低卡路里英文

经常听到减肥的人说的卡路里，究竟指的是什么呢？

你好！低卡主义Low card,

卡路里是一个能量单位。人们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。

是可数名词。calories n. [物] 卡路里（热量单位，calorie的复数）短语Lower Calories 低热量reverse calories 被称为逆卡路里discretionary calories 自由支配的卡路里例句：And beyond the benefits to your BP, celery also fills you up with almost no calories. 芹菜除了对血压的益处外，还能够使你吃饱但几乎没有带来卡路里。Even so, I calculated that for the next eight days, we’d have to survive on 450 calories per day.即便如此，我还算计着接下来八天的情形，我们每天得有450卡路里才能存活。This is a great step in the right direction to be mindful of the calories in food. 这是真正考虑到食物里的卡路里，而在此正确方向上迈出的伟大一步。

卡路里是热量单位。1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.1859焦耳。

作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

人的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用。

扩展资料

常见食物卡路里：

1、零食类：100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。

2、饮品类：100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。

3、水果类：100卡路里大概等于一小串葡萄+一个苹果、一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等。

参考资料来源：百度百科-卡路里