刘江老师临床执业医师

紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。

2020年已经接近尾声了，这一年里，人们经历了太多的事情，有很多艺术家猝不及防的就离开了大家。 在很多时候，人们并不太想得起这些人，但在惊闻他们消息的时候，很多人才意识到，这些人曾用自己的演技和青春点缀过我们的人生。 在回首往事的时候，他们就是一个时代的记忆。 时间自顾自的往前走，从不停留，但总有些人会留在记忆里，总有些故事不会被遗忘。 刘江的去世，是真的标志着一个时代结束了，他和陈述、方化、陈强、葛存壮并称为5个坏蛋。 这五位表演艺术家在荧幕上塑造了特色鲜明的形象。 陈强的南霸天和黄世仁、陈述的情报科长、方化的松田、松井、葛存壮的龟田，都是可以记入电影史的表演。 这些老艺术家，在条件极为恶劣的情况下，凭着自己对艺术的热情，不计报酬，拿着微薄的工资兢兢业业的工作。 其中有些晚年过得并不舒坦，但他们毫无怨言。 刘江1925年出生，16岁就进了业余话剧团，1946年进入正式的文艺团体，1952年成为正式的演员。 1958年的时候，他从广州到北京调入了八一厂，那个时候的八一厂人才济济，有着王晓棠、田华、王心刚等著名老艺术家。 1959年，刘江参加了电影《海鹰》的拍摄，但让刘江广为人知的还是《闪闪的红星》中的胡汉三。 那一句“我胡汉三又回来了”，让这个凶神恶煞一样的人物栩栩如生。 虽然因为形象关系，刘江以及这些反派演员不太可能扮演主角，有时候在一部影片里他们的镜头只有几个，台词也只有几句。 但只要他们在，观众就没法忽略他们，因为他们把每个角色吃的很透。 在拍摄《突破乌江》的时候，刘江有一场吃饭的戏，面前的肉都馊了，他照样拿起筷子大口大口的吃，一直吃到导演满意。 事后，他说那一盘子肉一闻，就是一鼻子烂木头的味，摄像机一停，他立刻就吐的天昏地暗。 拍摄《海鹰》的时候，有一场爆炸戏，炸药放多了水柱冲天而起，直接打在他身上，当时就打得他五脏六腑生疼，但他忍着拍完了。 导演喊了停，浑身湿透的他趴在地方半天一动不动缓了很久，很多人都吓坏了，以为真出事了。 刘江生活里特别乐观，他1995年就被查出有胃癌，后来又被查出有前列腺癌，接着又在肝脏上发现一个肿瘤。 但他一直很乐观，他说“要把每一天都当作最后一天来过，人才能活得洒脱、快乐”。 2020年5月1日，刘江老师走了。 他曾说过：“我们反派演员在生活中更要洁身自好。”他说到了也做到了，认识他的人都知道，他在生活里，是个不折不扣的老好人。 随着刘江的离开，总觉得有些什么东西就永远的没有了。 杜雨露这个名字也许很多人不熟悉，但如果看到这张脸，很多人一定不会陌生。 因为这张脸出现在了《雍正王朝》《突出重围》《大宅门》等优秀作品中。 杜雨露1941年出生，辽宁人，毕业于哈尔滨艺术学院，早在2000年他就已经获得过“飞天奖”的最佳男演员。 在人们的记忆里，杜雨露似乎没有真正的演过大主角，但无论镜头多少，台词多少，角色多小，他对待作品的态度都极其认真。 在他几十年的演艺生涯中，他从来没有串过一部戏，在拍摄过程中只要没有拍完，他就绝对不会离开剧组一步。 这种特别严谨和认真的态度在当下真的太宝贵了。 杜雨露的老伴是舞蹈老师，儿子是乒乓球启蒙教练，培养出了不少世界冠军。 2020年2月21日凌晨5点，杜雨露走了，在此之前，他已经病了10年，他离开的时候，按照他的嘱咐一切从简，最终到场和他道别的只有6个人。 这位老人在离开前，说了一句特别有诗意的话：“宇宙那么大，我们还会相见。” 田成仁这样的老艺术家，在一定程度上算是默默无闻。 1926年，田成仁出生在辽宁，1956年从中戏进修班毕业后，进入了国家话剧院。 在国家话剧院，田成仁几乎干了一辈子，在这里的舞台，他出演了众多经典的剧目。 1984年，他凭借电视剧《道是无情却有情》摘得了飞天奖最佳男演员奖。 但真正让他广为人知的却是经典的农村三部曲《篱笆·女人和狗》、《辘轳·女人和井》、《古船·女人和网》。 在剧中，他凭借茂源老汉这个角色，成了家喻户晓的演员，但人们只知道茂源老汉，而对演员知之甚少。 2002年的《暖春》，他的表演质朴自然，打动人心，将一位农村老人的善良表达的淋漓尽致。这个角色，又让人们想起来这位老艺术家。 尽管演技了得，但在生活里，田成仁却极为低调，知道他的人不多，新闻里他出现的次数也不多。 田成仁非常热爱演艺事业，即使到了90岁高龄还依旧在拍摄一线，在《金婚》、《大明王朝1449》、《锦衣卫》等影片中都出现了他的身影。 田成仁的两个儿子也都是演员，大儿子从事芭蕾舞，小儿子则主攻话剧和影视，并且还为《拯救大兵瑞恩》、《变形金刚》等影片配音。 田成仁的身体一直不错，但毕竟年事已高，在2020年1月30日他离开了，享年93岁。 相比他的艺术成绩，他的离去过于低调了，但人世间的事情往往就是如此。 刘真可能算不上真正意义上的艺术家，但是她身上有一种对美的执着追求，以及对爱的向往，所以，把她也放在了这里。 在那么2020年离开的明星里，刘真是最让人意外的，因为在此之前她 健康 又充满活力，但谁也没想到，一场手术竟然成为了生死的分界线。 刘真离去的时候才44岁，为了能从事自己喜欢的国标舞事业，她放弃了安稳的工作，不谈恋爱，不贪慕虚荣不找有钱人，一心一意只钻研业务。 她也曾在《康熙来了》中出境过多次，是个很甜的女生，她怂人最厉害的一句话也只是：我觉得你跳舞太匠气了。 她的爱也很纯粹，她和老公辛龙在一次节目上认识，辛龙无论从名气、外貌还是财力上都差了刘真不止一个档次。 但是刘真还是认认真真和辛龙谈恋爱，认认真真的就和他结婚生子，原因只是觉得辛龙人好。 刘真酷爱高跟鞋，在她家里摆满精致的价值不菲的高跟鞋，但这些鞋对她来说，不仅是收藏和喜爱，还是她对孩子的爱。 她也满怀期望，希望女儿的脚不要长得太大。 刘真曾经说过，她没有做母亲之前，对生死无所谓。 但当了妈之后，忽然变得很怕死，因为会担心没办法陪伴自己的孩子。 但悲剧还是发生了，2020年，刘真的孩子才4岁，但是刘真此后永远没办法陪伴自己的孩子了。 2020年2月，刘真因为心脏疾病住院，本来以刘真的身体素质和经济能力，谁都以为这次不过是一次常规的治疗。 但没想到，住院后，刘真的情况急转直下。 术后她因为情况危急装上了叶克膜，后来又因为脑部出现了血栓做了脑部的开刀手术。 接着刘真又为了心脏移植而等候排序，在此期间，刘真一直使用体外心脏辅助器。 尽管现代医学很先进，刘真也真的很努力的在和命运搏斗，可经过漫长的33天抢救，刘真还是离开了这个世界。 在此期间刘真的老公一度崩溃，一边是不知真相年仅4岁的女儿，一边是病重的妻子，据说刘真在抢救期间也清醒过，还曾和辛龙有过对话。 作为 一个母亲，在那样的时刻，应该特别想念的自己孩子，可终归她没有办法亲眼看到孩子能穿那些精美高跟鞋的时刻。 2020年1月16日，一个社交账号发布了一条消息，这个账号的主人姓赵，而他发布的这条消息，是他的父亲离开了。 这条消息成了当时最重磅的 娱乐 新闻，因为他的父亲叫做赵忠祥，是国内主持人界的开山祖师。 赵忠祥老师是中国第一位男播音员，他充满磁性的嗓音曾经影响了一代人。 赵忠祥老师出生于1942年，虽然自幼家贫，但父母还是凑钱供他读了书，赵忠祥高中毕业那年，参加了北京电视台的播音员海选。 外形清朗的他被选中，1959年年仅17岁的赵忠祥成了北京电视台的播音员。 此后他刻苦钻研，一连9次主持了国庆的实况转播，而后他又凭借着扎实的基本功和优异的素质成为了《新闻联播》的播音员。 1983年，央视举办了第一届春晚，他又成为了第一个春晚的主持人。 除了这些节目，他为《人与自然》和《动物世界》的配音堪称经典。 即使现在，当“春天来了，在非洲的大草原上”这句熟悉的语句响起时，我们依旧能想起他。 2000年左右，赵忠祥因为年纪关系慢慢淡出了大家的视线。 在2019年底赵忠祥老师录制一档节目的时候，就显得比较憔悴，但谁也没想到这是他最后一次出现在节目里。 今年1月16日，也就是赵忠祥老师78岁生日的时候，他离开了。 赵忠祥老师在艺术上的成就和对中国播音主持界的贡献是巨大的，可以说在播音主持这条路上，他以一己之力，为后辈趟出了一条路。 现在说起谢园这个名字，知道的人已经很少了。 当年，他和梁天、葛优三人是合称喜剧三剑客的，在上世纪80、90年代，谢园也曾经是电影界的扛鼎之人。 谢园1959年出生，去世的时候不过61岁，更让人惋惜的是，在去世之前的两个月，他还与《我爱我家》剧组相聚。 演员关凌还晒出了和他的合影，看上去精神不错。 谢园已经沉寂了很多年，但作为演员，他早就拿遍了金鸡百花、金鹰飞天等多项大奖。 在80年代，陈凯歌导演创作力最旺盛的时候，他与谢园合作的《孩子王》入围了戛纳竞赛单元。 当时去戛纳的的时候，名单上没有谢园，为了能让谢园去戛纳，陈凯歌曾放言：谢园不去，他也不去了。 不仅陈凯歌，葛优、梁天都很喜欢他的表演，谢园的表演有一种特别的松弛，一种看上去毫不费力的认真。 谢园的作品不多，但几乎每一部都是精品《我爱我家》、《孩子王》、《棋王》、《天生胆小》、《疯狂的代价》《上海一家人》等，任何一部拿出来，谢园的表演都是上乘。 为了这个角色，他三个月没有洗澡。 谢园后期专注于教学，个性耿直的他也不愿意对市场妥协，他说：以前做演员，精神上是有方向的。他喜欢纯粹没有杂念的创作环境。 但后来，没有那样的环境了。 谢园有过两次婚姻，第二次婚姻是和年轻演员邱悦，两人感情很好，但很遗憾的是，因为观念问题，谢园并没有孩子。 其实生不生孩子是个很个人的选择，作为个人怎么样的选择都是对的，但是作为观众，会多少有些遗憾，会觉得这样优秀的人要是能给观众留下点念想多好。 但好在他还有学生，他关于表演的那些理念，也许会在这些学生身上延续，在北影30年里，谢园培养了许多学生，黄磊的妻子孙莉、邢佳栋、左小青、余男等优秀的演员都是他的学生。 2020年8月19日，谢园离开了这个世界，他叮嘱不设灵堂、不举行告别仪式和追悼会。 虽然生老病死是人生不可避免的事情，但是61岁真的还是太早了。 2020年还走了很多人，笑起来很好看的三浦春马。 看过凌晨4点钟城市的科比。 还有很多。 每一个人写下来只是一个名字，打下来也不过几个字符，但他们都曾经会哭会笑，在这个世界上认真的生活，用自己的生命照亮过世界。 谢谢他们曾经来过。

忽悠大王，江湖骗子

我不清楚这个人是不是骗子，你可以查一下。

刘江以演反面角色著称，最具影响的有《地道战》中的“汤司令”、《闪闪红星》中的“胡汉三”等。他是从“反面教材”的角度，教育了一代又一代的人。原来刘江体重一直保持在85公斤以上，腹部总是鼓挺挺的，要饰“胡汉三”、“汤司令”等反派人物，还真少不了这大腹便便的体型。如果要减肥，导演绝不会同意。不过，随着年龄的增加，刘江却觉得这种“富态”不太妙了。在日常生活中，当人们用“高，实在是高”这句电影台词戏谑周围的人与事时，自然会联想起享有此话“专利”的著名电影表演艺术家刘江。1995年，刘江被医生确诊为胃癌，住进了医院。医生在切除肿瘤的同时，还从胃里清理出一盆“污秽”。刘江提起此事，总是开心地说：“医生不但治好了我的病，还帮我减了肥、戒了烟酒，我是因祸得福啊”这次经历，给刘江的健康敲响了警钟，从此他开始注意自身健康，并总结出了养生保健三大“绝招”。绝招一：限酒　如今，年过80岁的刘江老师每日菜谱都以清淡的素菜为主，每天喝酒不超过7钱。他认为，饮酒只有保持定量，才能达到舒经活血的效果，否则可就适得其反了。绝招二：戒烟　为了身体健康，刘江决定彻底戒烟。戒烟可不是件容易事，每到“犯瘾”的时候，刘江克制的绝招就是听音乐。他说，在美妙的乐曲中可转移自己的注意力，心情也变得格外轻松和舒畅。绝招三：话疗　如今刘江老师每周一定要参加八一电影制片厂的“下属单位”——“侃协”的活动，活动地点就是楼下的小花园，几位老朋友聚在一起聊天，不但心情舒畅，而且还能交流养生的心得。从“侃协”中又传出一条长寿新闻，某机构对40位百岁老人进行了一项调查，调查发现，这些老人每天最少吃3餐，而且其中超过70%的老人每天的主要食品就是白米饭和蔬菜水果；85%以上的老人每天都有与人交流谈心的习惯；90%以上的老人都不抽烟不喝酒。这些信息又增加了刘江老师养生“绝招”的依据，看来，他是要将这三大“绝招”进行到底了。刘江年轻时喜欢田径和各种球类，特别是篮球，曾担任过总政系统篮球比赛的裁判。他爱看足球，以前凡有比赛他必到场助威，如今年事已高不宜再去现场观战，遇有“大战”，就痴守电视机旁“过瘾”。刘江的书法很好，主要是用来修身养性的。离休后他主要的生活内容还是表演。他先后拍了影片《祝你好运》、《孝子贤孙伺候着》、《二子开店》、《摇啊摇，摇到外婆桥》等。他还“改过自新”，塑造了一些新形象，如《飞飞从影记》中心地善良、热情风趣的老爷爷、《阿罗汉神兽》中的企业家……生活中的刘江从不摆名星架子，无论走到哪，不管什么人与他搭讪，他都很随和，跟邻家的老头没啥两样。但生活中总免不了矛盾，刘江的办法是遇到别扭的事就想开点，千万别找气生。一次，在公共汽车上，几个小伙子抢占了好几个座位，一位抱小孩的妇女站在他们面前，几位老年乘客忍不住说了几句，却引来了他们的骂骂咧咧。眼看一场“战事”就要爆发了，这时，满头白发的刘江从后面的座位上站了起来，把座位让给了那位妇女。事后，有些人觉得刘江做得太消极，起码应该借这个机会教育教育那几个小青年。刘江却认为，人的素质的提高，不是靠一两句慷慨陈词就能解决的，要有一个过程，你气，他不气，吵一通又有什么用呢？伤了自己的肝气。如今的刘江，“啤酒肚”消失了，红光满面且精神矍铄。除了有时被邀去在一些影视作品里扮个角色外，大都悠闲生活在家中。对于疾病，刘江有他自己的态度。30多年前，当刘江戴上冠心病帽子时，他既没紧张，也没大意，心定如常，积极治疗。他觉得光吃青菜营养不够，肉也得吃，但绝不是毫无限制，他的原则是“适可而止，绝不过分”。正因为有自己的一套养生之道，且坚持不懈，所以他生活快乐，带病长寿，心脏、血压也未出现过异常。他说：“老年人对自己身体要有一个正确估量，这就好比新裤子破了个口子，缝上还是新裤子，旧裤子虽无破口，但毕竟不经穿了。这就是为什么有的老年人，昨天还好好的，今天就不行了的原因。人老可以心不老，但生理的老化是客观规律，不可抗拒，必须减轻负荷，量力而行，包括工作、学习和生活的负担，一切活动必须在健康允许和有利于健康的情况下进行。”养鸟是他的又一爱好，每日早晚两次总会看到他带着心爱的画眉去散步。他说：“人要爱小动物、爱大自然。遛鸟，同时又遛人，这是主动与被动相结合的锻炼。”刘江在家非常“贤惠”，每日早起骑上旧自行车，沿北京六里桥经菜市口过宣武门悠哉游哉一圈，买回家人一天的“进口”货，刘江称其为“散步”。刘江还喜欢听音乐，除最爱听的古典音乐和轻音乐外，他还听现代音乐。他说：“音乐不仅使人心情放松愉悦，还能丰富知识，丰富情感。要了解现代生活，就要懂得现代音乐，有助于与时代合拍。”