菠菜英文翻译

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spinach英 [ˈspɪnɪtʃ] 美 [ˈspɪnɪtʃ] n.菠菜;<俚>胡说八道

菠菜的英文：spinach

词汇解析

spinach

英 ['spɪnɪdʒ; -ɪtʃ]；美 ['spɪnɪtʃ]

n. 菠菜

例：I don not think you like spinach .

我并不认为你喜欢菠菜。

例：Every spring, the large amount of spinach on the market.

每到春暖花开的时候，大量的菠菜就上市了。

扩展资料

近义词

1、vegetable

英 [ˈvedʒtəbl]；美 [ˈvɛdʒtəbl]

n. 蔬菜；植物；植物人

adj. 蔬菜的；植物的

例：A good general diet should include plenty of fresh vegetables.

一份良好的日常饮食应当包括大量的新鲜蔬菜。

2、celery

英 ['selərɪ]  美 ['sɛləri]

n. 芹菜

例：You should eat such vegetables as carrot , celery and spinach.

你应该吃胡萝卜、芹菜和菠菜这类的蔬菜。

菠菜spinach，苋菜Amaranthus。

菠菜的源头可以追溯到2000年前亚洲西部的波斯（今伊朗），并经北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。《唐会要》上明确记载：菠菜种子是唐太宗时从尼泊尔作为贡品传入中国的。

苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物， 原产我国，长江流域普遍栽培， 因其抗性强，易生长、喜热、耐旱、耐湿，且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。

菠菜中的营养成分非常高，它菠菜中含有蛋白质、碳水化合物还有纤维素以及类胡萝卜素，还有对人体非常有益的维生素也包含在内，维生素的种类有很多，菠菜中含有的维生素种类也有很多，除了这些，菠菜还含有很多微量元素，比如磷铁等微量元素。

虽然菠菜含有丰富的营养物质，但是需要注意，菠菜中含有一种菠菜草酸，这种物质摄入体内会影响人体对钙元素的吸收，所以很多对烹饪菠菜的建议都是需要先将菠菜进行焯水。

菠菜草酸实际上也不是毫无用处，它有很好的通便效果，它可以促进肠胃蠕动，帮助人体排便排毒，所以如果想起到减肥的效果，就不要对菠菜进行焯水了，焯水确实是可以破坏菠菜中百分之八十的草酸。

参考资料来源：百度百科-苋菜

参考资料来源：百度百科-菠菜

参考资料来源：人民网-菠菜要不要焯水？菠菜的营养价值有哪些？