听写:具体步骤step 1.总体听一遍材料,大概了解一下step 2.将文章第一句句子听一遍,写下来,倒回去再听,直到把它完全写出来。一次听一小段,建议听5秒左右的长度。如果听出来了,换句话说,也就是知道是哪些单词,就写下来。step3.根据自己的文本再听一遍,适当做一定的笔记,掌握整体脉络。step1.对照着文本,将跟读材料详细精听至少三遍step2.对照着文本,尝试以相同的节奏跟读听力材料,一开始可能会出现跟不上的情况,但是请尽量跟上。step3.不断地跟读跟读跟读,理想情况下平均8遍之后可以跟上材料的语速。整段复述(段落长度保证复述时间不超过1分钟。泛听,大量看美剧。练习时间:短期大强度的方法。每天最少1小时。