牌，很多粉丝和许多荣誉。还获得了丰富的滑雪经验，完成了许多高难度的动作。

他在这一届的冬奥运会上收获了几枚金牌，同时的话也是得到了大家的认可和喜欢

在苏翊鸣过生日的时候，谷爱凌送去了祝福。谷爱凌在拿到银牌之后，她抱吾皇跳舞庆祝。徐梦桃夺冠之后，她立马抱起了冰墩墩。有一个运动员得冠之后，冰墩墩把他绊倒了。武大靖在夺冠之后，与自己的好友抱在了一起。

谷爱凌收获了两枚金牌和一枚银牌，还收获了全国乃至全世界人民的关注，更收获了很多观众的喜爱和支持。这段冬奥之旅，也让她的人生经历更加丰富多彩。

其实自律的人都很辛苦，都要付出超越常人的努力，但也正是这种这种辛苦 ，让他们拥有更多的自由，让他们在生活上能获得充分的主动权。自律的人，都有着明确的目标，当能力撑不起野心时，他们会选择沉淀自己，默默地为自己的目标去努力，他们会给自己设立清晰，细化的目标，并用这些目标不断驱动自己坚持和尝试。著名主持人马东曾采访过一次谷爱凌，其中一段对话令我印象深刻。马东问谷爱凌：“什么时候发现自己滑雪特别有天赋？”她毫不犹豫地回答：“我觉得可能0.1%以下，我从小是非常努力。”其实运气也好，天赋也罢，都只是锦上添花。真正的成功，靠的不就是不断吃苦，持续锤炼。如今，全网都在羡慕爽文女主谷爱凌，却很少有人知道，当别人还在享受童年快乐时，她从3岁开始，就要乘坐四个小时的车程去训练。长期的自律要的不仅仅是对自己狠心，而是要因为感受到了其中的益处，发自内心想去做这件事，才能坚持下去，当你适应了自我控制后，就会越来越自信，自律的过程虽然难熬，但最后的结果都会如常所愿。有句话说得好：一分耕耘，一分收获，努力得越多，你所获得的也就越多。当一件事变得你真正热爱，发自内心地想要去做的时候，就根本谈不上坚持两个字，因为你骨子里就非常愿意去做。有人每天坚持早起，利用上班前的1小时学英语，拿到了高级口译证书，1年后收到了高薪offer。有人高考失利，选择了复读之路，每一天逼着自己严格按照计划表执行，后来终于考上了理想的大学，也没有松懈，每学期的考试成绩都在班里达到了最优。越是自律的人越明白自己真心想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。

谷爱凌的智商真的是很高，谷爱凌的智商是高达160的，而且在作战当中也是可以想到非常多的技巧的。

从谷爱凌的身上，我们仍然可以发现很多可供借鉴的东西。比如，尊重兴趣。唯有热爱，可抵岁月漫长。谷爱凌从三岁开始就走上滑雪场，固然因为她的妈妈就是滑雪教练，带给了她接触冰雪运动的机会，但一路走来，归根结底还是热爱。“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪，也不是为了考上斯坦福而学习，我这么做是因为我喜欢，顺便赢几场，而赢又让我更喜欢去做。”从滑雪中了解到自己的兴趣，并愿意承受风险和伤痛而选择坚持，从滑雪中享受更大的快乐。她发现了自己的兴趣，而母亲尊重她的兴趣，支持她的选择，而不是为她选择，更不是强迫她做什么，“尊重孩子的兴趣”无疑是这一教育模式的基础。不仅是谷爱凌，苏翊鸣也曾在做演员和职业滑雪运动员之间动摇过，父母给他的建议是：“做你喜欢的。”正是因为热爱，不断激发他们的天赋，使他们获得了不断挑战自我、超越自我的持续动力。为人父母，需要反思的是，在孩子成长道路上，有多少是孩子自己在选择，又有多少是父母为他们选择，把自己未实现的夙愿寄托在孩子身上？也正是因为热爱，所以专注。睡够十小时，是谷爱凌的另一个成长秘诀。一天只有24小时，对谁来说都是如此，如何利用有限的时间实现全面成长，这背后是强大的时间管理能力。比其他运动员睡觉时间长，但不睡觉的时候就更加专注。比全职滑雪的人付出的时间少，那么就奋力追赶，不断提高效率。“做作业的时候用百分百的精力去做，然后用百分百的时间去滑雪，这样才能滑到最好的成绩，也能得到学校最好的成绩。”也正是因为专注产生的效率，让她有机会不断拓展自己的边界，培养广泛的兴趣和爱好，尝试一切有趣的东西，并在热爱的赛道上不断超越自我。让孩子牺牲睡眠时间去追求学业目标是不少家长的选择。但从谷爱凌的案例上，我们应该认识到，保障睡眠时间是健康成长的需要，而且可以与实现学业目标、成长目标等并行不悖。做好时间管理，提高专注度，所能产生的效率远超过对睡眠时间的压榨。“制造”下一个谷爱凌不可为，“别人家的孩子”终究是别人家的，不必为此而神伤、焦虑，也不必为此而不平。富裕还是贫穷，当然会深刻影响孩子的成长道路。但每个人都是一个独一无二的个体，都有自己暂待爆发的“小宇宙”。尊重孩子的兴趣和选择，尊重教育常识和成长规律，帮助孩子认识自己的天赋，发展自己的天赋，“小宇宙”就能迎来爆发的时刻，每个孩子都能成为更好的自己。

比较有趣的事情就是，他们会和别人分享自己的奖牌，会分享自己的语言，会教其他人说英语，会和其他的人一起唱歌，会通过语言沟通的方式来交流一些美食的名称，也会对自己进行调侃。