引起血栓的原因很多，比如血流减慢或血流方向改变、血液粘稠及血管内损伤等，主要可分为以下几个方面：久坐不动长期久坐不动——最容易诱发血栓。过去医学界认为，长时间乘坐飞机与深静脉血栓发病关系密切，而最新研究长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，故称作“电子血栓”。在疫情防控期间，人们不能外出锻炼身体，活动减少，睡眠过多，有的打牌、打麻将，再有的追剧、刷抖音、刷微博、刷朋友圈等。长期久坐很容易使体内血液循环不流畅，坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部以下血流减少50%，大大增加了发生血栓的风险。饮食改变饮食的改变——百病从口入。由于平时限制外出，甚至有的人害怕病毒传染基本不外出，在家胡吃海喝，不能很好地控制淀粉类食物、胆固醇以及脂肪的摄入，从而使血糖升高、血液变稠，影响血液通畅易形成血栓。饮水量减少饮水量减少——代谢减缓。人体70%都是水分，所以每天需要补充大量的水。喝水不仅促进新陈代谢，还可以稀释血液。每天适量饮水可以将身体内部的血液垃圾进行清理。居家隔离期间人们生活规律被打乱，饮水量减少，再加上血流减慢为血栓形成创造了条件。慢性疾病慢性疾病控制不力——慢性损害伤人不浅。患糖尿病、高血压以及高血脂等，长期卧床患者、老年人、过去有血栓病史、血栓家族史者，肥胖，妊娠或产褥期女性，恶性肿瘤或因恶性肿瘤行手术、放疗或化疗等。如果没有得到及时正确的治疗，有可能会引起血栓的发生。
下雨天2017
