滑雪板英文讲解

滑雪双板的分类有很多种，但是主要的滑雪双板滑雪分类大家了解吗?以下是我整理的滑雪板(双板)的分类，欢迎阅读。

滑雪板(双板)分类

1、全能滑雪板ALLmountaincarve

2、竞赛滑雪板Racing

3、追逐赛雪板Skicross

4、野雪板Freeride

5、花样板Park&Powder

6、女士板Women

滑雪板之全能滑雪板ALLmountaincarve

Carve滑雪板的造型是板头宽，板腰窄，板尾宽，平面看板刃是一段圆弧，滑雪者在滑行时不需要在像使用直板那样靠一侧腿用力来转弯，只要把重心转移到板刃上就会自然滑出一条圆弧，这样就可以直接学平行式转弯，而不必学习犁式滑行，大大减少了学习时间，迅速掌握滑雪技术，体验动感激情。雪板上都会标明它的特征尺寸和转弯半径。

滑雪板之竞赛滑雪板Racing

腰部窄，转弯时切换板刃快。小回转的雪板比较短，转弯半径也比较小。大回转雪板的长度要比小回转的长，它的转弯半径也比小回转的大。性能优异，适合在压雪车压过的雪道。

滑雪板之追逐赛雪板Skicross

结合了大回转和小回转的特点，腰部加宽使滑雪者在滑行时更加稳定，转弯半径适中。这款雪板可以使你体验到越野摩托车比赛中的飞驰,刺激的快感。滑雪场地追逐赛，是一项新兴的滑雪项目，比赛时几名滑雪者同时从起点出发，冲向终点。在根据雪道情况设有转弯和障碍，这需要滑雪板有很好的性能和适中的转弯半径。

滑雪板之野雪板Freeride

整个雪板造型都宽，可以防止雪板陷入深雪中。腰部宽，转弯半径也比较大，高高翘起的前端适合松软的雪质，滑野雪会很舒适，很多高山极限滑雪采用这类滑雪板，可以在松软的野雪中自由驰骋。腰部窄点的雪板，在经过压雪车压过的场地滑行也很舒服。

滑雪板之花样板Park&Powder

雪板的两端都是翘起的，可以在雪道上作花样动作和倒滑。腰部比较宽，在完成跳跃及空中技巧落地时会更加的稳定。猫跳场地中可以体现出它稳定与灵活性。根据不同的场地和滑雪类型使用不同转弯半径和宽度的滑雪板。

滑雪板之女士板Women

重量也较轻，容易转弯，提供了优异的表现力。专门为女士设计有各种不同类型的产品。女式系列充分的体现了这些优点这是它和其他系列的区别。

滑雪时如何避免 摔跤

“恢复”，该词来自于英文的recovery,词典的定义是returntoanoriginalstate，中文的意思是恢复到原本的状态，在滑雪技术里，“恢复”指的是非目的性的动作，即在滑行中只有出现了意外时，将体势重新调整到合理状态的动作。诚然，滑行中不出错一直以最佳状态滑下去最为理想。但是，这样的状态仅仅也只是理想，即使是世界杯冠军，在滑行时也会出错，那我们这些半路出家的雪友就更不用说了。滑行中一旦出错，如何去纠错，如何去恢复到合理的滑行姿态，是鉴别你是不是一个高手的分水岭;通过提高恢复的能力，还可以使自己的滑雪技术朝炉火纯青的方向发展。

为了能够“恢复”，一个高手要具备这样的能力：滑行中，要时刻对自己所滑行的雪道状况，雪板对雪面的反应有感觉，并基于以上两点，及时判断出自己需要做出什么样的动作来应对雪面。例如，当从缓坡滑向陡坡时，坡道落差作用增大，为了顺应这个落差，需要稳稳的用刃，大脑里能够及时做出这样的判断，身体才能作出相应的动作，并把失误减少到最低程度。因为有了主动的准备，即使雪道状况发生了变化，也不至于出错，这样不用实际发生“恢复”。如果上面的假设成立：虽然已经预测到雪况的变化，结果还是出了错，但是因为心理上已经有了准备，也能以最快的速度恢复到合理的滑行站姿。

“恢复”用于防患滑行中的“不测”，所以，来练习如何“恢复”比较困难。但是滑行中，我们可以尽最大程度保持合理的站姿来提高我们的“恢复”能力。那么如何来保持合理的站姿呢?首先，回转过程中，面对雪面的阻力我们要敏感地感知到，然后把重心向能够将此阻力和谐的位置去移动。这样的重心移动也就是站姿的高低，左右，前后的变化。而站姿的变化又是通过脚踝，膝部，以及髋部这三个部位的关节弯曲来实现的。(站姿可以分为，高，中间，低，以及蹲姿)最适合做“恢复”的站姿为“中间站姿”，无论是用刃过程中，还是在转换带之中，都需要保持这个“中间站姿”。当然根据弯的弧度，以及滑行的速度差异，采用中间站姿的动作幅度也会不同。虽然在大脑里意识到中间站姿，但是实际动作上，脚仍然蹬出，而且蹬的很直，大腿部与坡面不仅仅形成平行状，而且还会压的更低，这样的极端的站姿是不利于“恢复”的，所以要尽量规避。我们目前使用的雪板大部分都是carvingskis，即卡宾板，腰线都很深，典型的小回转板例如66，67等，所以更要注意前后的重心平衡。如何合理保持重心的前后平衡呢?那就要学会如何使用你的前脚掌和后脚掌，脚对雪板加压的过程是由脚掌为先，然后过渡到脚跟的，换句话说，加压点也是一个动态变化的过程。同时压力点的范围也仅限于从你脚的大拇指到脚后跟这个范围。如果你加压点超过了大拇指，或者落后于脚后跟，必然发生重心过前，或者过后的现象，也自然容易引发错误的动作。出现这样的情况时，“恢复”也变得难了。我们在初学滑雪时，一些教练会反复要求我们顶鞋前帮，这是一个矫枉过正的训练 方法 ，如果一直过分的压前鞋帮，也是不对的。此外，懂的顶鞋前帮之前，一般都是小腿肚子压鞋后帮。如果滑了一天的雪，你发现要么你的小腿前侧特别疼，要么小腿肚子很疼，这都说明的你滑行时前后的平衡没有处理好!

“恢复”的技巧指的是从错误姿势恢复到合理的姿势的能力，从技术角度看，滑行时应该尽可能不出错才对!我们应该时刻要保持尽量不出错的意识，结合滑行的速度，坡面的状况采用中间站姿滑行，大脑要具备做出前瞻性的判断的准备，这样才可以保持足够的“恢复”能力。

“滑雪”的意思~

snowboard

滑雪英语介绍：Skiing is a competitive sport in which athletes mount skis on the soles of their boots and carry out speed, jumping and sliding on the snow. Skis are made of a mixture of wood, metal and plastic.

Alpine skiing consists of downhill, slalom and slalom (obstacle skiing). Alpine skiing mixed project consists of the above three projects.

People are in a standing posture, holding ski poles and stepping on skis to slide on the snow surface. "Standing", "snowboarding", "Snow" and "skiing" are the key elements of skiing.

中文翻译：

滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。

人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。

snowboard 是单板 skis 是双板