Refrain和restrain 都有抑制、控制不让做某事的意思。Refrain为不及物动词，后面要加上from。Refrain from 不再做某事，后面紧跟的宾语为“一个行动，而不是一个人”。例句：You must refrain from smoking too much. 你必须克制不要抽这么多烟。You must refrain from speculation. 你必须克制不要再投机了。Restrain是指停止或者防止某人做某事。Restrain是个可及物动词，后面可以跟人和事作为它的宾语。例句：You must restrain him from making any foolish remarks. 你必须阻止他做出任何愚蠢的评论。Try to restrain (=to control) your anger, will you? 尽量克制你的愤怒，可以吗？
meisha2345
