形体仪态英文

差不多就是这几个手位，你可以下载有道翻译官，教你读音！！！！

网上找的芭蕾术语，楼主对照着看。第一行是芭蕾术语法文版第二行是中文读音第三行是芭蕾相关动作Battement巴特芒腿部动作的总称Battement tendu巴特芒汤纠擦地Demi plie迪米普力耶半蹲Grand plie格让得普力耶大蹲Battement tendu jete巴特芒汤纠日代小踢腿Rond de jembe让德项伯用腿划圈A terre阿泰尔地面Battement fondu巴特芒风丢单腿蹲Cou-de-pied库得皮耶动作脚位于主力脚脚腕Battement frappe巴特芒芙拉佩小弹腿Adagio阿达纠慢板,多指控制类动作En lair昂莱尔空中Grand battement jete格让得巴特芒日代大踢腿Releve日勒畏上升,多指半脚尖,脚尖动作En face昂法斯正面Epaulement埃扑鲁芒头和肩的动作Croise克罗赛交*Efface埃法赛敝开Arabespue阿拉贝斯克迎风展翅舞姿Ecarte埃嘎得(前)攀峰式Ecarte埃嘎得(后)俯望式Attitude阿提丢鹤立式舞姿Temps lie汤里耶移重心Balance巴朗赛摇摆舞步Pirouette皮鲁埃特旋转En dehors昂得窝向外En dedans昂得当向里Saute嗖代小跳Changement沙士芒五位换脚跳Echappe埃沙贝变位跳Glissade格里沙一种连接辅助的动作Assemble阿桑不累双起双落跳Pas jete巴日代双起单落跳Sissnne fermee西松佛尔梅分腿跳Sissonne ouverte西松欧畏尔特控腿跳Coupe库贝蹬地,较多地作为跳的辅助动作Grand assemble croise格让得阿桑布雷克罗赛大的双起双落跳向前做Grand assemble ecarte格让得阿桑布雷埃嘎得大的双起单落跳向旁做Pas chasse巴沙赛追赶En tournant昂吐囊转身Point坡英特脚尖点地Grand rond de jembe jete格让得让得项日代大的撩腿Petit battement比提巴特芒指小腿向旁做钟摆动作Pour batterie波巴特瑞为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做Port de bras波的布拉斯手和腰的练习Failli法依闪身Tour en lair吐昂莱尔空转(男)Grand jete格让得日代大跳,指凌空越Emboite昂波得单起单落的换脚跳Passe releve巴赛日勒畏单脚立(脚尖)Suivi苏以畏碎步

芭蕾的基本标准是：轻、高、快、稳。轻即体态轻盈，高即挺拔向上，快即舞姿娴熟，稳即老练稳健。另外，挺拔向上是贯穿芭蕾演员所有动作的基本体态，演员水平的高下，往往并不反映在旋转的多寡、跳跃的高低，而在轻盈、稳定、规范、纯净之余，举手投足都遵循“开、绷、直、圆”的要素，动作之间没有任何多余的“零碎”。

您好，空乘人员的站姿是非常值得我们学习的，昂首挺胸，双肩自然下垂，远远望去就是一道美丽的风景画。这样的仪态将人呈现出更加精神爽利，让人一眼望去是多么的舒服。站立的时候，空乘双手交叉放在腹前，更是呈现出绅士、淑女的仪态。对于经常驼背站立，不仅看起来毫无精神，感觉你是经历了什么这么沧桑呢?对的站姿不仅可以让人看起来精神爽利，更是将人的年龄也缩小了，所以空乘的站姿仪态也是非常值得我们学习的。请先将双腿合并，自然站直，主要观察自己的脚踝和膝盖：如果踝关节内侧和膝关节内侧，能在这种站姿下相互靠拢、接触，则是正常的身姿，没有腿型问题。如果是踝关节靠拢在一起，而膝关节中间不能靠拢，双膝向外张，则很可能为O型腿了。如果是膝盖可以靠拢，而踝关节中间不能靠拢，双膝可并，而双脚向外张，则很可能为X型腿了。如果你的双膝双脚都没有问题，只是小腿（胫骨）分得很开，那么你就可能是XO型腿。各个腿型的矫正方法 ：O型腿矫正侧卧腿内收，适合没有健身房条件，在家训练的同学，利用枕头作为阻力，可以比较好地训练大腿内侧肌群。坐在椅子上，右脚踝关节抬起放置在左脚大腿部位，双手可以放在大腿上保持固定；上身下压，将胸部靠近大腿处，感受臀部明显的拉伸感，保持拉伸动作30-60秒，然后换另一侧，重复。鸭子坐：采用坐姿，臀部完全着地，小腿和脚掌并在大腿外侧，双手可放脑后；上半身下压至最低点，感受臀部明显的拉伸感，至动作最低点保持一段时间，还原重复。凤天乘云阿鱼提醒大家，X型腿的女生，经常鸭子坐会加重腿型的畸形角度，所以一定要注意！X型腿矫正屈膝仰卧平躺，脚掌着地，双脚分开一点距离；臀部收紧向上发力挺起，至膝、臀、肩在一条直线上，稍停片刻，感受臀部的顶峰收缩；保持臀部紧张状态，缓慢有控制地还原，重复动作。

没有跳过 这个也不知道