执业医师精神系统笔记

首先最重要的一点是大家要调整好心态摆脱焦虑心态，不要把学习看成一种压力，学习和考试，是一种丰满感情状态，当您倾力融入学习，就会越来越充实，心情也会越来越好，也就拥有了自己，继而拥有了拿证的全部信心和正能量。相信自己，通过自己的努力一定可以做到。其次，树立了良好的自信心后，我们剩下的就是付出行动了。这一个月是非常关键的一个月，我们到底该如何复习呢？大家再听冲刺强训直播课之前可以把自己基础班做的笔记或讲义再从头到尾背一遍，在理解的基础上记忆。然后再听直播课，听冲刺强训直播课的时候在自己的脑海里跟着老师讲的再回忆一遍，这样就相当于复习了2遍，复习完一个章节后再刷题，不会的题目可以有针对性的听一遍。最后，关于做题这个阶段主要以查漏补缺为主，重点复习自己的知识盲点。复习的同时，我们也应该开始系统做题，规定时间内完成模拟试卷，模拟考场思维和做题思路，为真正的考试提前进行演练，这样可以使得在考试中保持冷静清醒的状态，做到临危不乱。以上内容由阿虎医考搜集整理，希望对大家有所帮助。

系统复习的做法有人说：“智慧不是别的，而是一种组织起来的知识体系。”这话说得很精辟，它充分说明了知识系统化的重要性。这也正是临床执业助理医师考试前总要有一个系统复习阶段的原因。具体说，系统复习可以让记忆重现，使知识得以巩固；可以查漏补缺，使知识更加完整；可以把多而杂的知识变得少而精，完成知识由“厚”到“薄”的转化；可以综合运用，在记忆和理解的基础上，使知识实用化。那么，怎么进行系统复习呢？　　　　第一、通过看书、笔记、作试卷，围绕中心问题阅读一定要以考纲和课本为主，狠抓基本概念和基本原理的领会。阅读前可尽量采取回忆的办法，阅读速度则要视具体情况而定。要边读边想，有了心得就及时记下来。总之，这个阶段的特点是“俯而读，仰而思”，以思为主。　　　　第二、整理出系统的复习笔记整理复习笔记是实现知识由“繁而杂”向“少而精”转化的好办法。做得好，可以把厚厚的一本书变成薄薄的几页纸；把一个复杂的专题变成一张系统表；把容易混淆的概念或不易记忆的内容改造成醒目的图示。总之，把书上密密麻麻的文字表述，变成各式各样的笔记形式，如果再使用彩色笔标记各种特殊符号，就更加容易理解和记忆了。有了系统的复习笔记，时常拿出来看看，可以起到提纲挈领、强化记忆的作用。因为一看复习笔记，就能迅速抓住知识的全局、重点、难点以及内在联系，又由于是自己整理的，所以印象格外深刻。毫不夸张地说，系统的复习笔记是极难得的学习备忘录，为自己复习阶段或临考前的复习提供了很有使用价值的资料。　　　　此外，有了整理复习笔记的愿望，复习起来会更专心，因为你在掌握知识的基础上，还要进一步考虑怎样把已经形成的“知识网”，用最形象、最简明、最醒目的形式表现出来。这种考虑本身就推动了复习时的思考。没有整理复习笔记的愿望，系统复习时就容易分心。　　　　整理复习笔记应努力做到以下四点：　　　　①复习笔记要尽量反映知识的系统性，特别应当把重点概念和原理的联系与区别反映出来，做到一看见笔记，就可以从整体和全局上把握某个专题的知识，即可以把“知识网”展现出来　　　　②复习笔记要力求简明扼要，一目了然，力戒变成课本或课堂笔记的再现；　　　　③复习笔记要适合自己使用，具备个人特点，掌握得好，记得牢的地方，笔记可以简单些，甚至只用一、两个字表示即可；而自己掌握得不好，记得不牢的地方，要详细一些；以前理解不深或曾经有过错误的地方，就更要详细一些；因为是自己整理自己看，所以还可以用一些符号或简称，使笔记更加实用；　　　　④复习笔记是自己心血和劳动的结晶，又是知识的精华，一定要保存好，以便随时取用；经过多次使用，直到记熟为止。从这个意义上讲，整理和使用复习笔记，正是为了最终不要复习笔记。医学教育网搜集整理许多人正是在反复的学习过程中，随着认识的不断深入，而使笔记越来越精练，直到抓住知识的精髓，最后完全离开笔记。　　　　第三、练习阅读和整理主要是为了解决知识的深入领会和进一步巩固的问题，当知识系统化以后，必须还要做一些练习题。通过做题来发现问题，带着问题再深入地读书钻研，而后再做题，这是一个不断深化的过程。做哪些题呢？一般来说，基础好一点的兄弟也可以自己适当多找一些。但绝不是做题越多越好，题不在多而在精。每做一道题，都要反复思考题目的类型，解题时运用的概念、定理以及解题思路和逻辑关系等。只有这样，才能培养运用知识解决综合问题的能力，以达到举一反三、提高解题效率的目的。　　　　第四、使知识的再现、表达和解题达到熟练的程度制定切实可行的复习计划，不仅可以促进学习目标的实现，磨练学习意志，而且有利于提高学习效率，减少或杜绝时间上的浪费。按计划办事，就会使学习和生活很有规律，甚至逐渐形成条件反射，到时候就不必为起不了床或睡不着觉再付出意志上的努力了。学习和生活似乎完全达到了“自动”的境界：不起床就睡不着了；不睡觉就困了；不学习就好象缺点什么似的。有了计划的兄弟们一定知道，自己玩一个小时，将会使计划上的哪些项目落空，所以他们对时间特别珍惜；而没有计划，一旦坐下来，往往还要为该干什么事而考虑半天。这说明，良好的学习习惯是计划与顽强意志长期结合的产物。　　　　怎样制定复习计划呢？　　　　①计划要全面。不仅要包括学习的整体安排和进度，还要包括锻炼身体的时间、集体活动的时间、充足的睡眠时间等，这样做才能使自己保持旺盛的精力，生活丰富多彩。　　　　②自己的复习计划应该是针对自己的特点，在某些方面拓宽和加深。　　　　③长计划与短安排相结合。长计划不能太具体，以留有修改的余地；短安排要分专题，以增强计划的系统性。　　　　④计划要有显著的“自我”特色。　　　　第五、系统复习的做法及复习计划的制定六忌　　　　一忌：复习无计划：考试科目多，知识范围广，因此复习时应有一定的计划。可是，有不少朋友复习时却没有计划，盲目性和随意性很大，东一榔头，西一棒槌，常常复习不到"点子"上，考试时答不上题，后悔莫及。　　　　二忌：临阵磨枪：复习功课，贵在坚持、及时、经常，宜早不宜迟，更不宜"临时抱佛脚"尢期是考试前的总复习，时间紧，任务重，如果不注意及时复习，总认为"来日方长"，"车到山前必有路"，临阵才去磨枪，那就为时已晚了。　　　　三忌：平均使用力量：搞复习，应当抓住各门功课的重点、难点、特点和疑点，集中力量打"攻坚战"，解决"拦路虎"可是，有些朋友在复习中"胡子眉毛一把抓"，分不清主次，虽然面面俱到，却没有抓住重点，遇到疑难问题，常常解决不了。　　　　四忌：盲目陷入题海：复习功课免不了要做题，而且做的题目可能比平要多一些，这当然无可非议。但有的朋友却做过了头，整天埋头做题，成了"题海无边"，"两眼一睁，忙到熄灯"，复习题、自测题、模拟试题，做得人眼花缭乱。　　　　五忌：滥用参考书：有不少朋友没摆正执业医师应试指南与参考书的关系，弄得喧宾夺主，本末倒置。随着出版事业的发展和人们对科学文化知识的重视，各种复习资料铺天盖地，但大多编写重复，且良莠混杂，因此，在购买时应精挑细选，每门课最多选择一两本质量高，真正具有参考价值的书即可，切不可滥用。否则，不但浪费钱财，耗费精力，而且对学习有害无益。　　　　六忌：劳逸失度：有些朋友考前复习时废寝忘食，睡半夜、起五更，虽然精神可嘉，但做法是愚蠢的，复习迎考，任务繁重，更应该劳逸结合，保持适当的娱乐、休息和睡眠。　　　　第六、记忆的“秘诀”　　　　重复多次的学习和复习虽是必要的，但机械被动，奉命行事，不知其乐地死记硬背永远是事与愿违，毫无裨益的。　　　　锲而不舍的顽强学习精神固然难能可贵，但已经疲劳到极限、无精打采、昏昏欲睡之时，继续“坚持”学习，无疑是自我折磨，自欺欺人。　　　　要牢牢记住你学习的知识，必向其倾注你的全部感情，要像凝视你初恋的情永远不要埋怨自己的脑子不够用，不要自叹“我的脑子不好”或“我老了，脑子记不住东西了”。应该记住：任何时候你脑子中的大部分地方还是未开垦的处女地，只要精耕耘，何愁不结累累果实？！人那样去“看书”，医学教育网搜集整理爱之越深，记之越牢。

一、了解考试趋势想要更好备考2018年临床医师考试，了解当前的考试形势也是必不可少的，通过对2017年临床执业医师考试的详细“解剖”我们发现生理，生化，病理，药理单独考的题量在减少， 都已经穿插到内科里面考，这也就意味着大家以后的备考仍需要在内科上多发力!那么回到重点：2018年到底应该怎么下手?复习方向在哪里?其实，看一下这组数据就一目了然了：专业综合6大重点：消化(80分左右)女性生殖(55-60分)儿科(50分)心血管(40分)呼吸(35-40分)精神神经(50分左右)重点科目，占分值50%左右!二、制定复习计划一旦确定了发力方向，就要开始制定复习的策略了，很多考生都是第一次参加考试，即便有多次进宫的考生，可能对复习的章法也并不是很明确的，小编在这里就为大家介绍一下各科目复习的先后顺序：消化系统 ——大约分值：80分女性生殖系统——大约分值：55分儿科——大约分值：50分心血管系统 ——大约分值：50分精神神经系统——大约分值：45分呼吸系统——大约分值：35分泌尿系统——大约分值：25分其他——大约分值：25分运劢系统——大约分值：25分血液系统——大约分值：25分内分泌系统——大约分值：25分传染病、性传播疾病大——约分值：5分风湿——大约分值：4分 基础综合——大约分值： 70分人文概要 ——大约分值： 50分三、多加做题巩固对于大部分考生来说，考试虽然没有捷径可走，但也不意味着寒窗苦读，学习中多总结复习技巧是至关重要的，而对另外一些自己根本就应付不来的科目，可以报考医考培训班，用心听老师讲课，认真做好笔记，利用工作空闲时间及时复习。并且可以做做一些单元练习题，以此来检查自己的学习情况如何。也可以在网上查找一下别人已经总结好的考查点来检验一下自己掌握的知识点是否全面。这样你既可以保证你的本职工作，又能够使自己的备考达到事半功倍的效果。

我之前备考也是没有什么基础，报的课程学习的，易考帮的。

1、给自己设定一个学习时间限制　　连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把课程分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。网页链接　　2、学习的时候千万不要想其他的人和事　　一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机复习效果好多了。　　3、最好不在一个时间段学习一门课程　　这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。除了十分重要的内容以外中公医考|网编辑整理，老师讲课所做的主要工作应当是把老师的讲课的内容消化吸收，适当做一些简要的笔记。　　4、要制定一个好的复习计划　　一个好的复习计划对你的临床执业医师考试备考是很有帮助的，有了计划，你就会按时按点进行复习;有了计划，你就可以完善计划自己的复习步骤;有了计划，对你之后的复习学习都很有帮助!所以说，建议大家制定一个好的复习计划。

第一步：了解大纲：大纲分为四部分：基础科目（3%）、临床综合（75%）、人文概要（7%）、预防医学（5%），有23门科目，考试共600题，总分600分。分为四单元考察，每单元150分，两天考完。第二步：掌握侧重点：医师资格考试四大部分里，临床综合占450分，也就是我们平常所说的内、外、妇、儿，分值比重较高，得之可得天下。临床综合，是将内、外科知识点混在一起考察，考题将会以各系统的形式出现，比如：呼吸系统、消化系统、循环系统等等，这些系统里既有内科知识点，又有外科知识点。第三步：复习顺序1、时间充足的情况下，正常顺序是：先复习临床综合（拿到大比重分值）、再复习人文（背诵记忆为主）、最后复习枯燥的基础6门和预防医学。2、当时间不充足时，应该先复习下面六个系统消化（60-70分左右）女性生殖（50-60分）儿科（45-55分）心血管（40-50分）呼吸（35-40分）精神神经（40-50分左右）第四步：笔试复习夯实基础（2017年12月24-2018年4月24）以临床综合为主，抓住75%的大块分值。临床综合（75%）注意：各系统的大约分值为预估分值，可以有5分左右来去。所以加起来并不是600分，这13个系统每年分值比率会有小幅度来去，但临床综合总分450分不会变。消化系统大约分值：60-70分复习天数：16天备考分析：消化系统比较简单，分值又高，属于执考必争之地，一定要重点复习。女性生殖系统大约分值：50-60分复习天数：12天备考分析：妇产比较抽象，内容也比较多。不能恐惧，必须掌握。儿科大约分值：45-55分复习天数：10天备考分析：数据题较多，知识点繁琐，但各系统疾病部分与内科重合，容易掌握。妇、儿两门常出现在同一张试卷上，几乎霸占一单元的题目，必须掌握。心血管系统大约分值：40-50分复习天数：10天备考分析：在临床综合中属于难度前三，推荐大家深入理解知识点，而非死记硬背。精神神经系统大约分值：40-50分复习天数：9天备考分析：在神经疾病部分难度等同心血管系统，所幸精神疾病部分较简单，容易得分。呼吸系统大约分值：35-40分复习天数：8天备考分析：难度适中，可以全部掌握，尽量做到不丢分。泌尿系统大约分值：20-30分复习天数：10天备考分析：难度适中，近年来分值呈上升趋势，尽量全部掌握。其他大约分值：20-30分复习天数：10天备考分析：13年删除了一部分与技能考试重复部分，知识点较散，但容易理解，识记为主。运动系统大约分值：20-30分复习天数：10天备考分析：难度为简单，理解解剖，容易得分，不要错过。血液系统大约分值：20-25分复习天数：7天备考分析：难度较难，但是知识点集中于贫血、白血病、淋巴结三大疾病，请重点掌握。内分泌系统大约分值：20-25分复习天数：7天备考分析：多而不乱，杂而有序，非常简单的一科，争取全部拿下。传染病、性传播疾病大约分值：15-20分复习天数：5天备考分析：重点掌握具体传染疾病，容易得分。风湿大约分值：5-10分复习天数：与运动系统一同复习。备考分析：分值较少，可以与运动系统一同复习，相互印证。基础综合（一共70多分的内容，还有一部分和临床综合重复，时间不要花太多，以背历年考点笔记为主，能拿到一半以上的分就超过了同期学生水平了。）生化：13分2天生理：14分2天病理：18分2天药理：12分2天微生物：6分1天免疫：9分1天人文概要相对简单，内容不多，理解后二轮复习和冲刺再背诵一遍就没问题了。心理：15分2天伦理：7分1天卫生法规：18分2天预防（5%）30分4天：分值呈递增趋势，集中掌握预防医学的概念。其中统计学难度大，内容多，只考2到3分内容。建议放弃统计学。第一阶段也已完成，不要轻松，大家还要接着努力。第五步：技能复习计划：技能考试定在6月中旬。5月就要开始主要安排技能复习。理想时间20天，不超过30天（如比较担心技能的，也建议不超过45天）。在此阶段要注意，技能考试的复习时间建议不超过一个月，在复习技能考试的过程中，要注意不要丢下笔试，齐头并进才是硬道理。第六步：笔试冲刺阶段（2018年7月-笔试考试）冲刺的核心是：内外妇儿精细看，基础背重点，人文预防紧抓分，大量做真题、同步练习、模拟题。注：在整个复习的过程中，做题是必不可少的，前期少量，后期大量做，在做题的过程中，建立错题本，做错的标注出来、汇总，重点看。