育婴师查体有丙肝

1要不要找月嫂月嫂找还是不找——这是让很多准妈妈犹豫不决的问题。找或不找的优缺点，大致如下：找月嫂的理由：家里没有人能照顾；月嫂有经验，能照顾好妈妈和宝宝，自己和家人都省心。不找月嫂的理由：家里人手够，完全能照顾过来；;浪费那个钱不如花在宝宝别的需求之处;找个不称职的，耽误大人小孩，花钱气受。在看了很多帖子，下来：大部分找了月嫂的妈妈认为还是有必要，少数找了后悔。而我身边朋友的情况，有公婆和妈妈都来照顾觉得闹哄哄没坐好月子的，也有请了月嫂但没照顾好落下病的。我们家的情况是我公婆不能来照顾，我爸妈倒是能来且很乐意，但是一来我们担心老人年纪大，精神和体力难以胜任，万一再累出个好歹来，罪过大了；二来我妈属于比较有主意的人，到时候有关坐月子和育儿方面难免起冲突，我还得给爸妈做思想教育说服沟通工作，那就太劳心劳神了。所以我和老公很早就决定请月嫂。回过头来看，效果很好，月子里很清静舒适，放心省心。 2月嫂请多久时间月嫂就是照顾月子里的宝宝和产妇，按照行规实际是26天。但产后恢复顺产是按6周算，产后检查在42天后也是这个道理。所以我请了两个月，也就是52天。头6周老老实实坐月子，基本上都不操心，除了喂奶啥事不干，后几天跟着月嫂学习一下洗澡、抚触等照顾宝宝的技能，做好交接。 3上哪儿找月嫂1、月嫂有一些口碑不错的，但高级别的月嫂价格都虚高，六千多直奔七千了。级别低的估计实际能力就差很多。而且有些不良会临时换人的事，有的是预产期提前了，之前面试的月嫂在户上，有的是推说月嫂家里有事等等，而临时再派的基本上满意的少。2、熟人推荐个人认为这种是最合适了，风险最小。虽然也有妈妈说别人用得合适的自己不一定合适，但通过熟人的介绍，这算是最客观真实的评价了。我问了一圈周围的熟人，大多是一两年前当妈妈，请月嫂的少，有两个请了月嫂用得感觉也一般，所以也就放弃这种方式了。3、家政网推荐比如赶集、58、好帮家、家庭工作网等专门推荐月嫂的机构。除了机构的介绍，家庭工作网、好帮家等家政，会提供个性化详尽的简历、照片、经验、自我描述等全方位展示月嫂的各自特长。此外，这些提供的大多是正规家政员工，会为签订正规合同，对月嫂也会签劳动合同，别小看这一份合同，遇到突发事件，可都是咱的保障。 4月嫂的价位我当时挑选月嫂时，考察了面行情和妈妈推荐的情况。听说月嫂的好月嫂都在六七千，夸张的甚至快上万了，看家庭工作网上有个地区月嫂平均月薪水平，也在三千多。我自己定的心理价位大致在以下，挑选面试的月嫂大都是按这个标准，也见过两个、的，想看看具体怎样，要真是特好咬咬牙也就她了。但面试下来，感觉不一定贵的就是最好的或者说最合适的，几个我相对满意的都在上下，最后挑中的是不到。所以说只要最对的，不要最贵的。 5提前多久找月嫂都说找月嫂尽量早，好月嫂很容易就被介绍出去，有的半年内的活儿都差不多接满了。我3月份的预产期，去年11月开始找的，了网上推荐的一些月嫂，打过后，觉得很中意的两三个都没有空档期，就觉得有些晚了。第一轮定下的月嫂决定不用后，就更着急了，在12月份又通过家庭工作网推荐了三个，在今年元月面试的，感觉整体这次面试的都比第一轮的都要好。所以对我而言，找月嫂的是赶早不如赶巧了。 6如何面试月嫂1、挑选面试人选在家庭工作网上用搜索功能搜出推荐月嫂的简历，看一下自我描述、照片等，挑选初步合意的。然后按上面的与月嫂就价钱、年纪和其他自己关心的问题做进一步了解。2、月嫂列个表，将初步选出的月嫂写上，完后随手将约定的时间和地点也填在后面，这样避免同时多个容易搞混淆。月嫂一般都在户上，最好发，告诉自己的预产期，问是否有空，能否面谈，然后再确定见面时间和地点。在几通和的过程中也能看出点月嫂的素质，有的月嫂也不会发，虽然这个不是先决条件，但总觉得是不是年纪大或者比较封闭。有的会很客气礼貌，回答很周全。3、面试地点和时间如果月嫂在户上，着急的话就只能到月嫂工作的地方；如果月嫂正好空闲或者不着急能等到月嫂下户，就可以让月嫂到家里或。时间得和月嫂商量了，月子里宝宝睡得比较多，月嫂的零星时间还是有的。我第一轮面试的五人是在周末一天内搞定的，之前定好行车路线，告诉月嫂到达的大致时间，从上午九十点钟到下午五六点马不停蹄。正值寒冬，就在月嫂所在小区停了车，在车里面试了。第二轮面试的有两个是午餐时间到来的，还有一个是户主妈妈特别热心，直接进了人家里。4、面试提问有关面试的问题坛子里有专门的帖子，基本上就是照顾宝宝和产妇两方面，我就不详细说了。另外注意一点就是对自己关心的问题尤其重点问，我一直是打算全母乳喂养，在这方面就着重问了些。可以把要问的问题整理下来，打印出来面试的时候看着问(记性好的妈妈就不用了)，面试几人后基本上也都大概记得了。面试的时长大概有三十分钟到一个钟头不等。 7如何选中合适的月嫂面试完就该挑选了，也有的准妈妈见了一个就相中的，这样当然省事。我是觉得有比较才有鉴别，就一下见了五人，没有说一见就特别满意的，有几个差不多还行，不想再见了，实在是体力脑力活儿。我见的这几个月嫂里就一个是感觉经验不足，回答问题不很对路，经常用“你放心，这个没问题，我们月嫂都能做”来回答，而且对婴儿用品品牌也不太熟悉，其他的几人从回答问题上看，都算是有经验，可见家庭工作网推荐的基本上靠谱。剩下几人里面呢，有一个是觉得说话嗓门特大，回答问题有点喋喋不休的劲头，能绕到很远，挺闹腾的。还有一人是近期连续做了两户的育儿嫂，加起来都三年多了，我担心做月嫂反而生疏了。有一人年纪偏大，而且价钱是这几个里最贵的，要六千了。排除法就剩下了一人，大致上满意，问了她做的客户里全母乳的比例，问答说比例不高，大部分都得补充奶粉。这点让我有些不满意，我说明了我的观点，要求全母乳，她说也全力支持，处理问题也肯定会听妈妈的意见。听她的回答我觉得应该在这方面问题不大，但考虑再三还是下了决心，跟这拨面试的月嫂发说了不用了。又接着第二轮再找。面试的三人都不错，整体感觉好于第一轮，除了一人在性格上感觉有些强势，在剩下两人里面挑选，一时拿不定主意，两个都很有经验，价钱也差不多。一个是四川籍的，最开始挑选简历时还重点考察了川籍月嫂，好像口碑都很好。这个月嫂看面相和交谈的感觉就是踏实肯干、勤劳朴实型，另一个是综合素质高，谈吐得体，说话很有条理，给人很舒服的感觉。最终选择了后者，因为感觉交流很舒服，觉得坐月子保持心情舒畅也是很重要的事情。经过产后两个月的相处，我觉得当初的选择是正确的。月嫂除了经验足，照顾我和宝宝都很好，而且情商高，我们相处得很融洽，坐月子坐得很舒心。 8总结一下好月嫂的必备条件用了月嫂两个月后，大致了解了好月嫂具备什么样的条件。虽然当初选择时还是比较模糊的概念，但很幸运挑的月嫂不错，有运气成分在里面，但回过头来想想当初面试各位月嫂的情形，觉得这些条件可以在面试的时候还是能够有些初步了解的。1、经验这是一个好月嫂的首要条件，只有有经验的月嫂，才能处理月子里可能出现的各种问题。看看简历的自我介绍，对常规工作的能力都有描述。面试的时候，主要是看月嫂回答问题是否能一下说到点上，有经验的还能结合实际回答得比标准答案更全面，而且一般都有条理，一听就不是生记硬背的答案。另外问一些婴儿用品的品牌，经验丰富服务客户多的月嫂，尤其是做过育儿嫂的，能说出至少一两个并指出区别。譬如对于纸尿裤，好月嫂就能说出几种常见品牌的优缺点，并推荐哪种。2、责任心责任心其实就是专业性的体现，能担起一个月嫂真正的全部责任，做出来的活儿要要对得起这份报酬。能全心全意照顾好妈妈和宝宝，对妈妈有耐心，对宝宝有爱心。体现在具体的工作上，就是在这一两个月时间里，照顾好宝宝和妈妈的起居饮食、吃喝拉撒所有琐事，另外还要关照产妇的情绪，创造一个好的氛围。这点在面试中只能大概感觉了，从月嫂回答问题时从她们对自己工作的描述中，能感受到月嫂是不是喜欢这份工作，是不是愿意真心投入到这份工作中。3、性格性格方面也很重要，我老公白天上班，大部分时间要与月嫂独自相处，每天面对面的生活，要是一个脾气性格不投的，心里会很别扭。即使家里有老人帮忙，家里人多，更要处理好关系。性格我觉得无所谓好坏，更重要的是看适不适合自己。我面试的东北月嫂，非常热情，说话嗓门大，一聊就兴致特高，对于我这种偏静的就不习惯；有一个月嫂是家庭工作网上签单好几次的，大家都反映很好，但我见了第一感觉是觉得性格比较强势，也不太适合。性格方面就是面试时通过几十分钟到一个钟头的交流来判断了。有的时候见月嫂是和家人一起去，但拿主意还是要靠自己。另外别人用得好的也不一定适合，因为跟月嫂相处得最多的还是妈妈自己，自己的感觉是最重要的。我自己学习过月嫂教程，对月子里的一些做法都有自己的观点和主张，所以不喜欢特强势觉得自己什么都对的那种；但我又脸皮薄，不喜欢随意指使人。我最后挑选的月嫂乍一看不像其他月嫂的风格，穿得很干净利落，说话很有条理，交流起来觉得让人很舒服，不像有的月嫂特尊敬你，说话小心翼翼，也不像有的月嫂比较强势，觉得经验丰富什么都行，属于综合素质比较高。我喜欢这种平等的感觉，有什么意见不一致的地方都好沟通。 有关月嫂籍贯的感想 列在这里，其实想说明的是籍贯其实真的不重要。我开始简历月嫂，也重点找了四川、山西的和自己家乡的。四川和山西的好像网上口碑都不错；家乡的呢，是觉得做饭菜口味符合。面试下来觉得这并非必要的条件，理智想想，其实哪地儿哪样人都有，关键是看个人;另外口味上来说，月子里以清淡为主，而各种下奶汤都大同小异，并且就这一两个月，营养科学才好，口味要求不用高。另外经验丰富的月嫂都经过专门培训做饭手艺，天南地北的客户遇得也多，做饭菜一般都是好手。

做育婴师对身体方面肯定有要求的，一定要进行体检的，主要是检查有没有传染病，如乙肝、结核、还有就是性病方面的检查，另外就是一般方面的检查如血压、内科、外科、五官科、妇科等等。

扩展资料

1、育婴师职业道德

（1）职业道德基本知识。

（2）育婴员职业道德与修养。

①热爱儿童，尊重儿童。② 爱岗敬业，优质服务。③ 遵纪守法，诚实守信。

（3）育婴员工作守则。

2、育婴师基础知识

（1）0-3岁婴儿解剖及生理发育特点：呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统、运动系统、神经系统、感觉系统。

（2）0-3岁婴儿心理发展特点：感知觉能力、记忆能力、思维能力、想象能力、注意特性、人际交往能力、自我意识、情绪与情感、意志力、气质特征、言语能力。

（3）0-3岁婴儿营养：热能、营养素的基本知识、营养需要、膳食评价与营养行为。

（4）0-3岁婴儿教育：教育意义、教育特点与内容、教育原则与方法。

（5）相关法律、法规知识：宪法的相关知识、母婴保健法的相关知识、未成年人保护法的相关知识、儿童权利公约的相关知识、中国儿童发展纲要（2001——2010年）的相关知识、食品卫生法的相关知识、劳动法的相关知识。

参考资料来源：百度百科-育婴师

月嫂检查什么项目？随着经济的发展和社会的进步，人们的育儿观念已经发生了巨大的转变，科学育婴已经成为当今年轻夫妇育儿的主旋律，许多新爸爸新妈妈都认为自己父母辈的育儿经验不够科学，他们宁愿花钱请专业月嫂，也不愿意麻烦父母，因此经过专业训练的月嫂自然备受欢迎。 ★月嫂这个行业越来越热门，很多朋友都想去学做月嫂，现在市场上已经不流行年龄过大的月嫂了，但一定要有经验的。如果是年轻一点的月嫂，还能干个十多年。所以学习月嫂的年龄最好在50岁以下，30-40岁的月嫂最受欢迎了。 一般来说做月嫂需要初中的学历，但很多姐妹年龄大，不具备这样的文化程度。所以月嫂学习的条件可以放宽到有识字写字能力即可，因为在月嫂培训过程中，需要做一些知识笔记，这样月嫂才可以将讲的课程牢记。在客户家商户的时候月嫂还需要写一些工作记录，所以相当月嫂是需要识字写字能力的。 ★月嫂培训要多长时间？ 一般来说月嫂的培训费用大概在两千多元，每个地区的费用可能也会有所的调整，人力资源与社会保障部的收费是比较的标准的。课程时间为10~15天，拿到证书就可以进行上岗了，月嫂的工作时间为一个月，上六休一，共上班26天。 ★月嫂培训培训内容？ 月嫂系统培训的内容包括：孕妇及产妇护理、新生儿护理、孕妇及婴儿膳食营养与饮食搭配、产褥期保健知识及相关护理知识、形体保健、婴幼儿沐浴及婴幼儿沐浴后护理、常见婴幼儿预防与护理等专业知识。学员学成后可以掌握产妇及新生儿护理的所需技能，并且可胜任月子餐的制作。

可以看育儿嫂的整体素质和形象，技能方面除了看育婴师证还要实际测试下阿姨的技能，北京好孕妈妈可以带育儿嫂上门面试，宝妈可以看观察育儿嫂和BB的互动，这个最真实

“ 我们俩年纪不大 ，也备孕很长时间了， 为什么怀不上呢 ？想生聪明 健康 的宝宝，是不是有什么需要注意的？”来我门诊的一对年轻小夫妻，一脸迫切的向我取经。也许会有人感到疑惑，为啥 年纪轻轻的我们 ，感觉 身体也健 健康 康 的，就是 怀不上 呢？是不是身体或者哪方面出了什么问题，着急死了...... 很多人喜欢 拿年轻当作孕育资本 ，年轻确实是占很大优势，但这也是弱势，因为经验不足。年轻的小夫妻在稳定下来之后，或是对孩子抱有期待或是想趁年轻抓紧时间生完带大，像完成了使命一样。但越着急越怀不上，我的患者有不少这样的事情。1. 调整心态，放松心情，顺其自然。 大多数情况，很多人会对这件事抱太大目的性，像小时候没完成作业一样,无形中给自己施加了过多压力。可能平时自己感觉不出来，但长期处于这种状态下，会使身体处于亚 健康 状态。应调整好心态，保持自己良好的情绪。 2. 养成 健康 的生活习惯。 现在许多人熬夜成瘾，并不是为了工作或者学习而熬夜，只是习惯性的 睡前刷手机 。但一般情况下，会越刷越亢奋，可能会很晚入眠甚至在入眠时候精神都处于亢奋状态， 睡眠质量不佳 。且手机辐射也会对身体造成一定影响，处于亚 健康 状态。身体各功能在22:00以后保持深度睡眠前提下，才可以更好工作。3. 戒除不良习惯 。现在大部分人喜欢三天两头外出小聚， 聚餐喝酒吃烧烤 ，或是顿顿不离外卖，更有甚者有抽烟的不良习惯。这些都是影响不孕的不佳条件，及时戒除。 4. 避免接触有害环境，有害物质 。从事高危行业，如接触过多 铅汞 等物质，会使男士蝌蚪质量下降。 5. 饮食方面。 保证合理的营养为优质孕育打好基础。养成良好的膳食习惯，不同食物中含有不同营养物质，切勿偏食，各类营养成分都合理摄入，为胎儿后期发育提供绝佳条件。6. 保持适当运动。 至少在备孕前1个月开始有规律的运动，以利于促进蝌蚪的 健康 发育，也会促进女士体内激素的平稳分泌。以确保怀孕时母体体内激素平衡，使胚胎更好着床，促进胎儿 健康 发育，避免孕早期发生意外胎停、流产等情况。 7. 孕前检查。 进行优生优育监测，如有妇科疾病或其他炎症应及时治疗。 8. 适当减少夫妻生活，以便储备更多高质量的蝌蚪 。 9.适当补充叶酸，防止胎儿神经管发育畸形。 总而言之， 放松心情，保证睡眠，养成良好习惯，合理规划饮食结构，注意孕前检查； 不要把这当回事 ，各项准备工作都完备了，宝宝顺其自然就会到来。第一次怀孕的时候，提前半年喝牛奶，两个月怀上了。第二次怀孕的时候半年瘦身减肥，要的更顺利一些，一次就怀上了。只要准备好了，要孩子还是很顺利的。 1、身体检查 去做一次身体检查，主要查乙肝、丙肝、艾滋、梅毒这些传染病指标，看有没有传染疾病，在怀孕时都要特别注意。还要查血糖、血脂这些基本的生化指标，看要不要控制血糖。 如果已经尝试怀孕了半年或者一年，没有怀孕，还要检查输卵管是不是通畅。同时确认男方的精子活力，看看是谁的原因。有一个朋友精索曲张，做了一个小手术才顺利要上孩子。 2、饮食调节 要注意调节饮食，养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡。肉、奶、蛋、蔬菜、水果等食物多样化，有利于控制孕前体重，调节身体各营养的构成，有助于优生优育。 提前半年不要抽烟、喝酒、喝咖啡、吃保健药、吃减肥药等，防止影响精子和卵子的活力。 孕前3个月就要吃叶酸了，如果体内缺乏叶酸容易导致胎儿畸形。如果吃叶酸有一些不良反应，比如月经不调、排卵增多、排卵痛等，要去医院做一个叶酸含量检查，如果不是特别缺乏，可以通过多吃绿叶蔬菜、水果等食物来补充叶酸。 3、生活习惯调节 注意锻炼身体，提高自身免疫力。同时可以晒太阳，补充维生素D，促进钙质吸收，有利于骨骼发育。适量的运动强身健体，也可以增强精子和卵子的活力。 早睡早起，不要熬夜，保证饱满的精神状态，有利于分泌正常，可以促进精子和卵子的顺利排出。 4、心态调节 要调整好心态，不要操之过急，如果过于急躁，着急要宝宝，反而会使大脑紧张，脑垂体功能受到影响，精子和卵子排出受到限制，不容易怀孕。 要孩子也不要过于频繁，两天一次就比较多了。本着享受生活的态度，算好排卵的时间，更加容易成功。 总之，备孕是大事，一定要重视，方方面面都要考虑到，祝好孕！ 想要生一个健 健康 康的宝宝，夫妻两个最好是有准备地开始备孕，提前开始调养好身体。我自己在备孕的过程中，做到了这关键的三点：管住嘴巴，让身体运动起来，算好日子，好孕自然来。一、备孕时的饮食禁忌：管住嘴巴。 女性备孕：多吃富含叶酸和铁的食物，可以增加受孕几率。每天吃少量的全脂乳制品，比如牛奶、女性奶粉等，都有助于怀孕。 备孕期间不宜多吃的食物：油炸食品、烧烤、桂圆、荔枝、辛辣食物等。 男性备孕：多吃富含叶酸的食物，比如动物肝脏、菠菜、生菜、芦笋、柑橘、橙汁等。 备孕期间男性的饮食禁忌：烟酒要忌口。 二、备孕时的适宜运动，让身体运动起来。 适合女性的运动：散步、慢跑、游泳、孕期瑜伽等。孕前运动不仅有助于受孕，也可减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病概率。 适合男性的运动：跑步、游泳、球类运动等，运动不宜过量，适宜的运动量有助于产生高质量的精子，为怀孕做好准备。 三、女性要掌握好自己的排卵期来受孕，算好日子，好孕自然来。 最常用的就是根据月经周期推算，女性的月经周期有长有短，但是排卵日与下次月经开始之间的间隔时间较固定，一般在14天左右。从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起是排卵期。女性算准了排卵日，在排卵期备孕，可以大大提高受孕几率。 总之，科学备孕，需要夫妻两个一起备孕，不能单单只是女性做足了各种准备，最好在备孕前一起去医院做个相关的身体检查。 希望我的回答对你有所帮助。刚好我在备孕二胎，我分享一下我的经验。首先要调理好双方的身体。 特别是女方想要备孕一定要打好身体的基础，也就是说身体不能太胖，太胖的话不容易怀孕，加上怀孕的增加体重，然后到生产的时候会有风险，而且，怀孕过胖的话很容易得孕期糖尿病啊，引起高血压的。女方要多运动，可以多跑跑步，走走路，然后练练瑜伽，跳跳舞的。我怀第一胎的时候，孕期体重增加太多，生的时候就有些艰难，所以那个时候医生建议我，如果你以后要二胎了吗？一定要保持好体重，不要过胖。其次要保持好的心情。 有时候怀孕也要靠缘分，所以，备孕的过程中，不管有没有中，都要保持好的心情。有的备孕了好长时间都没有怀孕，就有些焦虑，越是焦虑越是怀不上，相反你放松下来不当回事，说不定马上就会做，我周边就有这样的朋友。想怀二胎死活怀不上，两个都有些绝望了，后来就说随缘啦，反正已经有一个孩子了，结果，在他们放松的期间，反而怀上了二胎，有时候事情就是这么的神奇。再次调理好自己的饮食结构。 备用过程中不要吃太过刺激的食物，营养要均衡。蔬菜，水果，肉蛋，都要涉及一点，不要偏食。男方要戒烟戒酒。 烟酒属于刺激性东西，然后对于备孕是不利的，虽然也有很多人说，抽烟喝酒同样能让妻子怀孕，但是那会给孩子的身体埋下隐患，所以条件允许的话备孕过程中请不要抽烟，不要喝酒。要让身体达到一个最佳的 健康 状态。最后，安排好自己的作息。 想要备孕成功，那么就要合理的调整自己的作息，要有一个良好的作息习惯。总之怀孕也不是一蹴而就的事情，备孕需要有耐性，所以不要着急，调节好双方的心情，顺其自然，该来的总会来的。最后祝你备孕成功。生孩子是两个人的事，所以准备要孩子的夫妻双方都要调理好自己的身体，这样才能帮助受孕，生个 健康 可爱的宝宝。男性调理身体 1.准备要孩子前三个月要戒烟戒酒 无论是男方女方，长期酗酒的话都会影响妊娠。 男性 经常性饮酒 的话，精子质量会下降，进而影响受精卵的质量 。如果 酒后意外怀孕 ，还容易导致胎儿发育迟缓、出现畸形等情况 。 长期吸烟 的男性精子的活动度下降明显，吸烟越多，精子畸形的概率也越大 。 2.补充锌硒 锌硒能 提高 男性的 精子活力和质量 ， 增加 体内 精子的数量 ， 降低精子 的 畸形率 。可以多吃牛羊肉、鱼等。3.不喝碳酸饮料 烟酒表明，每天 经常喝碳酸饮料 的男性 精子数量 比不喝的男性要 少 。而且长期喝碳酸饮料会 降低精子的成活率 。所以准备要孩子的男性一定要避免喝碳酸饮料。 女性调理身体 1.吃叶酸 不仅女性需要吃叶酸，男性也需要补充叶酸。叶酸是一种维生素，对胎儿早期的发育有很大的作用。 孕前三个月 就要开始服用叶酸。 2.补血 多吃 肝脏，木耳，瘦肉，红枣，花生 等补血的食物，把身体给调理好，避免出现贫血的情况。 3.养成规律的作息 不论男方还是女方，如果打算要宝宝，就要提前调整好作息， 避免熬夜，保证睡眠质量。 其实以上几方面男女都适用，除此之外，要保持良好的心情，帮助备孕。 我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~ 孕六个月，结合自己的情况给一些建议，我认为主要分为两大部分，孕前检查和孕前调理：如果你打算要小孩，当然要从身体检查开始，结合检查结果，该治病治病、该调理调理，有些病不是大病，但是怀孕的时候有就很麻烦了我婚后没有做婚检，不过计划怀孕之后立马跟我老公自费去做了一次很全面的孕前检查，现在全国各地可以凭借身份证和结婚证做免费的婚检和孕前检查（一般是一起做的），具体还需要去咨询一下当地的社区的街道办。当时觉得免费的肯定比较敷衍，后来才知道其实现在国家提供的免费婚检和孕检项目已经可以满足基本的需求，当然你如果平时没有体检的习惯，自费去做个更全面的检查也是很好的检查结果出来之后，医生说我有支原体感染，这个病其实就是生殖道感染，算是比较常见的一种妇科病，没有生育打算的话如果在生理上没有不适，是不需要治疗的，治疗也非常简单，吃药一般一周到两周就会见效 当时正值年底，公司比较忙，也不是什么大病，想着年后再开始吃药治疗，没想到，过年期间就被查出来怀孕了，我马上就变的很焦虑，因为支原体感染有导致流产的风险，咨询了很多医生和专家，都说怀孕期间无法治疗，只能搁置，所以我孕前期每次产检都很紧张，生怕宝宝有什么问题，好在每次检查结果都不错，到现在已经六个月，宝宝每天踢一踢我，我就特别安心啦当然，我是万幸没有发生问题，但是提醒正在备孕的宝妈，一定要检查，有病一定好好治，哪怕对宝宝来说 健康 风险不大，咱们也求一个心安检查时间 建议孕前至少3~6个月进行，这样无论你接种疫苗，还是发现有其他疾病进行干预治疗都留有足够的时间 关于注射疫苗：我国暂时还没有相关的关于孕前的接种方案，但孕前最好要接种两种疫苗：风疹疫苗和乙肝疫苗，因为孕期一旦感染这两种疾病，病毒就会垂直传播给胎儿，造成比较严重的后果，另外还有一些疫苗比如狂犬疫苗、水痘疫苗等可以根据自己的情况，咨询医生决定要不要注射除了身体检查之外，还需要去口腔科报个道，孕妈妈因为激素的影响，容易导致一些口腔疾病，特别是孕前如果有某些口腔疾病，孕期会容易复发而且更加严重。怀胎十月，进程较长，牙疼可不是忍忍就能过去的，有些口腔疾病甚至会影响到宝宝的 健康 ，比如母亲患有蛀牙，宝宝出生后患有蛀牙的可能性也会大大增加其他：平时如果有用药，咨询医生哪些是备孕阶段和孕期禁忌的药物，需要停掉 怀孕前四周内不要接受X射线的照射我孕八周的时候去产检，看到一位抱着小孩的妈妈对医生说：我一次生化、一次宫外孕，这是第三个，早产，刚出温箱。我当时听了心里一惊，这是经历了什么，才有了这个天使宝宝， 虽不能绝对的说是孕前没有调理身体导致的，但一定是有关系的，胎儿成长的一切都要依赖于母体，调理好身体，孕期自己舒服，孩子也少生病 一、放松心态 我看很多人一打算怀孕之后，就开始测体温、算排卵，喝一些所谓易孕的汤汤水水，这样可以生男孩，那样可以生女孩，一个月没中就特别失望，性生活变成“例行公事”，成为一种任务，长期处于精神紧张状态，包袱越来越重，这样对于受孕是非常不利的，在怀孕这项工程中，夫妻之间的性和谐就是最佳的运作程序二、营养上 实现标准体重 体重过低或者过高都会降低你怀孕的机率，我们一般用BMI来作为判定体重的标准，体重指数（BMI）=体重（千克）／身高²（米），如果BMI在18~24之间，根据你的体重情况，调整饮食、锻炼身体，尽量确保怀孕时体重在标准范围内身体肥胖的人，在膳食平衡的基础上，做到低热量低脂肪，减少糖类、脂肪含量较高的食物，增加优质蛋白、优质脂肪、矿物质、微量元素的摄入 身体瘦弱的人，建议孕前一年左右就开始调整饮食，可根据《中国居民膳食指南2016》备孕妇女膳食建议来调整饮食，注意营养一定要全面，这类人在调整体重上往往比肥胖的人需要更长的时间，不要急于求成，要循序渐进当然最最重要的还是要做到膳食营养平衡 1、做一个真正的“杂食动物” 《中国居民膳食指南（2016）》建议，一天的食物种类要达到12种，一周达到25种，不同的食物营养成分、含量均不相同，所以备孕的时候应该吃的杂一些，不偏食、不挑食，对于自己不喜欢的食物，可以换一种烹饪方式，让自己更能接受它们，作为一个准妈妈，也应该为宝宝做好榜样，趁着这个机会改掉这个坏习惯吧~2、选择新鲜的、高N/C的食物 食物没有高低贵贱，只有新不新鲜，放置过久的食物会导致营养的流失、腐败，所以掌握好各种食物的保存时间和正确的保存方法，让夫妻双方都能吃到新鲜的食物也是备孕的一大要义 此外，在食物的选择上，要选择高营养、低热量的食物（即高N/C食物），这样不仅可以有效控制体重，还可以确保各类营养能够全面的吸收，比如全谷杂粮替代一部分精米面。食物的选择要尽量可以看到其原始形态，比如吃土豆要比吃薯条好，深加工的食物一般都是高糖、高盐，低营养3、改变烹调方式 尽量使用蒸、煮、炖，少用煎、炸、炒，高温会破坏食物中的营养素，当油在高温下长时间加热时，还会产生致癌物质。并且蒸、炖、煮的食物口味相对清淡，准妈妈最好能在备孕期间逐渐适应清淡的食物，《儿科学》杂志刊登过一篇研究表明，孕期酷爱高热量、高脂肪食物的妈妈，生出来的宝宝也会特别容易喜欢这类食物，为了避免这种情况，妈妈一定要在宝宝还在肚子里时就给宝宝好的饮食启蒙4、补充孕期维生素 如果你无法完全做到均衡饮食（大多数人都无法做到），建议每日服用孕期维生素，不同品牌的孕期维生素含量各不相同，但基本均含有叶酸，一般来说，若每天服用孕期维生素，不需要再额外补充叶酸片（具体还需咨询你的产科医生）。另外，研究表明，女性在怀孕前2个月起每天服用含10毫克维生素b6的复合维生素，在妊娠期恶心呕吐的概率更小三、增加运动运动可以调节体内激素分泌、提高心肺功能、增加怀孕几率。运动应当以有氧运动为主，有氧和无氧相结合，每天可以进行至少30分钟的有氧运动，比如可以游泳、散步、跳舞等等，一周进行2-3次的无氧运动，根据自己的身体状况和爱好来安排运动计划，并且很多运动也很适宜在孕期进行，备孕时进行的运动也为孕期身体尽快适应打下基础四、生活习惯 戒烟酒 夫妻双方需要在怀孕前至少三个月远离烟酒，男性的精液生成周期为80一90天，也就是说每三个月左右生成一批新的精子，所以三个月是一定要保障的早睡早起不熬夜 每天6~8小时睡眠是要保证的，早睡早起身体好，这个我就不罗嗦了，相信大家心里都清楚 亲戚家的独生子结婚三年了还没有孩子，一直在备孕，可是至今没怀上。小两口一点也不注意身体，平时各种零食不断，见到麻辣烫、烧烤就走不动，从来不锻炼，晚上打 游戏 能打到两三点，早上顾不上吃早餐，起床后洗把脸就上班走。 父母说了几次，小两口不爱听，后来就不大管了 ，亲戚提起就叹息。

乙肝不可以从事此行业！！乙肝可从事除饮食、食品、供水、宾馆、托幼机构等行业外其它行业！