从脑端断层执业药师

【导读】距离2021年执业药师考试还有大半年备考时间，不过很多考生坚信早起的鸟儿有虫吃的道理，为此已经开始备考了，为了帮助各位考生更加高效高质的进行复习备考，下面是 小编为大家整理的执业药师复习常用的三种记忆方法，希望对大家有所帮助。一、压缩记忆法：压缩记忆是一个总结归纳的过程，其实就是对知识点进行理解的过程。考生可以把所有的知识点进行分类归纳，把相同的知识点归纳在一起，在按照逻辑顺序把所有知识点按照标题等级权重大小进行排列，通过这样的方式就把该知识点的零碎内容从小到大归纳成一个整体。通过加工的过程，考生就对这些知识点有了全面总体的认识，而且将各个知识点之间的逻辑和异同点都进行清晰的梳理，通过这种方法再去记忆，就更加容易了。压缩机记忆法的优势就是比较全面、深入的进行记忆，有利于对考试的内容做总体的把握。二、自检记忆：自检记忆就是通过不断的自我检测对所学的知识进行巩固，换句话说，每次复习结束后，考生都应该把刚看的内容仔细想一遍，记住的就没必要再看。在以后的复习中，不断的重复上述的做法，就像过滤一样没记住的范围就会变得越来越少，直到全部都记住。其实，自检方法也是一种习题的方法，考生给自己出题，自己考察自己，这样哪些地方有漏洞，哪些地方已经熟记都有了一定的自我了解，这种方法的好处是不受时间的限制，只要有时间，就可以随时进行自检，只要脑子有空闲，就可以不断的想自己没有记住的知识。不断的重复就是将知识刻在脑海中的有效办法。三、联想记忆：所谓联想记忆就是在生活和工作中去应用书本上学到的知识，利用课程较强的应用性，通过这种属性用学过的知识分析身边中出现的案例，利用实际案例中的应用来理解自己所学的知识。利用联想记忆法，不仅记住了书本所涉及的知识，更是记住了案例分析，这样记忆往往比直接空洞的死记硬背要容易的多。以上就是小编今天给大家整理发送的关于“执业药师复习常用的三种记忆方法”的相关内容，希望对大家有所帮助。想了解，更多执业药师国家相关政策解读，关注小编持续更新。

第一步：把课本认真串一遍，掌握基本理论知识，同时听视频加深理解。根据：考试大纲要求的内容。目的：掌握基本理论，在头脑中对考试内容有个整体框架。这段时间，每天的学习时间不少于3小时。先学习药二，再学习药综、药一，最后学习法规，有计划、有步骤的进行。多做笔记，尤其是药二，要多理解，在理解药物作用机理的基础上，记忆药物的临床作用不良反应等。学好药二是学好药综的基础。第二步：做练习题。（巩固和提高阶段）选择大量优秀练习题。此为题海战术，有计划、有步骤疯狂练习。根据：考试模拟题，练习中心的试题等。目的：培养和训练自己的应用和实践能力我觉得这需要用心去领会并耐心去总结和把握。第三步：模拟训练（模拟考试）按照中医助理考试时间和试卷结构的要求去做几套模拟试题。目的：驾驭考试，控制自己和考试时间。

2020年执业药师考试时间在10月份，考生们的复习时间已经不多了，不少考生会觉得有记忆力下降的问题，该如何提高头脑记忆力技巧：1、舒畅心情人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。考生们在复习时也要保持放松愉快的心情。2、释放压力不少考生在复习时都会给自己太大的压力，然而很多记忆力问题说到底都是压力问题。压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。3、加强记忆身体的锻炼不应该局限于肌肉，大脑也需要锻炼。保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。记不住的知识点就反复记忆，直到记住为止。这样也能增强大脑的记忆力、4、多吃改善记忆力的食物花生、海带、葵花籽、核桃、芝麻、鱼等食物里面含有十分丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、微量元素和维生素，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。