You reap what you sow
No pains,no gains.这是正确的pains和gains在这里并不是因为可数不可数的关系而加s，二者都是单独成名词的，和原来的pain gain没有关系
一份辛劳一份收获也可以说不劳无获。用英语说就是nopains,no gains.
英文原文：no pains, no gains英式音标：[nəʊ] [peɪnz] , [nəʊ] [ˈɡeɪnz] 美式音标：[no] [peɪnz] , [no] [ˈɡeɪnz]
一份辛劳，一分收获＝英语有很多说法：What you plant what you gain.Your result depends on your efforts.The harvest is from the planting.
一份努力，一分收获No pain, no gain.Harvest is together with hardworking.
“一份努力,一分收获"An effort, a harvest “
No pains no gains
no pains, no gains
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bismarck66
