美是女人的天性,拥有白皙嫩滑的肌肤是每个女人所向往的,美白可以说是女人一生所经营的事业了,可是美白并非易事,在美白路上总是有太多的拦路虎。不仅有三伏天热情似火的骄阳,还有正在蓄势待发的秋老虎。这段时期一旦美白工作没有做好,接下来一段漫长的秋冬季都只能默默舔伤了,夏秋不美白,冬季徒伤悲。毕竟好看的衣服,必须得皮肤白皙才能穿出气质啊。那么怎样才能美白呢?吃什么才能美白
斑的形成,主要有内部因素:压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品,外部因素:不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。
(1)、去斑美肤汁:取胡萝卜、芹菜各50克,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周2~3次。(2)、油菜柠檬雪梨汁:取油菜50克,柠檬1个,雪梨2个,共放搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周3~5次。(3)、胡萝卜汁:将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及色斑。
不规律的生活