人在睡眠状态下,突然醒来看到的一些景物有时候确实会会吓到,但是不是主观因素,你把这个景物和你的生活环境压力结合起来了,这两者本身没有关系,读了你的文章,我能感觉到你生活环境压力之大,但是我该奉劝你,有些东西不是你应该去考虑的,而且我觉得你的情况可能有些神经衰弱,不是心理问题,你看你的问题除了迷糊 恶心 失眠 心慌 害怕你的身体并无重大问题,就是生活压力大,并且你在神经衰弱方面可能是有些遗传,因为你母亲弄面条都睡着了,实在说明精神状态不是很好,现在人生活不容易,心慌心悸很正常,你也别太在意了,毕竟按你所说,你们现在的生活有了很大改观,尝试着去保持平静的心态很重要,对你和你怀孕期间的孩子都很重要,常和你的爱人谈话,多笑语是很重要的,另外你可能有一点缺乏安全感,这个由于我不了解你的爱人,所以你还是要自我调整,尽量在稍寒是保持体温,温度是可以让人有安全感的,最后希望你坚强生活,生活不容易,但是你们能转困为安已经是你们一个小成就了,要自我鼓励,你和你的爱人该互相关心,望你珍重,好自为之。