A、【冷疗】利用低于体温的介质接触人体，使之降温以治疗疾病的方法。【常用方法】冰水、袋局部贴敷、冰水浸浴、冷水喷射浴或淋浴、制冷剂局部喷射（如氯乙烷、液氮等）。【具体作用】1、短暂较深的低温可以兴奋神经系统，过长则作用相反；2、冷作用于局部可使血管收缩，继而扩张，有利于改善局部循环；3、冷使呼吸加深，临床用于高烧、软组织损伤早期、神经官能症；4、也常用于保健，提高机体抵抗力。 B、【热疗】又名熏蒸 ，中药外治疗法的分支。中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等、药透疗法，热雾疗法等。在一些少数民族地区，被称为“烘雅”。中药熏蒸是以热药蒸汽为治疗因子的化学、物理综合疗法。【应用方法】分为干热法和湿热法两种。1、干热法——有热水袋、烤灯、电热垫、水热毯、化学加热袋等。2、湿热法——有热敷、热水坐浴、热水浸泡等。【具体作用】1、促使皮下深层温度上升，并使微血管扩张，加速血液循环，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统的目的；2、对于血液循环和微循环障碍引起的多种疾病均具有改善和防治作用；3、有促进和改善血液循环，消炎，消肿，镇痛的功效，通过神经体液的回答反应，消除了炎症的病理过程，提高了局部和全身的抗病能力，激活了免疫细胞功能，加强了白细胞和网状内皮细胞的吞噬功能，达到消炎抑菌的目的。【区别】1、一般炎症早期适宜用冷疗，可以限制炎性扩散，改善局部炎症；2、在炎症24~48h后可以用热疗，可以促进炎症的吸收。
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