对心理咨询师产生依恋

作为一个接受过将近两年心理治疗的咨询者，我想谈下自己的一些体会。这种事儿吧，得想开点。爱上就爱上了，反正又不会在一起，咨访关系结束了，这些所谓的感情也就中止了。移情也好，真爱也好，对自己的定位要清晰。你的身份是什么，咨询者，病人，不是咨询师要约会的蓝颜知己/红颜知己。你的目的是什么，治病，不是找对象。咨询师把我们治愈了，我们的目的就达到了，其他事儿就别想太多了。想多了心里会有负担，咨询的时候为了让咨询师喜欢你可能不会完全敞开自己，这样对于咨询可能是不利的。而且咨询的费用也不低，花这么多钱去谈情说爱而且是基本不可能成功的，也太壕了。还是不忘初心吧，我们就是来求治愈的，别的事别多想了。

我也曾经对咨询师有过好感，但是很快就走出来了。我没有告诉过咨询师，因为我知道他/她会用一大堆的学术性描述解释，我觉得特别磨叽。而我呢，也想得开，没过多久自然就走出了。我觉得之所以会爱上咨询师，是因为他/给了你很安全的环境倾听你，其实有时候真不是爱，真的只是一种错觉。等你了解到真实生活中的他/她，可能也就是普通人一枚，跟我们身边的人并无二致，他们也有自己的烦恼纠结，那时候，可能你也就明白了，爱的只是坐在咨询室里的他/她，爱的只是在那个环境一个无条件倾听你，抚慰你，包容你，理解你的那种感觉而已，并不是这个人。换一个咨询师，他/她给你开启新世界的大门，耐心地看你哭听你吐槽，你也会产生好感，但是，那只是个感觉而已，想通了，就让它流走，回到治疗的正轨，想不通也没事，反正人家又不会跟你怎么样，慢慢你就想通了。

这应该是一种情感依赖，在解答的过程中，你逐渐对心理咨询师产生了依赖，把你的感觉告诉心理咨询师。正规的心理咨询师，应该会根据职业规则来进行处理。

你可能会觉得自己真心喜欢他，想见他，想和他倾诉，但是对于咨询师而言，你只不过是众多咨询者的其中一员，甚至是众多爱上他的咨询者的其中一员。

咨询师会很清楚，你爱上的是，是那个在咨询室里，以职业身份出现的他。他的工作就是倾听来访者的心声，为来访者调节情绪，让其更健康快乐的生活。

你从咨询师那里感觉到了温暖与关爱，但是你要清楚，那是他的工作，不是他出于真心对你独特的疼爱。他对你好，对他所有的咨询者也都会表达出同样的好。

在心理咨询中，咨询者喜欢上了咨询师的情况也不少见，这是移情的一种表现。你不过是把对爱情的渴望，或者对异性的幻想寄托到了他的身上。等到你回归到正常才生活中，你要清楚，你的生活中原是没有他的。合格的咨询师也不会和你建立咨询以外的关系，你们甚至连朋友都不是。

如果你觉得自己爱上了咨询师，一定要告诉自己，你们是没有机会在一起的，随着咨询关系的结束，你们的关系也会结束。你会继续投入到生活中去，他也会继续在咨询室中接待其他人。他不会给咨询者展示他的全部，可能生活中，他是个邋遢的、懒惰的非常普通的人。

你可以保留对他的那份美好的幻想，然后随着时间流逝去慢慢遗忘，不要试图去做什么，那样只会伤害自己。

北府涵，自媒体人，情感作者，公众号【北府涵】ID：beifuhan

您的情况属于心理咨询过程中出现的移情，也是治愈您分离困难的最好时机，关键看心理咨询师是否有经验并且能够很好地把握时机。从佛教来说，无论出现好的因缘，还是不好的因缘，这些因缘都受到无常的支配，一定会产生变化，不会一直保持一成不变的状态，只要能够坦然处之，将不会给自己造成特别大影响。

心理咨询师这种存在，明显是倾听多于倾诉。你们的交流过程中，大多都是你吐露心声，而咨询师听着并且表示理解然后给出建议。你们的过程中你是不太可能过多的去了解她认识她的，就算稍有了解也是对方的基本情况，她有任何的烦恼也好问题也好或者开心也好，都不会与你分享（我指的仅是咨询师与来访者的关系，你们要是私底下还有其他关系其他联系那我无话可说~）。所以你根本不了解她，没有深入过她的生活，你所谓的爱上她，并不是喜欢上了她这个人，而是喜欢上了她这个角色的存在。所以你会喜欢上她也就是因为她能够听你说话，能够理解你，甚至认可你。

爱上自己的心理咨询师，这种现象在心理辅导过程中，还是蛮常见的。用专业术语叫移情反移情。 特别是在比较疗程和周期的心理治疗过程中，更是容易出现这种情况。而心理咨询关系 的一个重要设置就是，心理咨询师与来访者，禁止有除心理咨询以外的关系。所以，出现移情或反移情里，对来访者或心理咨询师，都是一个咨访关系中的危机。是危险也是机遇。

爱上自己的心理咨询师，有可能只是一种感情的转移和投射。也就是说，你把对自己生命中某位重要他人的感情，有正向的感情，如爱慕，也有负向的感情，如憎恨 ，随着咨询的深入，慢慢的被这种咨询关系催眠，以至于把这份感情，投射到现在感觉最亲近的心理咨询师身上了。反之，亦然。心理咨询师也有可能把自己生命某个重要他人的感情，转移或投射到来访者身上，这叫作反移情。有了这样一个认知，就知道，这并不是真正的爱，只是一种感情的投射而己。

当在咨访关系中出现投射时，如果处理不好，就会干扰到咨询效果。这个时候，如果咨询师没有办法很坦然的面份这份移情，一般的处理就会是转介绍。就是把你转介绍到其他的心理咨询师，来继续进行后续的辅导与治疗。当然，如果你自己能看清这一点，利用这一点来回溯之前关系中的某些感受，挖掘自己在之前关系中的心理动力机制与模式，那对您的心理咨询和成长，又是如有神助。所以，有利有弊。