在2018年8月20日，我报名了懂你英语的半年课程。截止日期是2019年2月20日。 当时我没有太高远的目标，只是希望通过这个课程学习，能够帮我找回学习的感觉，让我能够敢于开口说英语，有勇气出国旅行。在APP的指引下，我设置了每周5天，每天学习半小时的目标。 在国庆前，我都坚持得不错。正是因为坚持了1个多月的学习，我真的有了勇气实现了第一次出国旅游。但是问题出现了，整个国庆期间都没有学习。等回国了，一直拖了半个月之后才开始重新学习。学习效率从85直接下降到70。一转眼，又到了春节，等春节回来我着急了。等到还有7天的时候，我终于忍不住了，要是拿不到返现那岂不是很亏。 于是我开始制定行动计划。 （1）学习平均分90 （2）学习时间：90h （3）学习效率：90 （1）学习平均分，我通常是95>90，达标 （2）学习时间：80 h<90h 如果每天学习半小时，则至少需要20天； 如果每天学习1小时，则至少需要10天； 如果每天学习2小时，则至少需要5天； 但是我只有7天，万一某2天我有事耽误了怎么办，所以以防万一。 我决心一定要在倒数第2天达成返现目标。 我假想自己还剩余6天，每天学习2.5小时，则需要4天。 （3）学习效率80<90 学习效率是一个重点。影响的因素太多了。 这是2月13日我的学习效率页面，从以上数据对比可以看出，有2项数据不达标。第一是主动听原音比例偏低，第二是近21天学习的课程数偏少，还差49篇才能达到完美。按照6天来算，平均每天需要学习8篇课程。如果这样坚持，2月19日就能达标。 就这样，2月13日，学习了2.31小时，其实当天学习了4小时。 2月14日，学习了2.31小时，其实当天学习了6小时。经过这2天的坚持，2月14日，学习效率提升了，从80提升到85. 到2月16日，学校效率提升到90. 原本计划2月19日才能达标，没想到提前3天就达标了。经过几天的坚持，2月20日我的最终成果如下。参考资料： 1. 七大人生工具详解——巧用SMART原则设置正确的目标！ 2. 一个比SMART更好用的目标管理工具 通过smart原则，我将我的目标逐步细化。当我遇到学习效率提升这个障碍的时候，我找到障碍点（听原音比例和学习课程数），调整计划。最终让我每天的学习计划变成具体的、可达成、可衡量的执行计划。 以上是我的一点心得，谢谢阅读。
YeezyYeezy
